Калорияларды көзөмөлдөө жана суу сигналдары менен жетиштүү суу ичүү ар бир ийгиликтүү диетанын негизи болуп саналат. Calowise сизди калорияңызды гана көзөмөлдөөгө эмес, тамактанууга, арыктоого, фитнеске, бүтүндөй суу максаттарына көңүл бурууга үндөйт. Бул бардыгы бир-бир калория эсептегич жана тамак-аш трекер колдонмосу сизге бир эле учурда ден соолукту көзөмөлдөөчү, диета пландоочу жана тамактануу боюнча машыктыруучуга оңой ээ болууга мүмкүндүк берет. Calowise саякатыңызды бүгүн баштаңыз жана жалпы ден соолугуңузду азыр жакшыртыңыз!
Calowise - бул колдонуучулардын диетасын чектеген колдонмо эмес, бирок кеңештерди, куралдарды, пландарды камтыган колдонмо колдонуучуларга алардын дени сак тамактануу максаттарын колдоо үчүн канча калория керектеп жатканын жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.
КАЛОРИЯЛЫК ЭСЕПТЕГЕН ЖАНА АЗЫК-ТАМАК КАБАРЧАДАН КӨБҮРӨК
Бул бардык ден-соолук көйгөйлөрүнө көңүл бурууга жардам берүү үчүн адистештирилген ден-соолук боюнча насаатчыга ээ болуу сыяктуу.
■ Rich Content – Чоң тамак-аш базасы сизге так калорияларды жана толук тамактануу маалыматын берет
■ Track Activity – Фитнес трекер менен көнүгүүлөрдү, кадамдарды жазыңыз
■ Тамак-ашты журналга киргизиңиз – Тамак-ашты же штрих-кодду скандаңыз, буюмду тез аныктоо же өзүңүздүн тамак-ашыңызды түзүү
■ Максаттарды ыңгайлаштыруу – Арыктоо, салмак кошуу, салмакты сактоо, тамактануу жана фитнес
■ Прогрессти текшерүү – Бир караганда маалыматтын бардык түрлөрү, тамак-ашка так көз салуу жана толук тамактануу курамы
■ Тамактануу планы – диеталык артыкчылыктарыңызга жана күнүмдүк калория максатыңызга негизделген жөнөкөй, пайдалуу тамактарды сунуштаңыз
■ Массалык маалымат – 1000+ ден-соолукка пайдалуу рецепттер жана 100+ көнүгүүлөр сиздин ден соолук билимиңизди байытат
КОЛДОНУУЧУЛАР БИЗДИ ТАНДАЙТЫН СЕБЕПТЕР
■ Натыйжалуу арыктоо – жума сайын активдүү мүчөлөрүбүз тарабынан орточо 2 кг салмак жоготуу
■ Rich Nutritional Information – Калорияны гана эсептебестен, 28ге чейин витаминдер менен минералдарды эсепке алуу жана анализдөө
■ Пайдалуу отчет – Интуитивдик беш өлчөмдүү диаграмма аркылуу жумалык диетаңыздын ден-соолукка пайдалуу экендигин талдап чыгууга жардам берген оригиналдуу жумалык тамактануу отчетун алыңыз.
■ Ишенимдүү үзгүлтүксүз кызмат – Calowise жетиштүү кесипкөй жана берилген команда жана биз колдонуучуларга өз максаттарына жетүүгө жардам берүү үчүн жаңы кызматтарды көрсөтүүнү улантабыз.
БИЗ КАМСЫЗ КЫЛГАН ФУНКЦИЯЛАРЫ ЖАНА АРТЫКЧЫЛЫКТАР
■ Жылмакай тажрыйба – калорияларды, белокту, углеводдорду, майды, кантты, холестеролду, натрийди, клетчаткаларды жана ондогон башка азыктарды тез жана оңой санаңыз
■ Тамак-аштын акылдуу тандоосу – Карбонгидраттарды, белоктарды жана майларды күн сайын кабыл алуу сиздин тамак-аш тандооңуз жалпы ден соолугуңузга кандай таасир тийгизерин жакшыраак түшүнүүгө мүмкүндүк берет.
■ Акылдуу жана акылга сыярлык максаттар – Салмагын, жашын, жынысын жана боюн баалагандан кийин, Calowise колдонуучуларга күнүмдүк калория бюджетин жана жумалык арыктоо ылдамдыгын же максаттуу датаны тандоо менен камсыз кылат.
■ Ыңгайлаштырылган аспаптар тактасы – Колдонуучулар тактоо тактасын өздөрүнүн муктаждыктарына ылайыкташтыра алышат, анын ичинде макронутриент максаттарын сындыруучу түшүнүктүү графикти камтыйт.
■ Баарына көз салыңыз – Маалыматтар базасында 1 000 000ден ашык тамак-аш азыктары менен колдонуучулар анын калориясын түз көз салууну макташат, анткени ал кадимки таңгакталган тамак-аш ингредиенттеринин жана ресторандын азыктарынын калориясын күнүмдүк жаңы тамактар менен айкалыштыра алат.
■ Баары бир ден-соолук колдонмосу – Calowise – бул акылдуу аз углевод жана кето диета макро трекери гана эмес, ошондой эле күнүмдүк жашоосун документтештирүү менен тоскоол болгон адамдар үчүн идеалдуу калория менеджери, пайдалуу тамак-аш пландоочу, суу трекер жана машыгуу трекери.
Качан жаңырды
2025-ж., 23-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо