Brain Fit Life: Mental Health

เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
4,5
79 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
1ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบเบดเบ™เบ”เบตเบ•เป‰เบญเบ™เบฎเบฑเบšเบชเบนเปˆ Brain Fit Life เบ„เบนเบเบถเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบชเบฐเปเบญเบ‡เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™! เบ›เบปเบ”เบฅเบฑเบญเบเป‚เบŸเบเบฑเบช, เบญเบฒเบฅเบปเบก, เบ„เบงเบฒเบกเบŠเบปเบ‡เบˆเบณ เปเบฅเบฐเบžเบฐเบฅเบฑเบ‡เบ‡เบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ”เบตเบเบงเปˆเบฒเบˆเบฒเบเบเบฐเป€เบ›เบปเป‹เบฒเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ. เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป‚เบ”เบเบˆเบดเบ”เบ•เบฐเปเบžเบ”เบ—เบตเปˆเบกเบตเบŠเบทเปˆเบชเบฝเบ‡ เปเบฅเบฐ เบœเบนเป‰เบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™เบ”เป‰เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบชเบฐเปเบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบฃ. Daniel Amen, Brain Fit Life เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบท, เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก เปเบฅเบฐ เบ„เบนเบเบถเบเบชเบญเบ™เป€เบžเบทเปˆเบญเบซเบฑเบ™เบ›เปˆเบฝเบ™เบชเบฐเบžเบฒเบšเบˆเบดเบ”เปƒเบˆเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เป€เบฎเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบ›เบฐเป€เบกเบตเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบชเบฐเปเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ เปเบฅเบฐเป€เบญเบปเบฒเปเบœเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเป€เบžเบทเปˆเบญเบซเบผเบธเบ”เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบฝเบ”, เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบเบฒเบ™เบ•เบฑเป‰เบ‡เปƒเบˆ, เปเบฅเบฐเป€เบžเบตเปˆเบกเบ„เบงเบฒเบกเบชเบธเบ, เบ—เบฑเบ‡เปเบปเบ”เบžเบฒเบเปƒเบ™ 30 เบกเบทเป‰เป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™!

เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป€เบŠเบทเปˆเบญเปƒเบ™เบžเบฐเบฅเบฑเบ‡เบ‚เบญเบ‡เป€เบ—เบเป‚เบ™เป‚เบฅเบเบตเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบเบฒเบ™เบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ”เป‰เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบชเบฐเปเบญเบ‡เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡เป„เบ”เป‰เบเบฑเบšเบ—เบธเบเบ„เบปเบ™, เบขเบนเปˆเบ—เบปเปˆเบงเบ—เบธเบเปเบซเปˆเบ‡. Brain Fit Life เบ›เบฐเบชเบปเบกเบ›เบฐเบชเบฒเบ™เบซเบฅเป‰เบฒเบชเบธเบ”เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ„เบปเป‰เบ™เบ„เบงเป‰เบฒเบ—เบฒเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เบˆเบดเบ”เปƒเบˆเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเปเบšเบšเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”เบเบฑเบšเบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰เป€เบžเบทเปˆเบญเบชเป‰เบฒเบ‡เบžเบทเป‰เบ™เบ—เบตเปˆเบ—เบตเปˆเบ›เบญเบ”เป„เบžเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ‚เบฐเบซเบเบฒเบเบ•เบปเบงเบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ›เบดเปˆเบ™เบ›เบปเบงเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบญเบ‡โ€‹เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡โ€‹เบกเบทโ€‹, เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹, เปเบฅเบฐโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบฑเบšโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบนเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบ™เปเบฒโ€‹เบžเบฒโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบœเปˆเบฒเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ‚เบถเป‰เบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบฅเบปเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบŠเบตโ€‹เบงเบดเบ”โ€‹.

เบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเบชเบณเบฅเบฑเบšเบ—เบฑเบ‡เบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ”เป‰เบฒเบ™เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบˆเบดเบ”เบ—เบตเปˆเปƒเปเปˆเป† เปเบฅเบฐเบœเบนเป‰เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบฒเบกเบฅเบฐเบ”เบนเบเบฒเบ™, Brain Fit Life เบชเบฐเป€เปœเบตเบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เป„เบ”เป‰เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เป€เปเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบงเบดเบ–เบตเบŠเบตเบงเบดเบ” เปเบฅเบฐเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบชเบฐเปเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เป€เบ›เบปเป‰เบฒโ€‹เบซเบกเบฒเบโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบŠเปˆเบงเบโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบชเป‰เบฒเบ‡โ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบขเบทเบ”โ€‹เบขเบธเปˆเบ™โ€‹, เบšเบฑเบ™โ€‹เบฅเบธโ€‹เป€เบ›เบปเป‰เบฒโ€‹เบซเบกเบฒเบโ€‹เบชเปˆเบงเบ™โ€‹เบšเบธเบโ€‹เบ„เบปเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹, เปเบฅเบฐโ€‹เป€เบชเบตเบกโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบซเบเบฒเบโ€‹เบชเบธโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เบˆเบดเบ”โ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบฅเบงเบกโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹.


เป€เบฅเบตเปˆเบกเบเบฒเบ™เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เปƒเบŠเป‰เบŸเบฃเบตเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰, เปเบฅเบฐเบ„เบปเป‰เบ™เบžเบปเบšเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™!


เบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบซเบผเบฑเบเบ‚เบญเบ‡ Brain Fit Life:

เบ„เบปเป‰เบ™เบžเบปเบšเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบชเบฐเปเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ
- เป€เบญเบปเบฒเบเบฒเบ™เบ›เบฐเป€เบกเบตเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™.
- เป„เบ”เป‰โ€‹เบฎเบฑเบšโ€‹เบเบธเบ”โ€‹เบ—เบฐโ€‹เบชเบฒเบ”โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบฑเบšโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบนเบ™โ€‹เบงเบดโ€‹เบ—เบฐโ€‹เบเบฒโ€‹เบชเบฒเบ”โ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เป€เบชเบตเบกโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบซเบเบฒเบโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบธเบกโ€‹เปƒเบชเปˆโ€‹, เป‚เบ›เบฃโ€‹เป„เบŸเบฅโ€‹, เปเบฅเบฐโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เปเบˆเปˆเบกโ€‹เปเบˆเป‰เบ‡โ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เบˆเบดเบ”โ€‹เปƒเบˆโ€‹.
- เบฎเบฝเบ™โ€‹เบฎเบนเป‰โ€‹เบเปˆเบฝเบงโ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เป€เบชเบตเบกโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบฑเบšโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบนเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบกเบญเบ‡โ€‹เบ›เบฑเบšโ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบ•เป‰เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹.
- เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบฎเบนเป‰เบœเบนเป‰เบŠเปˆเบฝเบงเบŠเบฒเบ™เบˆเบฒเบเบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบฃ. Amen เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เป€เบžเบตเปˆเบกเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เบเบฒเบ™เบเบถเบเบชเบญเบ™ & เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™
- เป€เบ”เบตเบ™เบ•เบฒเบกเบˆเบฑเบ‡เบซเบงเบฐเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป€เบญเบ‡, เบซเบผเบทเป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบชเบฐเปœเบฑเบšเบชเบฐเปœเบนเบ™เปเบšเบšเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบเบฑเบ™เบˆเบฒเบเบ„เบนเบเบถเบเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบชเบฐเปเบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™.
- เบ›เบฐโ€‹เบ•เบดโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เปเบœเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบšเบฒเบ”โ€‹เบเป‰เบฒเบงโ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบ‚เบฑเป‰เบ™โ€‹เบ•เบญเบ™โ€‹เบ›เบฑเบšโ€‹เปเบ•เปˆเบ‡โ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบ›เบฐโ€‹เป€เบžเบ”โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบกเบญเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹.
- เบขเบนเปˆโ€‹เปƒเบ™โ€‹เป€เบชเบฑเป‰เบ™โ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบฎเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบกเบญเบšโ€‹เบซเบกเบฒเบโ€‹, เป€เบŠเบฑเปˆเบ™โ€‹: เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบซเบฒเบโ€‹เปƒเบˆโ€‹เบซเบผเบทโ€‹เบชเบฐโ€‹เบกเบฒโ€‹เบ—เบดโ€‹.

เบเบปเบเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
- เบกเบตเบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบเบฑเบšเบซเบผเบฑเบเบชเบนเบ”เบ„เบงเบฒเบกเบชเบธเบ 30 เบงเบฑเบ™, เบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบŸเบทเป‰เบ™เบŸเบนเบชเบฐเปเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเปƒเบซเป‰เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบธเบ.
- เป€เบชเบตเบกเบชเป‰เบฒเบ‡เบˆเบดเบ”เปƒเบˆเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ”เป‰เบงเบเป€เบเบกเบชเบฐเปเบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเป€เบชเบตเบกเบชเป‰เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบŠเบปเบ‡เบˆเบณ, เบเบฒเบ™เปเบเป‰เป„เบ‚เบšเบฑเบ™เบซเบฒ เปเบฅเบฐ เบˆเบธเบ”เบชเบธเบก.
- เบ›เบปเบ”โ€‹เบฅเบฑเบญเบโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เป€เบžเบตเปˆเบกโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบกเบญเบ‡โ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบฅเบปเบšโ€‹เบฅเป‰เบฒเบ‡โ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบ„เบดเบ”โ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เบฅเบปเบšโ€‹เบญเบฑเบ”โ€‹เบ•เบฐโ€‹เป‚เบ™โ€‹เบกเบฑเบ” (ANTsโ€‹)โ€‹.
- เป€เบžเบตเบ”เป€เบžเบตเบ™เป„เบ›เบเบฑเบšเบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™, เบเบฒเบ™เบชเบฐเบเบปเบ”เบˆเบดเบ”, เปเบฅเบฐเบ”เบปเบ™เบ•เบตเป€เบชเบตเบกเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡.
- เบ•เบดเบ”โ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบ„เบทเบšโ€‹เบซเบ™เป‰เบฒโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบงเบฑเบ”โ€‹เบ”เบตโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบเบฑเบš app เบ•เบดเบ”โ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เบเบงเบ”โ€‹เบเบฒโ€‹เบชเบธโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบกเบญเบ‡โ€‹.


เบชเบดเปˆเบ‡โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เปเบ•เบโ€‹เบ•เปˆเบฒเบ‡โ€‹เบเบฑเบ™โ€‹:

- เบงเบดโ€‹เบ—เบตโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบตเบ‡โ€‹เปƒเบชเปˆโ€‹เบงเบดโ€‹เบ—เบฐโ€‹เบเบฒโ€‹เบชเบฒเบ” - เป‚เบ„เบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบžเบฑเบ”โ€‹เบ—เบฐโ€‹เบ™เบฒโ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบเบญเบšโ€‹เบญเบฒโ€‹เบŠเบตเบšโ€‹เบชเบธโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เบˆเบดเบ”โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เปƒเบšโ€‹เบญเบฐโ€‹เบ™เบธโ€‹เบเบฒเบ”โ€‹.
- เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบ›เบญเบ”โ€‹เป„เบžโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบชเปˆเบงเบ™โ€‹เบ•เบปเบง - เบ‚เปเป‰โ€‹เบกเบนเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบ–เบทเบโ€‹เป€เบ‚เบปเป‰เบฒโ€‹เบฅเบฐโ€‹เบซเบฑเบ”โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เป€เบเบฑเบšโ€‹เบฎเบฑเบโ€‹เบชเบฒโ€‹เป„เบงเป‰โ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เบ›เบญเบ”โ€‹เป„เบžโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เป€เบ•เบฑเบกโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹.
- เป€เบ‚เบปเป‰เบฒโ€‹เป€เบ–เบดเบ‡โ€‹เบ—เบธเบโ€‹เบšเปˆเบญเบ™ - เป„เบ”เป‰โ€‹เบฎเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบฑเบšโ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบ™เบนเบ™โ€‹เบชเปˆเบงเบ™โ€‹เบšเบธเบโ€‹เบ„เบปเบ™โ€‹เบ—เบธเบโ€‹เป€เบงโ€‹เบฅเบฒโ€‹, เบˆเบฒเบโ€‹เบ—เบธเบโ€‹เบšเปˆเบญเบ™โ€‹.


เป€เบšเบดเปˆเบ‡เปเบเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบชเบฐเปเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเปƒเบ™เบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰. เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบฅเบ” Brain Fit Life เปเบฅเบฐเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบเบฒเบ™เบซเบฑเบ™เบ›เปˆเบฝเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™!

เป€เบฅเบตเปˆเบกเบเบฒเบ™เบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡เปƒเบŠเป‰เบŸเบฃเบตเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰!


เป€เบ‡เบทเปˆเบญเบ™เป„เบ‚เบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰: https://brainfitlife.com/terms-of-use/

เบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเป€เบชเบ”เบ„เบงเบฒเบกเบฎเบฑเบšเบœเบดเบ”เบŠเบญเบš:
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เปƒเบซเป‰เบ„เบณเปเบ™เบฐเบ™เบณเบ—เบฒเบ‡เบเบฒเบ™เปเบžเบ”. เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™, เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡เปเบ•เปˆเบšเปเปˆเบˆเปเบฒเบเบฑเบ”, เบ‚เปเป‰เบ„เบงเบฒเบก, เบฎเบนเบšเบžเบฒเบš, เบฎเบนเบšเบžเบฒเบš, เปเบฅเบฐเบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™เบเบฒเบ™เบญเบทเปˆเบ™เป†เบ—เบตเปˆเบกเบตเบขเบนเปˆเปƒเบ™เป€เบงเบฑเบšเป„เบŠเบ—เปŒเบ™เบตเป‰เปเบกเปˆเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบˆเบธเบ”เบ›เบฐเบชเบปเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เปˆเบฒเบงเบชเบฒเบ™เป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™. เบšเปเปˆเบกเบตเป€เบญเบเบฐเบชเบฒเบ™เบขเบนเปˆเปƒเบ™เป€เบงเบฑเบšเป„เบŠเบ—เปŒเบ™เบตเป‰เบกเบตเบˆเบธเบ”เบ›เบฐเบชเบปเบ‡เป€เบžเบทเปˆเบญเบ—เบปเบ”เปเบ—เบ™เบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบ—เบฒเบ‡เบเบฒเบ™เปเบžเบ”เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบทเบญเบฒเบŠเบตเบš, เบเบฒเบ™เบงเบดเบ™เบดเบ”เป„เบช, เบซเบผเบทเบเบฒเบ™เบ›เบดเปˆเบ™เบ›เบปเบง. เบชเบฐเป€เบซเบกเบตเบŠเบญเบเบซเบฒเบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบˆเบฒเบเบ—เปˆเบฒเบ™เบซเบกเปเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบซเบผเบทเบœเบนเป‰เปƒเบซเป‰เบเบฒเบ™เบ”เบนเปเบฅเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เบธเบ™เบงเบธเบ”เบ—เบดเบญเบทเปˆเบ™เป†เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เปเบฒเบ–เบฒเบกเปƒเบ”เป†เบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบกเบตเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบชเบฐเบžเบฒเบšเบ—เบฒเบ‡เบเบฒเบ™เปเบžเบ”เบซเบผเบทเบเบฒเบ™เบ›เบดเปˆเบ™เบ›เบปเบงเปเบฅเบฐเบเปˆเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบ”เปเบฒเป€เบ™เบตเบ™เบเบฒเบ™เบฎเบฑเบเบชเบฒเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเปƒเบซเบกเปˆ. เบขเปˆเบฒโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบ•เบดโ€‹เป€เบชเบ”โ€‹เบ„เปเบฒโ€‹เปเบ™เบฐโ€‹เบ™เปเบฒโ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เบ”เป‰เบฒเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เปเบžเบ”โ€‹เบซเบผเบทโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบŠเบฑเบโ€‹เบŠเป‰เบฒโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบŠเบญเบโ€‹เบซเบฒโ€‹เบกเบฑเบ™โ€‹เป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡โ€‹เบˆเบฒเบโ€‹เบšเบฒเบ‡โ€‹เบชเบดเปˆเบ‡โ€‹เบšเบฒเบ‡โ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹เบญเปˆเบฒเบ™โ€‹เปƒเบ™ app เบ™เบตเป‰โ€‹.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
24 เบ•.เบฅ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 6 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,5
79 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Bug fixes.

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เป€เบšเบตเป‚เบ—เบฅเบฐเบชเบฑเบš
+19492663723
เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
Amen Clinics, Inc., A Medical Corporation
jwong@amenclinics.com
959 S Coast Dr Ste 100 Costa Mesa, CA 92626-1786 United States
+1 949-266-3723

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™