Barbell Medicine

ດາວໂຫລດແອັບ Barbell Medicine ຢ່າງເປັນທາງການໃນ Android ເພື່ອເຂົ້າເຖິງທຸກແມ່ແບບ Barbell Medicine ແລະເນື້ອຫາໃນຮູບແບບທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້.

ຜ່ານແອັບດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງແມ່ແບບການຝຶກອົບຮົມຟຣີທັງໝົດຂອງ Barbell Medicine, ເຊັ່ນ: The Bridge, The Beginner Prescription, the Peaking Templates, ແລະ Free Strongman Template ພ້ອມກັບປຶ້ມອີບຸກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ທຸກໆແມ່ແບບອື່ນໆຂອງພວກເຮົາແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຍັງມີຢູ່ໃນການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຂະຫນາດຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະ / ຫຼືກັບຄືນໄປອອກກໍາລັງກາຍຈາກການບາດເຈັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 1 ອາທິດແມ່ນມີໃຫ້ສໍາລັບແມ່ແບບທັງຫມົດ, ແລະຖ້າທ່ານໃຫມ່ໃນການຝຶກອົບຮົມແບບສອບຖາມໄວສາມາດຊ່ວຍທ່ານກໍານົດບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ທີ່ Barbell Medicine, ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າຂໍ້ມູນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມແລະສຸຂະພາບ. ແອັບດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເກັບຂໍ້ມູນ ແລະທ່ອງເວັບໄດ້ຈາກຈໍານວນເຊດຊັນທີ່ບໍ່ຈໍາກັດໃນປະຫວັດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະຊິງຄ໌ໃນທົ່ວອຸປະກອນຂອງທ່ານ, ລວມທັງ:
• ການຄັດເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍ, ມີຫຼາຍກວ່າ 1,100 ອອກກໍາລັງກາຍໃນຕົວທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ
• ນ້ຳໜັກ, ການຕອບແທນ, ແລະ RPE (ການໃຫ້ຄະແນນການອອກແຮງທີ່ຮັບຮູ້ໄດ້)
• ໄລຍະເວລາການຝຶກອົບຮົມ ແລະໄລຍະເວລາພັກຜ່ອນ
• ຍົກນ້ຳໜັກສູງສຸດສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍໃດໜຶ່ງ, ສູງສຸດ 10 ເທື່ອ, ລວມທັງ 1-rep ສູງສຸດ.
• ປະລິມານການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊັ່ນ: ຈໍານວນຄັ້ງທີ່ປະຕິບັດ ຫຼືນາທີປະຕິບັດຕໍ່ອາທິດ
• ຈັງຫວະສະເລ່ຍ ແລະໄລຍະທາງທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ເດີນທາງສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອົດທົນ
• ນ້ຳໜັກຕົວ, BMI (ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ), ແລະຮອບແອວ
• ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄູຝຶກຢາ Barbell ຂອງທ່ານຜ່ານການສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃນແອັບ
• ເກັບຮັກສາວິດີໂອການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ລວມທັງການອັບໂຫລດພວກມັນໃສ່ຄລາວເພື່ອໃຫ້ຄູຝຶກ Barbell Medicine ທົບທວນຄືນ

ດາວໂຫລດແອັບ Barbell Medicine ມື້ນີ້.