Believe by Kim French

Patyrusi savo kūno rengybos transformaciją, Kim išsiugdė aistrą padėti kitiems atpažinti savo potencialą, sustiprėti ir jaustis labiau pasitikintis. „Believe“ programėlėje yra visos Kimo žinios, patirtis ir unikalūs treniruočių metodai, įskaitant daugiau nei 30 namų ir sporto salės planų ir dar daugiau. Jau pakeitusi tūkstančius gyvenimų iš viso pasaulio, ji pagaliau pateikia jums programėlę su viskuo, ko jums reikia, vienoje vietoje.

Atminkite, kad norint pasiekti treniruotes ir planus programoje, reikalinga mokama prenumerata.

Programėlė yra kruopščiai sukurta taip, kad padėtų jums sėkmingai treniruotis namuose ar sporto salėje, turinti daugybę pritaikomų treniruočių planų, pritaikytą mitybą ir pažangos stebėjimo galimybes. Mūsų paprasta ir intuityvi sąsaja suteiks jums sklandžią ir malonią patirtį per visą jūsų kūno rengybos kelionę.

KELI TRENIRUOČIŲ PLANAI

Turėdami daugiau nei TŪKSTANTIS individualių pratimų programoje pagal kelis planus, turėsite prieigą prie daugybės skirtingų treniruočių – kad ir koks būtų jūsų pageidavimas ar tikslas. Kim treniruotės yra asmeniškai ištobulintos ir sukurtos taip, kad pasiektų TIKRŲ rezultatų, kurie tęstųsi visą gyvenimą! Išbandykite 7 dienų NEMOKAMĄ BANDYMĄ ir įsitikinkite, kiek galite pasisekti iš jos progresyvių treniruočių planų. Daugiau niekada nesijausite pasimetę.

ALTERNATYVŪS PRATIMAS

Programėlė sukurta galvojant apie JUS. Naudokite „pakeitimo“ funkciją ir pasirinkite siūlomą alternatyvų pratimą, skirtą tiems patiems dirbantiems raumenims. Suprantame, kad traumoms gydyti gali prireikti lengvesnės mankštos, kitokios įrangos judrioje sporto salėje ar mažesnio poveikio pratimų. Netgi treniruoklių salės planus galima pritaikyti naudojimui namuose, naudojant pateiktus alternatyvius pratimus. Programa tikrai pritaikoma pagal jūsų pageidavimus.

PERSONALIZUOTI MITYBOS PLANAI

Mėgaukitės skaniais ir maistingais receptais be jokių ribojančių dietų ar sumažintų porcijų dydžių. Naudokite mūsų automatiškai sugeneruotą maitinimo planą arba susikurkite savo maitinimo planus, tinkančius visų tipų mitybai (įskaitant veganų, vegetarų, pečių ir maisto alergijas). Mūsų spalvinga receptų biblioteka padės jums paruošti skanius patiekalus, kurie padės treniruotis, taip pat patogi pirkinių sąrašo funkcija, kuri palengvins jūsų gyvenimą. Pridėkite savo pasirinktinius patiekalus / užkandžius prie savo dienos maitinimo plano, kad teisingai stebėtumėte kiekvienos dienos kalorijų ir makrokomandų kiekį.

MAKRO SKAIČIUOtuvas

Išimkite spėliones ir leiskite mums padėti. Jūsų kalorijų ir makroelementų tikslai bus automatiškai apskaičiuojami pagal jūsų asmeninę informaciją ir kūno rengybos tikslus. Pasirinkite iš 100 mūsų receptų programoje ir akimirksniu peržiūrėkite savo dieną naudodami aiškiai rodomus duomenų tikslus. Jei reikia, pakeiskite makrokomandas nustatymuose.

UGDYMO CENTRAS

Programoje yra didžiulis edukacinis centras su naudingais vaizdo įrašais, nesvarbu, ar tai būtų greitos formos demonstracinės versijos, nuoseklūs receptų vadovai, ar išsamios Kimo mokymo vaizdo įrašai, kuriuose ji kalba apie visus kūno rengybos dalykus. Siųskite pasiūlymus Kim sukurti naują mokomąjį turinį, kuris jums padės jūsų kelionėje.

PAŽANGOS IR ĮPROČIŲ STEBĖJIMAS

Pažangos stebėjimas yra puikus būdas išlaikyti motyvaciją, todėl turime daug funkcijų, kurios jums padės. Užregistruokite kiekvieno pratimo svorį ir pakartojimus ir naudokite patogų pratimų istorijos mygtuką, kad pamatytumėte savo PB ir pratimų žurnalą. Reguliariai darykite nuotraukas ir matavimus, kad galėtumėte stebėti savo pažangą ir kurkite lyginamąsias nuotraukas, kurias galite išsaugoti telefone. Apmąstykite savo kelionę ir užregistruokite savo kūno rengybos etapus ir patirtį naudodami žurnalų funkciją, kurioje taip pat galite sekti savo menstruacinį ciklą.

Programoje yra daug daugiau funkcijų, kurios suteikia jums geriausią patirtį; iššūkių skiltis, režimas neprisijungus, plano nustatymas iš naujo, siūlomas turinys ir dar daugiau.

Kad ir kokios būtų jūsų aplinkybės, „Believe“ programa yra čia, kad fitnesas ir mityba būtų įmanomi kiekvienam!

Privatumo politika: https://www.kimfrenchfitness.com/privacy

Naudojimo sąlygos (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/