Yoga-Go Pilates & Yoga Workout

Atraskite jogos ir pilateso pasaulį su „Yoga-Go“! Nesvarbu, ar tik pradedate savo sveikatingumo kelionę, ar esate patyręs jogas, galite rinktis iš daugiau nei 300 įvairių treniruočių – nuo ​​švelnios somatinės jogos ir jogos prie kėdės iki galingo pilateso prie sienos ir išbandyti daugiau nei 500 jogos pozų.

SU „YOGA-GO“ GAUSITE:
Savo asmeninę sveikatingumo kelionę:
• Asmeninius praktikos planus: Pilatesą prie sienos, jogą prie kėdės, somatinę jogą, klasikinę jogą arba jogą prie sofos
• Individualiai pritaikytas jogos serijų rekomendacijas, pagrįstas jūsų tikslais, probleminėmis sritimis ir asmeninėmis detalėmis
• 14–30 dienų plano trukmę, atitinkančią jūsų tvarkaraštį
• Treniruočių kūrimo įrankį: sukurkite savo individualius srautus su skirtingais praktikos tipais, sudėtingumo lygiais ir dėmesio sritimis

Pritaikytas treniruotėms bet kur:
• Treniruokitės namuose be jokios įrangos
• Daugiau nei 300 jogos įkvėptų treniruočių, nuo švelnaus tempimo iki intensyvaus Pilateso
• 10–30 minučių trukmės užsiėmimus visiems lygiams

Profesionalią pagalbą:
• Parsineškite jogos studiją į namus! Visus mūsų užsiėmimus ir somatinius pratimus profesionaliai parengė profesionalūs jogos ir Pilateso treneriai, užtikrinantys veiksmingą ir saugią praktiką jūsų pačių erdvėje.

Sutelkite dėmesį į savo tikslus:
• Treniruočių serija, specialiai sukurta energijos suteikimui, sąmoningumui, jėgai, kūno formavimui, lankstumui ar svorio metimui

Pagilinkite savo praktiką:
• Išmokite ir praktikuokite daugiau nei 500 naujų jogos pozų tiek vyrams, tiek moterims
• Išbandykite įvairias praktikas, tokias kaip Tai Či, somatinė joga, meditacija, joga ant kėdės, joga ant sofos ir klasikinė joga
• Sumažinkite stresą atlikdami sąmoningumu grįstus pratimus ir gilaus kvėpavimo technikas

PILATES PRIE SIENOS PLANAS
Atskleiskite korpuso jėgą ir padidinkite lankstumą su mūsų novatorišku Pilates prie sienos planu! Naudodami sieną kaip atraminę priemonę, atliksite tikslius ir kontroliuojamus pratimus, kurie pagerins bendrą fizinį pasirengimą. Puikiai tinka visiems lygiams, su modifikacijomis, pritaikytomis jūsų individualiems poreikiams.

JOGOS PRIE KĖDĖS PLANAS
Atraskite švelnią jogos prie kėdės galią! Pasiekite savo sveikatingumo tikslus su šia unikalia veiksmingų jogos pozų serija, patogiai atliekama sėdint kėdėje. Idealiai tinka pradedantiesiems, senjorams ar visiems, ieškantiems mažo intensyvumo pratimų ir streso mažinimo.

SOMATINĖS JOGOS PRATIMAI
Atgaukite ryšį su savo kūnu ir atraskite gilų atsipalaidavimą su mūsų Somatinės jogos programa, skirta visų lyčių atstovams. Stiprinkite savo liemens raumenis, gerinkite pusiausvyrą ir efektyviai valdykite stresą sąmoningais, įtampą atpalaiduojančiais judesiais, kurie lavina jūsų kūno suvokimą.

PRAKTIKA VISIEMS
„Yoga-Go“ siūlo įvairių praktikų kiekvienam kūno tipui ir fizinio pasirengimo lygiui. Sumažinkite stresą sąmoningumo ir meditacijos pagalba, stiprinkite jėgas su Pilatesu, didinkite lankstumą švelniu tempimu ir gerinkite kūno suvokimą su Somatine joga. Išbandykite Tai Či, jogą ant kėdės, jogą ant sofos, klasikinę jogą ir dar daugiau – jūsų laukia tobula praktika!

INFORMACIJA APIE PRENUMERATĄ
Atsisiųskite programėlę be pradinio mokesčio. Tolesniam naudojimui reikalinga prenumerata. Gali būti siūloma bandomoji versija, kaip nurodyta programėlėje.

Taip pat galime pasiūlyti pasirenkamų priedų (pvz., sveikatos vadovų) už papildomą vienkartinį arba pasikartojantį mokestį. Jie nėra būtini jūsų prenumeratai.

Labai norėtume išgirsti jūsų nuomonę! Rašykite mums el. paštu support@yoga-go.fit
„Yoga-Go“ privatumo politika: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
„Yoga-Go“ naudojimo sąlygos: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Pradėkite savo kasdienes treniruotes su „Yoga-Go“. Išbandykite naujas jogos pozas pradedantiesiems, treniruokitės su 28 dienų Pilateso iššūkiu, išbandykite tempimo pratimus su „Check Yoga for Senjors“ arba „Somatic Yoga“ treniruotėmis ir išsiugdykite dar vieną gerą įprotį.