Vai vēlaties uzzināt savu VO2 max? Izmantojiet VO2 Max kalkulatoru, lai novērtētu savu VO2 max, pamatojoties uz savu vecumu un dzimumu. VO2 max kalkulators izmanto 4 metodes, kuras varat izmantot, lai aprēķinātu savu VO2 max.
VO2 Max diagramma pēc vecuma ir tabulas, lai pārbaudītu, cik piemērota persona ir, pamatojoties uz viņa vecumu un dzimumu, salīdzinot ar vispārējo populāciju. Parasti jaunākiem un fiziskiem cilvēkiem ir augstāks VO2 max nekā gados vecākiem cilvēkiem.
Atjaunināta
2025. gada 3. aug.