ഗൈഡഡ് യാത്രയിലൂടെ പ്രകൃതിയിലേക്ക് രക്ഷപ്പെടുക - കുഴപ്പത്തിൽ ശാന്തത കണ്ടെത്തുക
ജീവിതം മന്ദഗതിയിലല്ല - പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ വൈകാരിക ഭാരത്തിൽ നിന്നും മാനസിക ബഹളത്തിൽ നിന്നും ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ സൌമ്യമായ രക്ഷപ്പെടൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
പ്രശസ്ത രചയിതാവും ഓഡിയോ ബുക്ക് ആഖ്യാതാവും മോട്ടിവേഷണൽ സ്പീക്കറുമായ ഹാങ്ക് വിൽസണുമായി ചേരൂ, അദ്ദേഹം ഇമേജറി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാനും പ്രകൃതിദത്തമായ ശബ്ദദൃശ്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, തിരക്കുള്ള ദിവസത്തിൻ്റെ മധ്യത്തിൽ പോലും താൽക്കാലികമായി നിർത്താനും ശ്വസിക്കാനും സമാധാനം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഓരോ സെഷനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ഓരോ ക്രമീകരണവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ആംബിയൻ്റ് ശബ്ദങ്ങൾക്കൊപ്പം ശാന്തമായ ആഖ്യാനം കേൾക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സഞ്ചരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഇത് ഒരു ധ്യാനം എന്നതിലുപരി ഒരു മാനസിക പിന്മാറ്റമാണ്.
ശാന്തമായ പർവതശിഖരത്തിലേക്ക് കയറുക - ശാന്തമായ പർവത വായു, തുരുമ്പെടുക്കുന്ന പൈൻ മരങ്ങൾ, ദൂരെയുള്ള പക്ഷികളുടെ പാട്ട്
ശാന്തമായ വനത്തിലൂടെ നടക്കുക -– ഇലകളിൽ മൃദുലമായ കാൽപ്പാടുകളോടെ, പക്ഷികൾ വിളിക്കുന്നു, മരങ്ങളിൽ കാറ്റ്
ശാന്തമായ ഒരു മരുഭൂമിയിലൂടെ അലഞ്ഞുനടക്കുക - നിശ്ചലത, ഇളം കാറ്റ്, സൂക്ഷ്മമായ മരുഭൂമി ജീവിതം എന്നിവ അനുഭവിക്കുക
താളാത്മകമായ കടൽത്തീരത്ത് വിശ്രമിക്കുക - തിരമാലകൾ അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും അലയുന്നു, കടൽക്കാക്കകൾ തലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ വിളിക്കുന്നു
കാട്ടുപൂക്കളുടെ വയലിലൂടെ നടക്കുക - തേനീച്ച മുഴങ്ങുന്നു, പുൽത്തകിടികൾ പാടുന്നു, സൂര്യപ്രകാശം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ചൂടാക്കുന്നു
ബീഥോവൻ്റെ ആറാമത്തെ സിംഫണിയുടെ മനോഹരമായ മെലഡികൾ ആസ്വദിക്കൂ - "പാസ്റ്ററൽ സിംഫണി", ബീഥോവൻ പ്രകൃതിയെ എത്രമാത്രം സ്നേഹിച്ചിരുന്നു എന്നതിൻ്റെ ഉത്തമ ഉദാഹരണമാണ്.
ആഴത്തിൽ വിശ്രമിക്കാനും ഉത്കണ്ഠ ലഘൂകരിക്കാനും കൂടുതൽ അടിസ്ഥാനം അനുഭവിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓരോ യാത്രയും ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ആഖ്യാനവും സ്വാഭാവിക ശബ്ദദൃശ്യങ്ങളും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഇടവേളകൾ, ഉറക്കസമയം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പുനഃസജ്ജമാക്കേണ്ട എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അനുയോജ്യമാണ്.
കൂടുതൽ സാന്നിധ്യം അനുഭവപ്പെടുക. കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക. കൂടുതൽ ലാഘവത്തോടെ ജീവിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 13
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും