Hinge Health

4.9
22.9K അവലോകനങ്ങൾ
500K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

Hinge Health-ൽ, സന്ധികളിലും പേശികളിലും വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നേടാനും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നീങ്ങാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ദൗത്യത്തിലാണ് ഞങ്ങൾ. പരമ്പരാഗത ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് അപ്പുറത്തേക്ക് പോകാൻ ഞങ്ങൾ വിദഗ്ധ ക്ലിനിക്കൽ പരിചരണവും നൂതന സാങ്കേതികവിദ്യയും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. 2,200+ തൊഴിലുടമകളിലൂടെയും ആരോഗ്യ പദ്ധതികളിലൂടെയും ഞങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഞങ്ങളുടെ അംഗങ്ങൾക്ക് യാതൊരു വിലയും കൂടാതെ ലഭ്യമാണ്. hinge.health/covered എന്നതിൽ നിങ്ങൾ യോഗ്യനാണോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക

ഹിംഗ് ഹെൽത്ത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും:

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ തെറാപ്പി
നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത വിവരങ്ങൾ, ക്ലിനിക്കൽ ചോദ്യാവലി എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു കെയർ പ്രോഗ്രാം നേടുക. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തത്.

ഓൺ-ദി-ഗോ വ്യായാമങ്ങൾ
ഓൺലൈൻ വ്യായാമ സെഷനുകൾക്ക് 10-15 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ, ഹിംജ് ഹെൽത്ത് മൊബൈൽ ആപ്പ് വഴി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും അവ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

വിദഗ്ദ്ധ ക്ലിനിക്കൽ കെയർ*
നിങ്ങൾ പോകുന്തോറും നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പരിപാടി ക്രമീകരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ക്ലിനിക്കൽ, ബിഹേവിയറൽ കെയർ നൽകാനും ഞങ്ങൾ ഒരു സമർപ്പിത ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായും ആരോഗ്യ പരിശീലകനുമായും നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കും. വീഡിയോ സന്ദർശനം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്‌തോ ഇൻ-ആപ്പ് സന്ദേശമയയ്‌ക്കൽ വഴിയോ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എത്തിച്ചേരുക.

ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഒരു ആപ്പ്
ഹിഞ്ച് ഹെൽത്ത് ആപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ നേടുക, നിങ്ങളുടെ കെയർ ടീമിനെ സമീപിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയുക. ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ചെറുതും വലുതുമായ എല്ലാ വിജയങ്ങളും ആഘോഷിക്കൂ.

മയക്കുമരുന്ന് രഹിത വേദന ആശ്വാസം*
എൻസോ (ആർ) ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണമാണ്, അത് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും പ്രോഗ്രാമിൻ്റെയും യോഗ്യതയുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായേക്കാം.

സ്ത്രീകളുടെ പെൽവിക് ഹെൽത്ത് പ്രോഗ്രാം*
പെൽവിക് ഫ്ലോർ തെറാപ്പിക്ക് ഗർഭധാരണവും പ്രസവാനന്തരവും, മൂത്രസഞ്ചി, മലവിസർജ്ജനം, പെൽവിക് വേദന, മറ്റ് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതോ വേദനാജനകമോ ആയ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള സവിശേഷമായ ലക്ഷണങ്ങളും ജീവിത ഘട്ടങ്ങളും പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.

വിദ്യാഭ്യാസ ഉള്ളടക്കം*
പോഷകാഹാരം, സ്ലീപ്പ് മാനേജ്മെൻ്റ്, റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ, സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യം എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലുള്ള വിഷയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വീഡിയോകളുടെയും ലേഖനങ്ങളുടെയും ലൈബ്രറിയിലേക്കുള്ള അൺലിമിറ്റഡ് ആക്സസ്.

പെയിൻ റിലീഫ് അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഹിഞ്ച് ഹെൽത്ത് അംഗങ്ങൾ വെറും 12 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അവരുടെ വേദന ശരാശരി 68% കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്**. പൂന്തോട്ടപരിപാലനം മുതൽ കാൽനടയാത്ര വരെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി കളിക്കുന്നത് വരെ, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ജീവിതം-കുറച്ച് വേദനയോടെ ജീവിക്കുക.

ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ വേദന ആശ്വാസത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുക. നിങ്ങൾ hinge.health/covered എന്നതിൽ കവർ ചെയ്തിട്ടുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക

*ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം ഉപകരണങ്ങൾ, ചില വിദ്യാഭ്യാസ ഉള്ളടക്കം, ഡയറക്ട് കെയർ ടീം സപ്പോർട്ട് എന്നിവ പോലുള്ള ചില ഹിംജ് ഹെൽത്ത് ഫീച്ചറുകൾ നിങ്ങളുടെ രാജ്യത്ത് ലഭ്യമായേക്കില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. ലഭ്യത നിങ്ങളുടെ ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ സ്ഥാനം, നിങ്ങളുടെ തൊഴിലുടമയുടെ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ പദ്ധതിയുടെ കവറേജിൻ്റെ പ്രത്യേകതകൾ, പ്രാദേശിക നിയന്ത്രണ ആവശ്യകതകൾ, വർഗ്ഗീകരണങ്ങൾ, അംഗീകാരങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഹിംഗ് ഹെൽത്തിനെ കുറിച്ച്
ഹിംജ് ഹെൽത്ത് വേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്ന രീതിയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലേക്ക് തിരികെയെത്താനാകും. 2,200+ ഉപഭോക്താക്കളിൽ 20 ദശലക്ഷത്തിലധികം അംഗങ്ങൾക്ക് ആക്‌സസ് ചെയ്യാനാകും, സന്ധികൾക്കും പേശികൾക്കും വേദനയ്‌ക്കുള്ള #1 ഡിജിറ്റൽ ക്ലിനിക്കാണ് ഹിഞ്ച് ഹെൽത്ത്. www.hingehealth.com എന്നതിൽ കൂടുതലറിയുക

*12 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം വിട്ടുമാറാത്ത കാൽമുട്ടും നടുവേദനയുമുള്ള പങ്കാളികൾ. ബെയ്‌ലി, തുടങ്ങിയവർ. ക്രോണിക് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ വേദനയ്ക്കുള്ള ഡിജിറ്റൽ പരിചരണം: 10,000 പങ്കാളികളുടെ രേഖാംശ കോഹോർട്ട് പഠനം. ജെഎംഐആർ. (2020). ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: പ്രോഗ്രാമും രാജ്യവും അനുസരിച്ച് കെയർ ടീം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായുള്ള വീഡിയോ കോളുകൾ ചില അംഗങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചോ ചികിത്സയെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 24

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി എന്നിവയും മറ്റ് 2 എണ്ണവും
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 7 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

4.9
22.6K റിവ്യൂകൾ

പുതിയതെന്താണ്

New health survey Cards in your daily carousel
The "Not now" button on the Health Log screen now works properly when accessed through deeplinks after login.
Fixed the lag when closing health survey cards.
Fixed TalkBack functionality on various screens for Android devices.