നിങ്ങളുടെ മാട്രിക്സ് ശക്തി ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളെ നയിക്കുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ ആവർത്തനങ്ങളും സെറ്റുകളും ലോഗ് ചെയ്യുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും, വ്യായാമ ലൈബ്രറിയും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വീഡിയോകളുള്ള സാമ്പിൾ വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക. വീട്ടിൽ നിന്ന് ശക്തി ആരംഭിക്കുന്നതിനാൽ ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കാൻ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ ആപ്പിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
• വ്യായാമ ലൈബ്രറിയിൽ ഉൽപ്പന്നത്തിന് 50+ ചലനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു
• പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമുള്ള ഡെമോൺസ്ട്രേഷൻ വീഡിയോകൾ
• നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാൻ 20-ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ
• HIIT വ്യായാമങ്ങൾക്കായുള്ള സംയോജിത വ്യായാമ ടൈമർ
• മാനുവൽ സെറ്റും റെപ്പ് ട്രാക്കിംഗും
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക
ആപ്പിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
• ഫങ്ഷണൽ ട്രെയിനർ
• മൾട്ടി-അഡ്ജസ്റ്റബിൾ ബെഞ്ച്
• ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെല്ലുകൾ
ഹെൽത്ത് കണക്റ്റ്
കൃത്യമായ പരിശീലന സംഗ്രഹങ്ങളും പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമവും ചുവടുകൾ, ദൂരം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, രക്തസമ്മർദ്ദം, ശരീര കൊഴുപ്പ്, കലോറികൾ, ഭാരം, ഉയരം എന്നിവ പോലുള്ള ആരോഗ്യ ഡാറ്റയും സുരക്ഷിതമായി ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിന് ആപ്പ് ഹെൽത്ത് കണക്റ്റുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് കൃത്യമായ പരിശീലന സംഗ്രഹങ്ങളും പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സവിശേഷത സ്ഥിരസ്ഥിതിയായി പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ സജീവമാകൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 14
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും