പ്യൂർ പേഴ്സണൽ ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസും ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ക്യുറേറ്റഡ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്ക് ആക്സസ് നേടുക.
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർവചിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പ്യൂർ പേഴ്സണൽ ട്രെയിനർക്കൊപ്പം നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക!
ഫീച്ചറുകൾ:
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ പരിശീലന പ്ലാനുകൾ ആക്സസ്സുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ അനായാസം ലോഗ് ചെയ്യുക.
- ശരിയായ രൂപവും പരമാവധി കാര്യക്ഷമതയും ഉറപ്പാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ പ്യൂർ പേഴ്സണൽ ട്രെയിനർമാരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ പിന്തുടരുക.
- MyFitnessPal ആപ്പിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ നേടുക.
- പുതിയ വ്യക്തിഗത നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ശീലം നിലനിർത്തുന്നതിനും പ്രത്യേക നാഴികക്കല്ല് ബാഡ്ജുകൾ നേടുക. നിങ്ങളുടെ സമർപ്പണവും വിജയവും ഒരു ആഘോഷത്തിന് അർഹമാണ്!
- സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ വ്യക്തികളുമായി കണക്റ്റുചെയ്യാനും അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടാനും പ്രചോദിതരായി തുടരാനും നിങ്ങളുടെ ശുദ്ധമായ വ്യക്തിഗത പരിശീലകന് തത്സമയം ആപ്പ് വഴി സന്ദേശമയയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ കമ്മ്യൂണിറ്റികളുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുക!
- നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശരീര അളവുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക.
- ട്രാക്കിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ മറ്റ് ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ഗാർമിൻ, ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, മൈഫിറ്റ്നസ്പാൽ, വിതിംഗ്സ് ഉപകരണങ്ങൾ പോലുള്ള ആപ്പുകളിലേക്കും കണക്റ്റുചെയ്യുക.
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും