Гэрийн матрицын хүч чадлын төхөөрөмжөөр фитнессийн аялалаа эхлүүлээрэй. Дасгалын сан болон жишээ дасгалуудыг алхам алхмаар видеогоор ашиглан хөдөлгөөнөө удирдан чиглүүлж, давталт, багцаа бүртгэж, өөрийн дасгалаа үүсгээрэй. Хүч гэрээсээ эхэлдэг тул өнөөдрөөс эхлэхийн тулд програмыг татаж аваарай.
Манай үнэгүй програмд дараахь зүйлс орно.
• Дасгалын санд бүтээгдэхүүн тус бүрээс 50+ хөдөлгөөн багтана
• Дагахад хялбар үзүүлэх видео
• Таныг эхлүүлэх 20 гаруй дасгал
• HIIT дасгалын нэгдсэн дасгалын таймер
• Гараар тохируулж, дахин хянах
• Өөрийнхөө захиалгат дасгалуудыг бий болгох
Аппликешнд үзүүлсэн дасгалын тоног төхөөрөмжид дараахь зүйлс орно.
• Функциональ дасгалжуулагч
• Олон тохируулгатай вандан сандал
• Тохируулах боломжтой дамббелл
Эрүүл мэндийн холболт
Энэхүү програм нь Health Connect-тэй нэгдэж, дасгалын явц, алхмууд, зай, зүрхний цохилт, цусны даралт, биеийн өөх, илчлэг, жин, өндөр зэрэг дасгалын мэдээлэл, эрүүл мэндийн мэдээлэлд найдвартай нэвтэрч, дасгалын хураангуй, явцыг хянах боломжтой. Энэ функц нь анхдагчаар идэвхгүй бөгөөд таныг Health Connect-д холбогдохоор сонгосон үед л идэвхжинэ.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 14