Pilates प्रेरित, कार्डिओ ओतणे. पूर्ण शरीर कसरत.
सुधारणा? नेहमी. ROW किंवा राइड? आपली निवड.
ज्यांना Pilates पेक्षा जास्त हवे आहे त्यांच्यासाठी.
ऑस्ट्रेलियाची सर्वात वेगाने वाढणारी Pilates फ्रँचायझी, STRONG जगाला तुफान नेत आहे. मजबूत स्टुडिओ आणि वर्कआउटच्या केंद्रस्थानी आमचे खास रोफॉर्मर, पार्ट पिलेट्स रिफॉर्मर, पार्ट रोवर किंवा बाइक आहे.
घाम फुटणारा, हृदय धडधडणारा, 45-मिनिटांच्या सत्राची अपेक्षा करा ज्यामुळे शक्ती, गतिशीलता आणि सहनशक्ती वाढते.
तुमचा स्ट्राँग डाउनलोड करा.
या रोजी अपडेट केले
३० सप्टें, २०२५