तुमच्या घरासाठी असलेल्या मॅट्रिक्स स्ट्रेंथ उपकरणांसह तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करा. तुमच्या हालचालींचे मार्गदर्शन करण्यासाठी, तुमचे रिप्स आणि सेट्स लॉग करण्यासाठी आणि तुमचे स्वतःचे वर्कआउट्स तयार करण्यासाठी स्टेप-बाय-स्टेप व्हिडिओंसह व्यायाम लायब्ररी आणि नमुना वर्कआउट्स वापरा. आजच सुरुवात करण्यासाठी अॅप डाउनलोड करा कारण स्ट्रेंथ घरापासून सुरू होते.
आमच्या मोफत अॅपमध्ये हे समाविष्ट आहे:
• व्यायाम लायब्ररीमध्ये प्रत्येक उत्पादनात ५०+ हालचाली समाविष्ट आहेत
• अनुसरण करण्यास सोपे प्रात्यक्षिक व्हिडिओ
• तुम्हाला सुरुवात करण्यासाठी २० पेक्षा जास्त वर्कआउट्स
• HIIT वर्कआउट्ससाठी एकात्मिक व्यायाम टाइमर
• मॅन्युअल सेट आणि रिप्स ट्रॅकिंग
• तुमचे स्वतःचे कस्टम वर्कआउट्स तयार करा
अॅपमध्ये प्रदर्शित केलेल्या व्यायाम उपकरणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
• फंक्शनल ट्रेनर
• मल्टी-अॅडजस्टेबल बेंच
• अॅडजस्टेबल डंबेल
हेल्थ कनेक्ट
अचूक प्रशिक्षण सारांश आणि प्रगती ट्रॅकिंग प्रदर्शित करण्यासाठी पावले, अंतर, हृदय गती, रक्तदाब, शरीरातील चरबी, कॅलरीज, वजन आणि उंची यासारख्या तुमच्या वर्कआउट आणि आरोग्य डेटामध्ये सुरक्षितपणे प्रवेश करण्यासाठी अॅप हेल्थ कनेक्टसह एकत्रित होते. हे वैशिष्ट्य डीफॉल्टनुसार अक्षम केले जाते आणि जेव्हा तुम्ही हेल्थ कनेक्टशी कनेक्ट करायचे निवडता तेव्हाच ते सक्रिय होते.
या रोजी अपडेट केले
१४ ऑक्टो, २०२५