FoodLog - Food diary

फूडलॉग - असहिष्णुता आणि आतडे आरोग्यासाठी तुमची स्मार्ट फूड डायरी

IBS, ऍसिड रिफ्लक्स, हिस्टामाइन असहिष्णुता, लैक्टोज किंवा ग्लूटेन असहिष्णुतेचा सामना करणाऱ्या लोकांसाठी योग्य ॲप. प्रगत AI समर्थनासह तुमचा आहार, लक्षणे आणि आरोग्य दस्तऐवजीकरण करा.

आमच्या ॲपद्वारे, तुम्ही केवळ नाश्ता, दुपारचे जेवण, रात्रीचे जेवण आणि स्नॅक्सच नाही तर लक्षणे, औषधे आणि इतर महत्त्वाच्या आरोग्यविषयक माहितीचाही मागोवा घेऊ शकता. प्रत्येक जेवण किंवा लक्षणामध्ये फोटो जोडल्याने तुमचा फूड लॉग आणखी माहितीपूर्ण बनतो. नियमित औषधांच्या वापरकर्त्यांसाठी, आमचे ॲप सतत इंटरव्हल ट्रॅकिंग ऑफर करते, जे तुम्हाला तुमची औषधे फक्त एकदा प्रविष्ट करण्याची आणि इच्छित असल्यास स्मरणपत्रे प्राप्त करण्यास अनुमती देते.

"इतर" श्रेणीमध्ये, तुम्ही तुमच्या पाचक आरोग्याच्या अचूक नोंदीसाठी ब्रिस्टल स्टूल चार्टच्या सपोर्टसह नोट्स आणि दैनंदिन क्रियाकलापांपासून आतड्यांसंबंधी हालचालींपर्यंत सर्व काही दस्तऐवजीकरण करू शकता. तुम्ही तुमची तणावाची पातळी आणि शारीरिक क्रियाकलाप देखील नोंदवू शकता, आमच्या AI चे विश्लेषण करण्यासाठी एक सर्वसमावेशक एंट्री तयार करून, तुमच्या आरोग्यावर तुमच्या आहाराच्या परिणामांची सखोल माहिती मिळवण्यात तुम्हाला मदत होईल.

एक उत्कृष्ट वैशिष्ट्य म्हणजे आमचा साप्ताहिक आरोग्य अहवाल, जो दर रविवारी तुमच्या खाण्याच्या सवयींचे तपशीलवार विहंगावलोकन, वारंवार आढळणारी लक्षणे आणि वैयक्तिकृत शिफारसींसह वितरित केला जातो. तुमच्या नोंदींवर आधारित, तुम्हाला केवळ सानुकूलित आहारविषयक टिपाच मिळणार नाहीत तर तुमच्या विशिष्ट गरजा, असहिष्णुता आणि प्राधान्यांनुसार तयार केलेल्या पाककृती देखील तयार करू शकता.

आमच्या ॲपमध्ये एक व्यापक असहिष्णुता व्यवस्थापन साधन देखील समाविष्ट आहे, जे तुम्हाला निदान, तीव्रता, लक्षणे आणि उपचार पद्धती यासारख्या तपशीलांसह तुमच्या संवेदनशीलतेचे दस्तऐवजीकरण करू देते. ही माहिती थेट आमची AI-समर्थित विश्लेषणे आणि रेसिपी सूचना वाढवते.

ॲपच्या एक्सपोर्ट वैशिष्ट्यामुळे तुमचा फूड लॉग PDF किंवा CSV फाइल म्हणून सेव्ह करणे किंवा समायोज्य इमेज आकारांसह प्रिंट करणे सोपे करते, तुमचे रेकॉर्ड पोषणतज्ञ किंवा आहार तज्ञासह शेअर करणे सोपे करते. आमचे क्लाउड बॅकअप वैशिष्ट्य तुम्हाला तुमचा डेटा कधीही सुरक्षितपणे संचयित आणि पुनर्संचयित करू देते, तर डोळ्यांना अनुकूल डार्क मोड संध्याकाळच्या वेळी लॉगिंग एंट्री पसंत करणाऱ्या वापरकर्त्यांसाठी आरामदायी अनुभव देते.

आमच्या ॲपसह, तुम्हाला फक्त एक साधी अन्न डायरी मिळत नाही; निरोगी जीवनाकडे जाण्यासाठी तुमच्या प्रवासाला पाठिंबा देण्यासाठी तुम्हाला एक सर्वसमावेशक पोषण प्रशिक्षक मिळत आहे. सविस्तर फूड लॉग तयार करण्यापासून ते तुमचा आहार आणि आरोग्य लक्षणे यांच्यातील संबंध ओळखण्यापर्यंत आणि योग्य आहारातील टिपा आणि पाककृती प्रदान करण्यापर्यंत – आमचा ॲप तुमचा आहार आणि आरोग्य अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्याची आणि व्यवस्थापित करण्याची गुरुकिल्ली आहे.


ॲप चिन्ह: फ्रीपिक - फ्लॅटिकॉनद्वारे तयार केलेले मुळा चिन्ह