Pilates diilhamkan, diselitkan kardio. Senaman seluruh badan.
REFORMASI? Sentiasa. ROW atau RIDE? pilihan anda.
Bagi mereka yang mahukan lebih daripada Pilates.
Francais Pilates yang paling pesat berkembang di Australia, STRONG sedang menarik perhatian dunia. Di tengah-tengah studio dan senaman yang KUAT ialah Rowformer eksklusif kami, sebahagian pembaharu Pilates, sebahagian pendayung atau basikal.
Jangkakan sesi yang menitiskan peluh, berdebar-debar, selama 45 minit yang membina kekuatan, mobiliti dan daya tahan.
Muat turun STRONG anda.
Dikemas kini pada
30 Sep 2025