Serlahkan potensi anda dengan Aplikasi Kecergasan ROC by RockBox! Apl kami direka untuk mendorong anda ke had anda dan membantu anda menghancurkan matlamat kecergasan anda. Jejaki senaman, pemakanan, tabiat dan hasil anda—semuanya dengan bimbingan jurulatih RockBox anda.
CIRI-CIRI:
* Akses pelan latihan dinamik dan jejaki setiap senaman
* Ikuti video senaman dan senaman yang menarik
* Log makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih bijak
* Kekal mengikuti tabiat harian anda dan lihat kemajuan anda
* Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan yang bercita-cita tinggi dan jejaki perjalanan anda
* Dapatkan lencana penting untuk mencapai rekod peribadi dan mengekalkan corak tabiat
* Mesej jurulatih anda dalam masa nyata untuk sokongan segera
* Sertai komuniti digital untuk berhubung dengan peminat kecergasan yang berfikiran sama
* Jejaki ukuran badan dan tangkap kemajuan anda dengan foto
* Dapatkan pemberitahuan tolak untuk mengingatkan anda tentang latihan dan aktiviti yang dijadualkan
* Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan dan statistik badan anda
Muat turun aplikasi hari ini dan mulakan perjalanan anda untuk menjadi tidak dapat dihalang!
Dikemas kini pada
22 Sep 2025