Latihan untuk Wanita, Fitness

Mengandungi iklanPembelian dalam apl
4.8
33.7K ulasan
1J+
Muat turun
Rating kandungan
Semua orang
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

🏆 Aplikasi Kesehatan dan Kebugaran Wanita Terbaik 2024 🏆

🥇 Aplikasi Kebugaran dan Latihan Wanita Terbaik dari Google - Mencapai status teratas selama tiga tahun berturut-turut 🥇

🌟 Aplikasi Gratis Terbaik untuk Latihan di Rumah dan Penurunan Berat Badan 🌟

🆕 Baru di 2024: Kelas Video, Latihan Tinju, Yoga Wajah, Program Yoga, Latihan Dansa, dan banyak lagi!

Kenapa Berolahraga untuk Wanita, Fit & Sweat?
🌟 Latihan Personalisasi: Rencana latihan yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran, tujuan, dan jadwal Anda.
🌟 Panduan Ahli: Akses ke pelatih bersertifikat yang memahami kebutuhan kebugaran unik wanita.
🌟 Perpustakaan Latihan yang Beragam: Dari latihan interval intensitas tinggi hingga yoga dan pilates, temukan rutinitas yang sempurna untuk Anda.
🌟 Pelacakan Kemajuan: Pantau pencapaian Anda dan tetap termotivasi dengan analisis mendetail dan perayaan pencapaian.

Halo, teman kebugaran! 👋 Apakah Anda mencari teman latihan yang selalu ada, mengetahui jadwal Anda, dan mendukung kesehatan Anda? Kenalan dengan 7M Workout: Latihan untuk Wanita – aplikasi kebugaran gratis terbaik untuk wanita!

Apa yang Spesial tentang 7M Workout: Latihan untuk Wanita?
Bayangkan memiliki pelatih pribadi, ahli gizi, dan tim dukungan di saku Anda. Itulah yang kami tawarkan! Apakah Anda seorang pemula atau pengunjung gym yang rutin, aplikasi ini ada untuk Anda.

🏋️‍♀️ Fitur Menarik yang Akan Anda Cintai:

🏋️‍♀️ Latihan untuk Kebugaran Wanita 🏋️‍♀️
Latihan cepat 7 menit untuk wanita yang sibuk
Sesi yoga dan pilates yang menenangkan
Latihan kekuatan untuk mendapatkan otot yang indah
Rutinitas yang ramah pemula
Latihan prenatal dan postnatal

🧚‍♀️ Pelatih Kebugaran Pribadi Anda
Beri tahu 7M Workout tentang tujuan Anda, dan voila! Anda akan mendapatkan rencana latihan yang dirancang khusus untuk Anda. Ini seperti sihir, tetapi dengan lebih banyak keringat!

🌈 Latihan Beragam Kapan Saja, Di Mana Saja
Nikmati latihan cepat dan efektif di rumah, gym, atau saat bepergian. Jelajahi fitur baru seperti kelas video, latihan tinju, yoga wajah, program yoga, dan latihan dansa untuk menjaga rutinitas Anda tetap menarik.

📊 Lacak Keberhasilan Anda
Saksikan diri Anda menjadi ratu kebugaran dengan alat pelacakan yang mudah digunakan.

👀 Kenapa Memilih Latihan untuk Wanita dari 7M?
🌟 Video Latihan Singkat dan Efektif
🌟 Lebih dari 500 Kursus untuk Diri yang Lebih Baik
🌟 Hasil Terbukti Secara Ilmiah dalam 7 Menit Sehari
🌟 Program yang Disesuaikan untuk Berbagai Tujuan
🌟 Integrasi Opsional dengan Pelacak Kebugaran
🌟 Tidak Perlu Gym atau Peralatan
🌟 Puasa Intermiten - Penurunan Berat Badan

🏋️‍♀️ Apa yang Bisa Anda Dapatkan dengan Latihan untuk Wanita?
💪 Pelatih Kebugaran di Saku Anda
🍽️ Penghitung Kalori dan Perencana Latihan
🧘 Program Yoga untuk Fleksibilitas
🏋️ Master Gym dengan Latihan di Rumah yang Cepat
🚴 Pelacak Berat dan Cardio
🏋️‍♀️ Latihan Kekuatan untuk Anda yang Lebih Kuat
🚶 Latihan Kapan Saja, Di Mana Saja
🩰 Latihan Zumba dan Dansa untuk Keseruan
💤 Latihan Santai dan untuk Relaksasi
💪 Latihan Kekuatan dan Cardio untuk Six Pack dalam 30 Hari
📅 Tantangan 28 Hari - Coba Better Me Wall Pilates
🍏 Teman Kebugaran untuk Kesehatan dan Kesejahteraan
💪 Aplikasi Kebugaran untuk Diri yang Sempurna

🚀 Mulai Uji Coba Gratis Anda Hari Ini!
Kebugaran tidak pernah secepat ini. Cukup luangkan 7 menit sehari, ubah tubuh dan tingkat energi Anda dengan 7M Fitness untuk Wanita.

Apa yang Anda tunggu? Apakah Anda mencari sesi HIIT yang intens, suasana latihan pemula yang santai, atau apa pun di antaranya, kami siap membantu Anda! 🏋️‍♀️

🌐 Situs Web: https://www.workoutinc.net/
Dikemas kini pada
22 Sep 2025

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Lokasi, Aktiviti apl dan 2 yang lain
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan

Rating dan ulasan

4.8
32K ulasan
Aishah Siti aishah
14 Februari 2024
sangat membantu
1 orang mendapati ulasan ini berguna
Adakah anda mendapati kandungan ini membantu?
noraininausad Ainie83
10 Mac 2021
Terbaik..senang ikut👍👍
1 orang mendapati ulasan ini berguna
Adakah anda mendapati kandungan ini membantu?
Nursalinda Ongtui
3 Jun 2020
Best gila..
7 orang mendapati ulasan ini berguna
Adakah anda mendapati kandungan ini membantu?