Challenges - Compete, Get Fit

သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် Challenges အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အဆင်ပြေစွာယှဉ်ပြိုင်ပါ။

-- ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ --
စိန်ခေါ်မှုများနှင့်စတင်ရန်လွယ်ကူသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Move More (သို့) စားကောင်းသည့်စိန်ခေါ်မှုအမျိုးအစားများကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ Move More သည်ခြေလှမ်းအာရုံစူးစိုက်နိုင်သည့်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားဖုန်းသို့မဟုတ် ၀ တ်ဆင်နိုင်သောမည်သူမဆိုနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ Eat Well သည်အာဟာရနှင့်လှုပ်ရှားမှုနှစ်ခုလုံးကိုအဓိကထားပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောအစာစားခြင်းအတွက်အချက်များကိုပေးသည်။ ထိုနေရာမှကျွန်ုပ်တို့၏ Throwdowns သို့မဟုတ် Solo Smackdowns နှစ်ခုပြိုင်ဆိုင်မှုအမျိုးအစားကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ အသင်းစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူ, သင်စိန်ခေါ်မှုရှိအခြားအသင်းများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်အဖြစ် 4 အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အဖြစ်တက် join ။

- အောင်မြင်မှုများ -
သင်များများရွှေ့လေလေဆုချလေလေဖြစ်သည်။
သင်၏ရမှတ်များကိုကြေး၊ ငွေ၊ ရွှေတံဆိပ်များရရှိရန်စုဆောင်းပါ။ ရွှေကိုသွား!
သင်၏နောက်တံဆိပ်တိုးတက်မှုကိုစစ်ဆေးပါ
သင်၏စိန်ခေါ်မှုများအားလုံးမှသင်ရုန်းထွက်နိုင်သည့်ဆုတံဆိပ်များကိုရယူပါ။

- Nudges -
အဘယ်အရာကိုသင် 90 ကနေသင့်ရဲ့ L.A. Lights ဖိနပ်ထက်ပိုကောင်းတဲ့နင်းရရှိသွားတဲ့? တာဝန်ခံမှု။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုမီးတောက်လောင်ကျွမ်းရန်အနည်းငယ်ဖော်ရွေပျံစားရန် Spark ။
သင်၏အသင်းဖော်များထံမှတွန်းအားပေးမှုများကိုရယူပါ (သူသည်သင်၏အဖွဲ့ဖြစ်သည့် Mission-Fitpossible ကိုပြန်လည်ဖိနှိပ်ပါကလှေကားကိုစတင်ရန်ဒုတိယထပ်မှဒန်ကိုပြောပြပါ)
အကြံဥာဏ်များကိုမျှဝေရန်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုညှိနှိုင်းရန်စိန်ခေါ်မှုနံရံပေါ်တွင်မှတ်ချက်ပေးပါ
သင်၏အဖွဲ့သို့အီးမေးလ် (သို့) စာသားဖြင့်မိတ်ဆွေတစ် ဦး ကိုဖိတ်ပါ။ (Emojis 100% လက်ခံနိုင်)


မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများမည်မျှရိုက်နှက်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည့်အချက်အလက်များကိုရယူရန်စိန်ခေါ်မှုများသည် Google Fit နှင့် Fitbit နှစ်ခုလုံးနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အခြားထောက်ပံ့ထားသောပလက်ဖောင်းများမကြာမီလာမည်!