Binaural Beats: Focus & Relax

အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အပန်းဖြေမှု၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းတို့ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် binaural bets နှင့် ဦးနှောက်လှိုင်းဂီတ၏ စွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။
သင့်စိတ်ကို ဟန်ချက်ညီစေသော၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ငြိမ်သက်သော ကြိမ်နှုန်းများကို ရှာဖွေပါ။

Hemi Sync Binaural Beats သည် သူ/သူမအတွက် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ဖျော်ဖြေမှုအချို့ကို ယူဆောင်လာပေးရန် သူငယ်ချင်းတစ်ဦး လိုအပ်နေသော စိတ်ဖိစီးမှုခံနေရသူတိုင်းအတွက် ရည်စူးထားပါသည်။ Binaural beats အဖွဲ့သည် binaural beats ဂီတသည် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံများကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်သည့် အကောင်းဆုံးသော စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး ကုသပေးသည့် ခံစားချက်ကို ယုံကြည်သောကြောင့် သင့်အား အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်စေမည့် တေးဂီတဖြင့် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

Binaural စည်းချက်များသည် ဂီတ၏စွမ်းအားကို အသုံးပြု၍ သင့်စိတ်ကို ပြေလျော့စေသည့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်သည် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားထုတ်လုပ်ခြင်းဖြင့် ဆက်သွယ်လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါတွေကို ဦးနှောက်လှိုင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးနှောက်သည် တိကျသောစိတ်ခံစားမှုများအတွက် တိကျသောဦးနှောက်လှိုင်းများကိုထုတ်ပေးသည်။ ဒါကို ဦးနှောက်လှိုင်း အခြေအနေကို ခေါ်ပါတယ်။ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုချက်များအရ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုစီသည် ဤဦးနှောက်လှိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများသည် ကြိမ်နှုန်း 40 Hz မှ 1500 Hz ကိုအခြေခံ၍ ဤလှိုင်းများကို အမျိုးအစားငါးမျိုးဖြင့် ကွဲပြားသည်။

Binaural စည်းချက်များသည် Delta လှိုင်းများ၊ Theta လှိုင်းများ၊ Alpha လှိုင်းများ၊ Beta လှိုင်းများနှင့် Gamma လှိုင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား သင်အလိုရှိသော အထူးအခြေအနေတစ်ခုသို့ ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးသည်။ Delta waves များသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ ဒါကြောင့် အိပ်နေစဉ်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိနေရင် အဲဒါကို နားထောင်ပြီး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်သွားနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခံစားရပါက Theta waves သည် သင့်အား နက်ရှိုင်းစွာ ပြေလျော့စေခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုတို့ကို ရရှိရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ အယ်လ်ဖာလှိုင်းများကို စိတ်အေးလက်အေး ခံစားရစေရန် အသုံးပြုပြီး Gamma ကို သင့်အား ရင်ခုန်စေအောင် အသုံးပြုပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အပန်းဖြေခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းစေရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် တူရိယာဂီတ၊ spa နှင့် အနှိပ်ကုထုံး၊ ကုသခြင်း ဂီတကုထုံးနှင့် အိပ်မွေ့ချခြင်းကုထုံးများ။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အာရုံစူးစိုက်မှု၊ တရားထိုင်မှု၊ အပန်းဖြေမှု၊ ဖိစီးမှုသက်သာစေရန် သို့မဟုတ် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အပန်းဖြေမှုအခြေအနေကို အားပေးရန်အတွက် binaural beats (Delta Waves၊ Alpha Waves၊ Theta Waves၊ Beta Waves & Gamma Waves) ကို အသုံးပြုပါသည်။

2014 ခုနှစ်မှစတင်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် တရားထိုင်ခြင်းကို အားပေးကာ ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း လူများသိရှိစေရန်အတွက် ကုသပေးရန်အတွက် Binaural Beat သီချင်းများနှင့် အတီးအမှုတ်အမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ APP ရှိ သီချင်းတစ်ပုဒ်စီတိုင်းသည် ထူးခြားသည်၊ အသံတစ်ပုဒ်ရေးရန် နာရီများစွာကြာသည်။ ထို့နောက် ဗီဒီယိုကို တင်ဆက်ရန် နာရီပေါင်းများစွာ ကြာသည်။

နှစ်ပေါင်းများစွာ သုတေသနပြုပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသံလှိုင်းများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ စိတ်ကို ဖြေလျှော့ရန်၊ နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်၊ စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် အခြားအရာများစွာကို ကူညီပေးရန်အတွက် ဂရုတစိုက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

Binaural Beats သို့မဟုတ် Isochronic Tones ကို နားထောင်ခြင်းသည် တရားထိုင်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု သို့မဟုတ် အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ဦးနှောက်ကို အပန်းဖြေရန် သို့မဟုတ် လှုံ့ဆော်ရန် အစွမ်းထက်သော နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။ Binaural Beats နှင့် Isochronic Tones ပေါင်းစပ်ထားသော ဗီဒီယိုများသည် ပို၍အားကောင်းသည်။ မင်းရဲ့ မသိစိတ်ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲကို အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်တယ်၊ လေ့လာပြီး နက်နဲတဲ့ တရားထိုင်တဲ့ အခြေအနေကို ရောက်နိုင်တယ်။ သင်လုပ်ရမည့် တစ်ခုတည်းသောအရာမှာ နားကြပ် သို့မဟုတ် နားကြပ်ဖြင့် နားထောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

Binaural စည်းချက်များသည် နားတစ်ခုစီတွင် မတူညီသော ကြိမ်နှုန်းနှစ်ခုကို ကြားနိုင်သည့် နားထင်ယောင်ယောင်ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေသော အသံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြိမ်နှုန်းကွာခြားမှုကြောင့်၊ ဦးနှောက်သည် တတိယလေသံကို ရိပ်မိပြီး binaural beat ဖြစ်သည်။ ဤ binaural စည်းချက်သည် အခြားသံစဉ်နှစ်ခုကြား ခြားနားသည့် ကြိမ်နှုန်းရှိသည်။

ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် ညာဘက်နားတွင် 50Hz အသံနှင့် ဘယ်ဘက်နားရှိ 40Hz အသံကို ကြားပါက၊ binaural beat သည် 10Hz ကြိမ်နှုန်းရှိပါသည်။ ဦးနှောက်သည် binaural beat သို့မဟုတ် isochronic tones၊ Frequency Following Response (FFR) နှင့် တပြိုင်တည်းလုပ်ဆောင်လေ့ရှိသည်။

ဦးနှောက်လှိုင်း အမျိုးအစား ၅ မျိုး ၊

Delta Brainwave : 0.1 Hz - 3 HZ၊ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။

Theta Brainwave : 4 Hz - 7 Hz၊ ၎င်းသည် လျင်မြန်သော မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှု (REM) အဆင့်တွင် တိုးတက်ကောင်းမွန်သော တရားထိုင်ခြင်း၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

Alpha Brainwave : 8 Hz - 15 Hz သည် ပြေလျော့စေနိုင်သည်။

Beta Brainwave : 16 Hz - 30 Hz၊ ဤကြိမ်နှုန်းအကွာအဝေးသည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် နိုးကြားမှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://sites.google.com/view/topd-studio
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://sites.google.com/view/topd-terms-of-use