Trainest: Weight Loss Coach

Trainest: jouw persoonlijke coach voor gewichtsverlies.

Val af en blijf op gewicht met een duidelijk afslankplan plus coach-aanwijzingen die je verantwoordelijk houden. Stel een doel en voer vervolgens eenvoudige acties uit: houd je voeding bij, volg je training of weeg jezelf om een ​​gestage voortgang te zien.

Zo werkt het:
* Aangepast trainingsplanEen trainingsplan voor gewichtsverlies, ontworpen door gecertificeerde trainers, gebaseerd op jouw tijd, apparatuur en voorkeuren, zodat je bij elke sessie aanwezig kunt zijn en consistent kunt blijven.
* Coach Check-insSms-aanwijzingen van je coach die je verantwoordelijk houden, met hulp beschikbaar wanneer je die nodig hebt.
* Slimme meldingen
Ontvang herinneringen voor de acties van vandaag: sporten, eten registreren of op de weegschaal staan. Jij bepaalt de timing, je rusttijden en welke meldingen je ontvangt.
* Begeleide trainingenStapsgewijze trainingsvideo's met duidelijke audiosignalen die je overal kunt volgen. Synchroniseert met ondersteunde wearables voor automatische trainingsregistratie.
* Je voortgang veilig houden Tijdens je trainingen houdt Trainest je voortgang bij op de voorgrond, zodat je voortgang niet verloren gaat als je je telefoon vergrendelt of van app wisselt. Je ziet altijd je voortgang zolang de tracking is ingeschakeld en de tracking stopt automatisch wanneer je sessie is afgelopen.
* Voortgangsfoto's en gewichtscontroles Snelle wegingen en voor-en-na-foto's maken je voortgang in de loop van de tijd gemakkelijk te volgen, inclusief zichtbare lichaamsveranderingen, zodat je gemotiveerd blijft.
* Voedingstracker Registreer eenvoudig maaltijden om je calorieën en macro's op schema te houden met je gewichtsverliesdoelen.

Deze app is compatibel met Wear OS.
De Trainest smartwatch-app synchroniseert realtime met je telefoon om gegevens weer te geven en bij te houden, waaronder je trainingsvoortgang, afgelegde afstand, hartslag en verbrande calorieën.

Vereist de Trainest mobiele app met een actief abonnement om te functioneren.
Geniet van een soepele, intuïtieve ervaring die speciaal is ontworpen voor draagbare apparaten, zodat je op koers blijft - van je pols tot je doelen.

Aan de slag & Lidmaatschap
Begin gratis met je persoonlijke gewichtsverliesplan, inclusief 7 dagen persoonlijke coaching. Geen creditcard vereist.

Hoe Trainest je op weg helpt
1. Doe een korte beoordeling om je eerste gratis trainingsschema te ontvangen.
2. Voer je mobiele nummer in om contact op te nemen met je coach voor een verantwoordelijkheidsboodschap via sms.
3. Terwijl je coach je programma afrondt, kun je direct beginnen: registreer maaltijden, maak een weging of voortgangsfoto, of probeer de 7 gratis trainingen in de Trainest Plus-bibliotheek.
4. Wanneer je programma beschikbaar is, volg je je trainingen en blijf je ze loggen om een ​​gestage voortgang te zien.

Upgrade in de app wanneer je er klaar voor bent:
* Trainest Premium: inclusief onbeperkte progressieve planupdates, continue coach-check-ins voor verantwoording en toegang tot meer dan 1000 door coaches gekozen trainingen (inclusief Trainest Plus), allemaal om je consistent te houden en resultaten te zien.
* Trainest Plus: geeft je toegang tot meer dan 1000 door coaches gekozen trainingen, zodat je in je eigen tempo kunt trainen en je doelen kunt blijven bereiken.

Abonnement & Voorwaarden                                                           
Trainest is gratis te downloaden. Voor sommige functies is Trainest Plus of Trainest Premium (optioneel, betaald) vereist. De betaling wordt bij bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op uw Apple ID. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij u ze ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode opzegt. De kosten voor verlenging worden binnen 24 uur voor het einde van de huidige periode in rekening gebracht op uw account. U kunt uw abonnement op elk gewenst moment beheren of opzeggen in de accountinstellingen van de App Store. Prijzen worden weergegeven in de app en kunnen inclusief belastingen zijn. Door te kopen, gaat u akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en ons Privacybeleid (beschikbaar in de app).