Moments of Space Meditation

Gå inn i en kraftig, øyeåpen meditasjonsopplevelse med Moments of Space.

FORANDRE DIN MÅTE Å VÆRE MED EN VEILEDT VEI
Våre Path-meditasjoner leder deg sømløst gjennom rikene av kropp, sinn, hjerte og rom, med valget mellom å øve i stasjonær eller gåmodus, og oppmuntrer til øvelse når som helst og hvor som helst.

TA DET STEG FOR STEG
Innenfor Paths in Learn vil du bli guidet gjennom læren, teknikkene og en meditasjon. I praksis vil du finpusse den teknikken mens du mediterer med mer plass og mindre veiledning, og i Apply vil du motta praktisk veiledning om hvordan du integrerer disse teknikkene i dagliglivet.

ØVN NÅR som helst, ALLTID MED ØYNEÅPNE MEDITASJON
Vår innovative veiledning med åpne øyne blander meditasjon med dagliglivet. Hold deg tilstede og våken, og gjør hvert øyeblikk til en mulighet for oppmerksomhet.

PERSONIFISER DIN REISE
Bruk vår Daily Reflect-funksjon for å sjekke hvordan du føler deg i ett eller flere områder av ditt vesen. Vi skreddersyr deretter progresjonen din gjennom stiene, og du vil motta Moments-anbefalinger basert på refleksjonene dine, sammen med et tankevekkende sitat for å oppmuntre til dypere selvutforskning.

MEDITASJONER FOR ALLE Øyeblikk
Vår omfattende Moments-bank tilbyr frittstående meditasjoner fra 4 til 30 minutter, for å tilfredsstille dine unike behov. Fra økter for søvn, angst og stress, til de som gjør oppvåkningsopplevelsen din dypere, vi har dekket deg.

KORT OG GODT
Når du har det travelt og bokstavelig talt bare har et øyeblikk til å meditere, kan du finne et utvalg av kort meditasjoner med øynene åpne på startskjermen. Disse øvelsene tar sikte på å gi deg et glimt av den oppvåkne tankegangen du reiser mot, og motiverer deg til å komme tilbake og fortsette Path-reisen når du har litt mer tid på hendene.

ALT DU TRENGER PÅ ETT STED
Gå til Hjem-fanen for å sjekke inn med guiden din, Alisha, og finne alt du trenger for din daglige praksis. Her kan du se hvor du er på vei og dykke inn igjen, utforske øyeblikkene som er anbefalt for deg hver dag, eller få tilgang til et utvalg av øyeåpne korte meditasjoner for en rask oppvåkningspraksis.

HOLD DEG MOTIVERT OG TJEN BElønninger
Reis med oss ​​og følg fremgangen din. Utfordringsmåleren vår holder deg motivert, og tilbyr merker fra bronse til gull og mer. Del fremgangen din, inspirer andre, og aldri bekymre deg for å gå glipp av en dag.

OMVÆR ANSVAR MED VENNER
Buddy Up for å holde seg ansvarlig. Inviter venner til å koble sammen, sammenligne fremgang og motivere hverandre. Se hvordan vanen din sammenlignes med det bredere Moments of Space-fellesskapet hver måned.

UTVIKLE UAVHENGIG PRAKSIS
Bruk vår meditasjonstimer for å øve på ferdighetene du har lært uten veiledning. Prøv omgivende lydlandskap og bjeller for å berike opplevelsen din.

SYNKRONER MED APPLE HEALTH
Integrer med HealthKit for å legge til meditasjonsminuttene dine i Apple Health-appen, og spore oppmerksomme minutter uten problemer.

BLI MED I VÅRT FELLESSKAP
Bli en del av en samskapingsreise med Moments of Space. Vår fellesskapsdrevne plattform belønner ditt bidrag og er med på å forme vår kollektive fremtid. Last ned appen og sjekk vår FAQ for detaljer om hvordan du kan bli med oss


-------------------------------------------------- --------------------------




Abonnementet fornyes automatisk med mindre det er slått av i Apple-kontoinnstillingene under "Abonnementer" minst 24 timer før gjeldende periode slutter. Du kan gå til Apple-kontoinnstillingene for å administrere abonnementet ditt og slå av automatisk fornyelse. Apple-kontoen din vil bli belastet når kjøpet er bekreftet.


Les våre vilkår og betingelser her:
https://www.momentsofspace.com/terms-and-conditions


Les vår personvernerklæring her:
https://www.momentsofspace.com/privacy-policy


Les Apples brukervilkår her:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/