MindStrong Sport

ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ

MindStrong Sport ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਬਣਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇਹ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਹਿਤ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹੈ।

ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ — ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ।

MindStrong Sport ਸਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੋਰਸ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ।

ਲੇਵਿਸ ਹੈਚੇਟ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।

ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕੋਚ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ੀਤਾ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ, ਲੇਵਿਸ ਨੇ ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ MindStrong Sport ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ। ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਲੇਵਿਸ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਮਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਜੀਵਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ:
ਸਾਡੇ 14-ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੇਮ-ਬਦਲਣ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ


ਜਾਣੋ ਕਿ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ:
ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਦਿਖਾਏ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਦਖਲ ਵਜੋਂ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। MindStrong Sport ਐਪ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੇਡ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।



ਧਿਆਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਚਿੰਤਾ
ਭਰੋਸਾ
ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ
ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਡਰ
ਸਲੀਪ
ਫੋਕਸ
ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ
ਨਸਾਂ
ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ
ਲਚਕੀਲਾਪਨ


ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤਬਦੀਲੀ ਬਣਾਓ:

ਸਾਡੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ 1-3 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੇ ਆਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੌਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਥਲੀਟ, ਸਗੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡੂੰਘੀ ਸਮੱਗਰੀ:
ਸਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ 25-ਦਿਨ ਦੇ ਮਾਈਂਡਸਟ੍ਰੌਂਗ ਮਾਈਂਡਸੈੱਟ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਲਚਕੀਲੇਪਨ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਜਾਂ 3-4 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਛੋਟੇ ਮਿੰਨੀ-ਕੋਰਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।


ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਚਿੰਤਕਾਂ ਲਈ:
MindStrong ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ - ਭਾਵੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਲਈ। ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।


ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ:
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਟ੍ਰੀਕਸ
ਵਰਤੇ ਗਏ ਮਿੰਟ
ਸੈਸ਼ਨ ਪੂਰੇ ਹੋਏ
ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਲੀਡਰਬੋਰਡ


ਗਾਹਕੀ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਨਿਯਮ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ MindStrong Sport ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮਾਸਿਕ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਸਦੱਸਤਾ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਪ ਸਟੋਰ ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ MindStrong ਸਪੋਰਟ ਗਾਹਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ (ਚੁਣੀ ਗਈ ਮਿਆਦ 'ਤੇ) ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਐਪ ਸਟੋਰ ਖਾਤੇ ਰਾਹੀਂ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਐਪ ਸਟੋਰ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮਿਆਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਵਰਤੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਰਿਫੰਡ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਵਧੀ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਅਣਵਰਤਿਆ ਹਿੱਸਾ, ਜੇਕਰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਾਹਕੀ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਸਾਡੀ ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ https://www.mindstrongsport.com/privacy 'ਤੇ ਜਾਓ।