Innerciseยฎ

เจเจช-เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจพเจ‚
4.6
221 เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚
10ย เจนเจœเจผเจพเจฐ+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

Innerciseยฎ #1 เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ•เจคเจพ เจ•เฉ‹เจšเจฟเฉฐเจ— เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจเจช เจนเฉˆเฅค 100,000 เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง
เจธเจซเจฒเจคเจพ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจนเจพเจฃเฉ€เจ†เจ‚

เจ…เฉฑเจœ เจนเฉ€ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฎเฉเจซเจผเจค เจ…เจœเจผเจฎเจพเจ‡เจธเจผ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹:

- เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจŸเฉ€เจšเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจจเจพเจฒ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹
- เจ†เจคเจฎ-เจตเจฟเจธเจผเจตเจพเจธ เจตเจงเจพเจ“
- เจคเจฃเจพเจ… เจ›เฉฑเจกเฉ‹
- เจฐเฉเจ•เจฃเจพ เจฌเฉฐเจฆ เจ•เจฐเฉ‹
- เจธเฉ€เจฎเจค เจตเจฟเจธเจผเจตเจพเจธเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ–เจคเจฎ เจ•เจฐเฉ‹
- เจ†เจชเจฃเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจผเจฐเจคเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจœเจผเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจœเฉ€เจ“!

เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจœ เจนเฉ€ เจฎเฉเจซเจผเจค เจตเจฟเฉฑเจš เจ…เจœเจผเจฎเจพเจ“ เจ…เจคเฉ‡ 500+ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจ‡เจจเจฐเจธเจพเจˆเจœเจผ เจคเฉฑเจ• เจชเจนเฉเฉฐเจš เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹ - เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจจเจฟเจฐเจฆเฉ‡เจธเจผเจฟเจค เจตเจฟเจœเจผเฉ‚เจ…เจฒเจพเจˆเจœเจผเฉ‡เจธเจผเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ,
เจงเจฟเจ†เจจ, เจชเฉเจธเจผเจŸเฉ€เจ•เจฐเจจ, เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เฉฑเจš-เจชเฉเจฐเจฆเจฐเจธเจผเจจ เจฆเจฟเจฎเจพเจ— เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจธเฉˆเจธเจผเจจ เจคเจพเจ‚ เจœเฉ‹ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ•เฉ‹เจˆ เจŸเฉ€เจšเจพ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐ เจธเจ•เฉ‹
เจคเฉ‡เจœเจผ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจธเจพเจจ.

เจ‡เจน เจธเจญ เจ†เจงเฉเจจเจฟเจ• เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจ เจ…เจคเฉ‡ 10 เจธเจพเจฒเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจกเฉ‚เฉฐเจ˜เจพเจˆ เจจเจพเจฒ เจฆเจฟเจฎเจพเจ—เฉ€ เจ–เฉ‹เจœ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจธเจฎเจฐเจฅเจค เจนเฉˆเฅค

Innercise เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจ…เจตเจšเฉ‡เจคเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเฉœ-เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เฉฐเจกเฉ€เจธเจผเจจ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจ‰เฉฑเจจเจค เจคเจฐเฉ€เจ•เจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆ
เจฎเจจ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจตเฉˆ-เจตเจฟเจธเจผเจตเจพเจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจธเฉเจงเจพเจฐเจฟเจ† เจœเจพเจตเฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจœเจพเจฃเฉ‹เฅค เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจธเจตเฉˆ-เจ—เฉฑเจฒ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเฉเจนเจพเจฐเจค เจนเจพเจธเจฒ เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจกเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจตเจฟเฉฑเจš เจฌเจฆเจฒเฉ‹
เจธเจซเจฒเจคเจพ เจฒเจˆ เจฌเจพเจฒเจฃ (เจ†เจŸเฉ‹-เจชเจพเจ‡เจฒเจŸ 'เจคเฉ‡). เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจธเฉ€เจฎเจค เจตเจฟเจธเจผเจตเจพเจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉ‹เฉœเฉ‹ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจฐเฉ‹เจ• เจฐเจฟเจนเจพ เจนเฉˆ.

เจ…เฉฐเจฆเจฐเจฒเฉ€ เจšเฉ€เจœเจผ เจ†เจธเจพเจจเฉ€ เจจเจพเจฒ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจตเจฟเจ…เจธเจค เจ•เจพเจฐเจœเจ•เฉเจฐเจฎ เจตเจฟเฉฑเจš เจซเจฟเฉฑเจŸ เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค 'เจคเฉ‡ เจ†เจงเจพเจฐเจฟเจค เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€เจ—เจค เจธเจฟเจซเจผเจพเจฐเจธเจผเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ
เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจตเจฟเจฒเฉฑเจ–เจฃ เจŸเฉ€เจšเฉ‡ เจ…เจคเฉ‡ เจœเฉ€เจตเจจ เจธเจผเฉˆเจฒเฉ€เฅค

เจนเจพเจฐเจตเจฐเจก, เจ†เจ•เจธเจซเฉ‹เจฐเจก, เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉ‡เจชเจฐเจกเจพเจˆเจจ, เจ…เจคเฉ‡ เจšเฉ‹เจŸเฉ€ เจฆเฉ‡ เจฆเจฟเจฎเจพเจ— เจฆเฉ‡ เจฎเจพเจนเจฐเจพเจ‚ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจ…เฉฐเจฆเจฐเฉ‚เจจเฉ€เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจธเจฟเจซเจพเจฐเจธเจผ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจฆเฉเจจเฉ€เจ† เจญเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเจจเฉ‹เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจธเจฟเจนเจค เจฎเจพเจนเจฟเจฐเฅค

เจœเจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจ•เจธเจฐเจค เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจฎเจพเจธเจชเฉ‡เจธเจผเฉ€เจ†เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจพเจฐเจกเฉ€เจ“เจตเฉˆเจธเจ•เฉเจฒเจฐ เจชเฉเจฐเจฃเจพเจฒเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจœเจผเจฌเฉ‚เจค โ€‹โ€‹โ€‹โ€‹เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจ‰เจธเฉ‡ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ Innerciseยฎ เจนเฉˆ
เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฆเจฟเจฎเจพเจ— เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจœเจผเจฌเฉ‚เจค โ€‹โ€‹เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฆเจฟเจฎเจพเจ— เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจเจ• เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจธเจพเจฌเจค เจนเฉ‹เจ‡เจ† เจนเฉˆ เจคเจพเจ‚ เจœเฉ‹ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฌเจฟเจนเจคเจฐ เจชเฉเจฐเจฆเจฐเจธเจผเจจ เจ•เจฐ เจธเจ•เฉ‹,
เจคเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจจเจพเจฒ เจธเฉ‹เจšเฉ‹, เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเจพเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจธเจผเจ•เจคเฉ€ เจฎเจนเจฟเจธเฉ‚เจธ เจ•เจฐเฉ‹ เจœเฉ‹ เจœเจผเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฐเจพเจน เจจเฉ‚เฉฐ เจธเฉเฉฑเจŸเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

เจ…เฉฑเจœ เจนเฉ€ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฎเฉเจซเจผเจค เจ…เจœเจผเจฎเจพเจ‡เจธเจผ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจ…เจจเฉเจญเจต เจ•เจฐเฉ‹ เจ•เจฟ เจฆเฉเจจเฉ€เจ†เจ‚ เจญเจฐ เจตเจฟเฉฑเจš 100,000 เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจฎเฉˆเจ‚เจฌเจฐ เจ•เจฟเจ‰เจ‚ เจนเจจ
เจ…เฉฐเจค เจตเจฟเฉฑเจš เจ†เจชเจฃเฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจธเจผเจ•เจคเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉฐเจญเจพเจตเจจเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจจเจฒเฉŒเจ• เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ‡เจธ เจเจช เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เจเฅค

เจ‡เจจเจฐเจธเจพเจˆเจœเจผ เจจเจฟเจŠเจฏเจพเจฐเจ• เจŸเจพเจˆเจฎเจœเจผ เจฆเฉ‡ เจธเจญ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจตเจฟเจ•เจฃ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจฒเฉ‡เจ–เจ• เจ…เจคเฉ‡ เจฆเจฟเจฎเจพเจ— เจฆเฉ‡ เจฎเจพเจนเจฐ, "เจฆเจฟเจฎเจพเจ— เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจฌเจฃเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ
เจตเจฟเจธเจชเจฐเจฐ": เจœเฉŒเจจ เจ…เจธเจฐเจพเจซเฅค

เจ•เฉ‹เจˆ เจตเฉ€ เจŸเฉ€เจšเจพ เจคเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจจเจพเจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจธเจพเจจ เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹

* 500+ เจ—เจพเจˆเจกเจก เจตเจฟเจœเจผเฉ‚เจ…เจฒเจพเจˆเจœเจผเฉ‡เจธเจผเจจ, เจงเจฟเจ†เจจ, เจชเฉเจธเจผเจŸเฉ€เจ•เจฐเจจ, เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เฉฑเจš-เจชเฉเจฐเจฆเจฐเจธเจผเจจ เจตเจพเจฒเฉ‡ เจฆเจฟเจฎเจพเจ— เจฆเฉ€ เจ–เฉ‹เจœ เจ•เจฐเฉ‹
เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจธเฉˆเจธเจผเจจ
* เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจŸเฉ€เจšเจฟเจ†เจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฟเจฒเฉฑเจ–เจฃ เจคเจฐเจœเฉ€เจนเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจ†เจงเจพเจฐ 'เจคเฉ‡ เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€เจ—เจค เจธเจฟเจซเจผเจพเจฐเจธเจผเจพเจ‚
* เจœเจฆเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ•เจคเจพ 'เจคเฉ‡ เจฎเฉเจนเจพเจฐเจค เจนเจพเจธเจฒ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจคเจพเจ‚ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ†เจคเจฎ-เจตเจฟเจธเจผเจตเจพเจธ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจกเฉเจฐเจพเจˆเจต เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจจเจฒเฉŒเจ• เจ•เจฐเฉ‹ (เจธเจตเฉˆ-เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจฒเจตเจฟเจฆเจพ เจ•เจนเฉ‹-
เจ‡เจธ เจตเฉ‡เจฒเฉ‡ เจคเฉ‹เฉœ-เจซเฉ‹เฉœ เจ…เจคเฉ‡ เจขเจฟเฉฑเจฒ)
* เจ›เฉ‹เจŸเฉ‡, เจฆเจฐเจฎเจฟเจ†เจจเฉ‡ เจ…เจคเฉ‡ เจฒเฉฐเจฌเฉ‡ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจจเจฟเจฐเจฆเฉ‡เจธเจผเจฟเจค เจธเฉˆเจธเจผเจจเจพเจ‚ เจคเฉฑเจ• เจชเจนเฉเฉฐเจš เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹ เจคเจพเจ‚ เจœเฉ‹ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจนเจฎเฉ‡เจธเจผเจพ เจคเฉ‡เจœเจผ เจฐเจนเฉ‹
เจธเจซเจฒเจคเจพ เจฒเจˆ เจŸเจฐเฉˆเจ•

เจคเจฃเจพเจ… เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉฑเจกเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจซเจฒเจคเจพ เจฒเจˆ เจกเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจพเจฒเจฃ เจตเจœเฉ‹เจ‚ เจตเจฐเจคเฉ‹

* เจคเจฃเจพเจ… เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉฑเจกเจฃ, เจšเจฟเฉฐเจคเจพ เจคเฉ‹เจ‚ เจ›เฉเจŸเจ•เจพเจฐเจพ เจชเจพเจ‰เจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจนเจพเจตเฉ€ เจนเฉ‹เจฃ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉ‚เจฐ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจธเจพเจฌเจค เจคเจ•เจจเฉ€เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจจเจฒเฉŒเจ• เจ•เจฐเฉ‹
* เจธเฉ€เจฎเจค เจตเจฟเจธเจผเจตเจพเจธเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ›เฉฑเจกเจฃ เจฒเจˆ เจฆเจฟเจฎเจพเจ— เจตเจฟเจ—เจฟเจ†เจจ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจจเจตเฉ€เจจเจคเจฎ เจธเจซเจฒเจคเจพเจตเจพเจ‚ เจฆเจพ เจฒเจพเจญ เจ‰เจ เจพเจ“ เจ…เจคเฉ‡
เจ…เจตเจšเฉ‡เจคเจจ เจฌเจฒเจพเจ• เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจชเฉ‚เจฐเฉ€ เจธเจผเจ•เจคเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉฐเจญเจพเจตเจจเจพ เจคเฉ‹เจ‚ เจชเจฟเฉฑเจ›เฉ‡ เจฐเฉฑเจ–เจฆเฉ‡ เจนเจจ
* เจธเจฟเฉฑเจ–เฉ‹ เจ•เจฟ เจ•เจฟเจตเฉ‡เจ‚ เจธเจพเจฌเจค เจธเจฌเฉ‚เจค-เจ†เจงเจพเจฐเจฟเจค เจขเฉฐเจ—เจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจ•เฉ‡ เจกเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจซเจฒเจคเจพ เจฒเจˆ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฌเจพเจฒเจฃ เจตเจฟเฉฑเจš เจฌเจฆเจฒเจฃเจพ เจนเฉˆ

เจซเฉ‹เจ•เจธ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ•เจคเจพ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเฉเจงเจพเจฐ เจ•เจฐเฉ‹

* เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจซเฉ‹เจ•เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเฉ‡เจœเจผเฉ€ เจจเจพเจฒ เจตเจงเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจ…เจคเจฟ-เจ†เจงเฉเจจเจฟเจ• เจคเจ•เจจเฉ€เจ•เจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฆเจฟเจฎเจพเจ— เจจเฉ‚เฉฐ "เจฐเฉ€-เจตเจพเจ‡เจฐ" เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจฎเฉเฉœ-เจซเจพเจ‡เจฐ เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡
เจ‰เจคเจชเจพเจฆเจ•เจคเจพ
* เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจฐเฉเจ•เจพเจตเจŸเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฆเฉ‚เจฐ เจ•เจฐเฉ‹ เจœเฉ‹ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจฆเจฟเฉฑเจคเฉ‡ เจ—เจ เจ•เฉฐเจฎ 'เจคเฉ‡ เจงเจฟเจ†เจจ เจ•เฉ‡เจ‚เจฆเจฐเจฟเจค เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฏเฉ‹เจ—เจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ เจชเจนเฉเฉฐเจšเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเจจ (เจ…เจคเฉ‡
เจธเจฟเจ–เจฐ เจชเฉเจฐเจฆเจฐเจธเจผเจจ เจฒเจˆ เจฒเฉ‹เฉœเฉ€เจ‚เจฆเฉ‡ เจกเฉ‚เฉฐเจ˜เฉ‡ เจซเฉ‹เจ•เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจจเจฒเฉŒเจ• เจ•เจฐเฉ‹)
* เจธเจผเจ•เจคเฉ€เจธเจผเจพเจฒเฉ€ เจฐเฉ‹เจœเจผเจพเจจเจพ เจ†เจฆเจคเจพเจ‚ เจฌเจฃเจพเจ“ เจœเฉ‹ เจธเจซเจฒเจคเจพ เจจเฉ‚เฉฐ เจตเจงเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ
* เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจฎเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจผเจพเจ‚เจค เจ•เจฐเฉ‹ เจคเจพเจ‚ เจœเฉ‹ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจšเฉเจธเจค เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐ เจธเจ•เฉ‹, เจฌเจฟเจนเจคเจฐ เจชเฉเจฐเจฆเจฐเจธเจผเจจ เจ•เจฐ เจธเจ•เฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจงเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ•เฉเจธเจผเจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจตเจธเจผเจพเจฒเฉ€ เจฌเจฃเฉ‹

'เจคเฉ‡ เจธเจพเจกเฉ‡ เจชเฉเจฐเจธเจฟเฉฑเจง เจฆเจฟเจฎเจพเจ— เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ–เฉ‹เจœ เจ•เจฐเฉ‹...

* เจธเจซเจฒเจคเจพ เจฒเจˆ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ•เจคเจพ
* เจ…เฉฐเจคเจฎ เจธเจฟเจนเจค
* เจ…เจธเฉ€เจฎเจค เจฆเฉŒเจฒเจค
* เจธเจผเจ•เจคเฉ€เจธเจผเจพเจฒเฉ€ เจฐเจฟเจธเจผเจคเฉ‡
* เจฒเฉ€เจกเจฐเจธเจผเจฟเจช เจ‰เฉฑเจคเจฎเจคเจพ
* เจตเจชเจพเจฐเจ• เจตเจพเจงเจพ
* เจ‰เฉฑเจคเจฎ เจตเจฟเจ•เจฐเฉ€ เจธเจซเจฒเจคเจพ
* เจชเจฒเฉฑเจธ เจนเจฐ เจนเจซเจผเจคเฉ‡ เจจเจตเฉ€เจ‚ เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€!

INNERCISEยฎ เจฆเฉ‡ เจ•เฉเจ เจฎเจพเจนเจฐเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจฒเฉ‹

* เจจเจฟเจŠเจฏเจพเจฐเจ• เจŸเจพเจˆเจฎเจœเจผ เจฌเฉˆเจธเจŸ เจธเฉ‡เจฒเจฟเฉฐเจ— เจฒเฉ‡เจ–เจ•, "เจฌเฉเจฐเฉ‡เจจ เจตเจฟเจธเจชเจฐเจฐ" - เจœเฉŒเจจ เจ…เจธเจฐเจพเจซ
* เจ†เจ•เจธเจซเฉ‹เจฐเจก เจฏเฉ‚เจจเฉ€เจตเจฐเจธเจฟเจŸเฉ€ เจฆเฉ‡ เจฆเจฟเจฎเจพเจ—เฉ€ เจฎเจพเจนเจฟเจฐ - เจกเจพ. เจธเจพเจฐเจพเจน เจฎเฉˆเจ•เจ•เฉ‡
* เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจ•เฉ‹เจš เจ…เจคเฉ‡ เจ†เจ•เจฐเจธเจผเจฃ เจฎเจพเจนเจฐ เจฆเจพ เจ•เจพเจจเฉ‚เฉฐเจจ - เจจเจฟเจ‰เจฐเจ•เจพ
* เจตเจฟเจธเจผเจต-เจชเฉเจฐเจธเจฟเฉฑเจง เจนเจฟเจชเจจเฉ‹เจฅเฉˆเจฐเฉ‡เจชเจฟเจธเจŸ - เจกเจพ. เจธเจŸเฉ€เจต เจœเฉ€. เจœเฉ‹เจจเจธ

100,000 เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจธเจซเจฒเจคเจพ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจนเจพเจฃเฉ€เจ†เจ‚เฅค เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจšเจพเจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚ เจ•เจฟ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ…เฉฑเจ—เฉ‡ เจฐเจนเฉ‹เฅค


เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเจผเจฐเจคเจพเจ‚: https://myinnercise.com/terms
เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–
4 เจฆเจธเฉฐ 2024

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจ‡เจธ เจ—เฉฑเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจถเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆ เจ•เจฟ เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ•เจฟเจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจ‡เจธ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจ‡เจ† เจ—เจฟเจ† เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจธเจฆเฉ‡ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆ

เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—เจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

4.5
217 เจธเจฎเฉ€เจ–เจฟเจ†เจตเจพเจ‚

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

Bug fixes and performance improvements.

เจเจช เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ

เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจฌเจพเจฐเฉ‡
NEUROGYM LLC
support@myneurogym.com
18025 Calle Ambiente Ste 204 Rancho Santa Fe, CA 92067-9549 United States
+1 858-879-6159

เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚-เจœเฉเจฒเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจเจชเจพเจ‚