Momentory - Gratitude Journal

ਨਿੱਜੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਡਾਇਰੀ: ਸਰਲ, ਭਾਵਪੂਰਤ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ।

ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
⁕ ਸੁੰਦਰ, ਭਾਵਪੂਰਤ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ
⁕ ਆਦਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
⁕ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਅਨੁਭਵ: ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰੋਂਪਟਾਂ ਅਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ

ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਓ
⁕ ਚਿੰਤਾ ਜਰਨਲ: ਨੋਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ
⁕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਮਾਂ: ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ
⁕ ਮੂਡ ਲੌਗਿੰਗ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
⁕ ਇਰਾਦੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਫੋਕਸ ਕਰੋ
⁕ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ: ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟੋ ਅਤੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ
⁕ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: 50+ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ

ਇਸਨੂੰ ਨਿਜੀ ਰੱਖੋ
⁕ ਕਿਸੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ
⁕ ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ
⁕ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਹੈ: ਆਪਣੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ

ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਚਿੰਤਾ, ਮੁਫ਼ਤ-ਲਿਖਣ, ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ 100% ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ। Momentory+ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।