Relio: Back Pain Management

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Sobre este app

Relio é a maneira mais fácil de autogerenciar seus sintomas persistentes de dor nas costas em casa, sem medicamentos. Desenvolvido por especialistas, o Relio pode ajudá-lo a controlar melhor sua dor e a voltar às atividades com um programa de 6 semanas baseado em psicologia.

Relio usa uma abordagem psicológica comprovada para dores persistentes nas costas: hipnose clínica combinada com educação em ciências da dor. Examinada num estudo financiado pelo governo na Neuroscience Research Australia, descobriu-se que esta abordagem duplica o número de pessoas que relatam redução da dor e melhoria da função*.

Como funciona?

A maioria das soluções fornece apenas alívio temporário ou incompleto porque não consegue atingir a causa raiz da dor persistente nas costas, que é um sistema de dor superprotetor. Relio pode ajudá-lo a aprender como lidar com esse sistema superprotetor de dor por meio de educação e hipnose clínica baseada em áudio em apenas algumas semanas.

O que você ganha:

- Um programa de hipnose clínica baseado em evidências, desenvolvido por especialistas líderes mundiais para ajudá-lo a controlar melhor sua dor
- Conteúdo educacional interativo para ajudar você a entender por que está sentindo dor persistente
- Sessões diárias relaxantes de 15 minutos que se adaptam facilmente à sua programação
- Técnicas para acalmar o estresse e reduzir a tensão
- Estratégias para ajudá-lo a retornar com segurança às suas atividades diárias
- Suporte por chat no aplicativo de pessoas reais

*Rizzo RRN, Medeiros FC, Pires LG, Pimenta RM, McAuley JH, Jensen MP, Costa LOP. A hipnose aumenta os efeitos da educação sobre a dor em pacientes com dor lombar crônica inespecífica: um ensaio clínico randomizado. Dor J. Outubro de 2018;19(10):1103.e1-1103.e9. doi: 10.1016/j.jpain.2018.03.013. Epub 2018, 11 de abril. PMID: 29654980.

Isenção de responsabilidade médica:

Relio é uma ferramenta geral de bem-estar e estilo de vida projetada para ajudar as pessoas a viver bem com dores nas costas persistentes diagnosticadas. Relio não se destina a ser um tratamento para dores persistentes nas costas e não substitui os cuidados do seu médico ou tratamentos persistentes para dores nas costas que você possa estar usando. Sempre consulte seu profissional de saúde antes de tomar decisões médicas.

Relio não substitui nenhum medicamento. Você deve continuar a tomar seus medicamentos conforme indicado pelo seu médico.

Se você tiver qualquer sentimento ou intenção de prejudicar a si mesmo ou a outras pessoas, ligue para 911 (ou equivalente local) ou vá ao pronto-socorro mais próximo.

Para obter mais informações, consulte nossos Termos e Condições de Uso: https://www.mindsethealth.com/legal/terms-conditions-relio
Atualizado em
17 de set. de 2025

Segurança dos dados

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O que há de novo

Thanks for using Relio! This version includes new sessions, design improvements and bug fixes.

As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at relio@mindsethealth.com

Suporte do app

Sobre o desenvolvedor
MINDSET HEALTH PTY LTD
support@mindsethealth.com
620 Church Street, Level 2 CREMORNE VIC 3121 Australia
+61 435 213 236

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