Yoga-Go Pilates & Yoga Workout

Descoperă o lume a yoga și Pilates cu Yoga-Go! Indiferent dacă abia începi călătoria ta de wellness sau ești un yoghin experimentat, accesează peste 300 de antrenamente diverse, de la yoga somatică ușoară și yoga pe scaun până la puternicul Pilates pe perete și explorează peste 500 de poziții de yoga.

CU YOGA-GO, VEȚI OBȚINE:
Călătoria dvs. personalizată de wellness:
• Planuri de practică personale: Pilates pe perete, Yoga pe scaun, Yoga somatică, Yoga clasică sau Yoga pe canapea
• Recomandări personalizate de serii de yoga bazate pe obiectivele, zonele problematice și detaliile personale
• Durata planului de 14-30 de zile pentru a se potrivi programului dvs.
• Instrument de construire a antrenamentelor: Creați-vă propriile fluxuri personalizate cu diferite tipuri de practică, niveluri de dificultate și zone de concentrare

Antrenamente accesibile, oriunde:
• Antrenați-vă acasă fără a fi nevoie de echipament
• Peste 300 de antrenamente inspirate de yoga, de la stretching ușor la Pilates intensiv
• Sesiuni de 10-30 de minute pentru toate nivelurile

Suport profesional:
• Aduceți studioul de yoga acasă! Toate cursurile și exercițiile noastre somatice sunt dezvoltate cu expertiză de antrenori profesioniști de yoga și instructori de Pilates, asigurând o practică eficientă și sigură în confortul propriului spațiu.

Concentrează-te pe obiectivele tale:
• Serie de antrenamente special concepute pentru energizare, mindfulness, forță, sculptarea corpului, flexibilitate sau pierdere în greutate

Aprofundează-ți practica:
• Învață și practică peste 500 de noi poziții de yoga atât pentru bărbați, cât și pentru femei
• Explorează practici diverse precum Tai Chi, Yoga somatică, meditație, Yoga pe scaun, Yoga pe canapea și Yoga clasică
• Redu stresul prin exerciții bazate pe mindfulness și tehnici de respirație profundă

PLAN PILATES PE PERETE
Deblochează forța abdominală și flexibilitatea sporită cu planul nostru inovator Pilates pe perete! Folosind peretele ca instrument de susținere, vei efectua exerciții precise și controlate care îmbunătățesc condiția fizică generală. Perfect pentru toate nivelurile, cu modificări pentru a satisface nevoile tale individuale.

PLAN YOGA PE SCAUN
Descoperă puterea blândă a Yoga pe scaun! Atinge-ți obiectivele de wellness cu această serie unică de poziții de yoga eficiente, executate confortabil de pe un scaun. Ideal pentru începători, seniori sau oricine caută exerciții cu impact redus și ameliorarea stresului.

EXERCIȚII DE YOGA SOMATICĂ
Reconectează-te cu corpul tău și găsește o relaxare profundă cu programul nostru de Yoga Somatică, conceput pentru toate genurile. Întărește-ți abdomenul, îmbunătățește-ți echilibrul și gestionează eficient stresul prin mișcări conștiente, de eliberare a tensiunii, care îți sporesc conștientizarea corporală.


PRACTICĂ PENTRU TOȚI
Yoga-Go oferă o gamă diversă de practici pentru fiecare corp și nivel de fitness. Redu stresul prin mindfulness și meditație, dezvoltă-ți forța cu Pilates, îmbunătățește flexibilitatea cu stretching ușor și îmbunătățește conștientizarea corporală cu Yoga Somatică. Explorează Tai Chi, Yoga pe scaun, Yoga pe canapea, Yoga clasică și multe altele - practica ta perfectă te așteaptă!


INFORMAȚII DESPRE ABONAMENT
Descărcați aplicația fără costuri inițiale. Utilizarea ulterioară necesită un abonament. O perioadă de încercare poate fi oferită așa cum este indicat în aplicație.

De asemenea, este posibil să oferim suplimente opționale (de exemplu, ghiduri de sănătate) contra unei taxe suplimentare unice sau recurente. Acestea nu sunt necesare pentru abonamentul tău.

Ne-ar plăcea să auzim de tine! Trimiteți-ne un e-mail la support@yoga-go.fit
Politica de confidențialitate Yoga-Go: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy
Termeni de utilizare Yoga-Go: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

Începeți-vă antrenamentele zilnice cu Yoga-Go. Explorați noi poziții de yoga pentru începători, antrenați-vă cu o provocare Pilates de 28 de zile, încercați stretching-ul cu Yoga pe scaun pentru seniori sau antrenamentul de Yoga Somatică și construiți încă un obicei bun în viața dumneavoastră.