Momental: Meditation & Sleep

නූතන ජීවිතයේ ඝෝෂාවෙන් යටපත් වී තිබේද? Momental ඔබට ඔබේ මොහොත සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි — එය භාවනා කිරීමට, නිදා ගැනීමට, අවධානය යොමු කිරීමට හෝ විවේක ගැනීමට වේවා. උසස් තත්ත්වයේ ශබ්ද දර්ශන හෝ පිරිසිදු නිශ්ශබ්දතාවයකින් ඔබේ සිහිකල්පනාව ඇති මොහොත සොයා ගන්න.

රෑට නිදාගන්න බැරිද? දිවා කාලයේ අවධානයෙන් සිටිය නොහැකිද? ආතතිය සෑම තැනකම ඔබව අනුගමනය කරනවාද? අපිට තේරෙනවා.

Momental යනු ඝර්ෂණය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ අවශ්‍යතා වෙත ක්ෂණිකව අවධානය යොමු කිරීමට උපකාර වන ශබ්ද දර්ශන සහිත අවම භාවනා කාල ගණක යෙදුමකි.

එක පිටුවක්. එක ටැප් එකක්. තවත් කිසිවක් නැත.

• ඔබේ මොහොත තෝරන්න: මෙනෙහි කරන්න, නිදාගන්න, අවධානය යොමු කරන්න, හෝ විවේක ගන්න.
• ඔබේ කාලසීමාව සකසන්න: ඉක්මන් මිනිත්තුවක සිට නිමක් නැති සැසියක් දක්වා.
• ඔබේ සැසිය අභිරුචිකරණය කරන්න: මෘදු ආරම්භක/අවසන් සීනු සහ විකල්ප විරාම ලකුණු එකතු කරන්න.
• ඔබේ ශබ්ද දර්ශනය සකසන්න: සංගීත ඛණ්ඩ 60+ (ස්වභාවධර්මය, අවට, LoFi, සංඛ්‍යාත) වලින් තෝරන්න සහ අද්විතීය මිශ්‍රණයක් නිර්මාණය කිරීමට ඒවා ඒකාබද්ධ කරන්න.
• ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න: දෘෂ්‍ය ඉරි සමඟ කල්පවත්නා පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගන්න
• ඔබේ පරිචය ගැන මෙනෙහි කරන්න: එක් එක් සැසියෙන් පසු ඔබේ සිතුවිලි විකල්ප වශයෙන් සටහන් කරන්න.

පුරනය වීම අවශ්‍ය නොවේ. මඟ පෙන්වන අන්තර්ගතයක් නැත. තීරණ නැත. ඔබ සහ මොහොත පමණි.