BambÃē: MeditaciÃŗn y RelajaciÃŗn

āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸-āļ­āˇ”⎅ āļ¸āˇ’āļŊāļ¯āˇ“ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āˇŠ
4.7
⎃āļ¸āˇāļŊāˇāļ āļą āļ¯1.03āļšāˇŠ
āļ¯50+
āļļāˇāļœāˇāļąāˇ“āļ¸āˇŠ
āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­ āļ‡āļœāļē⎔āļ¸
āˇƒāˇ’āļēāļŊ⎔āļ¯āˇ™āļąāļ§āˇāļ¸
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē
āļ­āˇ’āļģ āļģ⎖ āļģ⎖āļ´āļē

āļ¸āˇ™āļ¸ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļœāˇāļą

BambÃē ÂŽ - ⎃⎊āļ´āˇ Spanish ⎊ in āļˇāˇāˇ‚āˇāˇ€āˇ™āļąāˇŠ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ # 1 āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ - āļ¸āļŸ āļ´āˇ™āļąāˇŠāˇ€āļą āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āˇƒāˇ’āļē āļœāļĢāļąāļšāˇŠ - āļ”āļļāļ§ āļąāˇ’āļ¯āˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§ āļ‹āļ´āļšāˇāļģ⎓ ⎀āļą āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­āļē - āļšāˇāļ‚āˇƒāˇāˇ€ āˇƒāˇ„ āļ†āļ­āļ­āˇ’āļē āļ…āļŠāˇ” āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ - āļ…⎀āļ°āˇāļąāļē āˇƒāˇ„ āˇƒāˇāļąāˇŠāļ¯āˇŠâ€āļģāļĢāļē ⎀⎐āļŠāˇ’ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ - āļ‹āˇƒāˇƒāˇŠ āļ­āļ­āˇŠāļ­āˇŠāˇ€āļē⎚ āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­āļē.

āļ‹āļĢ āļļāļ¸āˇŠāļļ⎔ ⎃āļ¸āļŸ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āļ‰āļ­āˇ āļ´āˇ„āˇƒāˇ”āļē. āļ¸āˇ™āļąāˇ™āˇ„⎒ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§, āˇ€āˇ’āˇ€āˇšāļšāˇ“⎀ āˇƒāˇ’āļ§āˇ“āļ¸āļ§ āˇƒāˇ„ āļ”āļļāļ§ āļąāˇ’āļ¯āˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§ āļ‹āļ¯āˇ€āˇŠ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āˇ„āˇœāļŗāļ¸ āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­āļē ⎃⎜āļēāˇ āļœāļąāˇŠāļą. āļ¸āļŸ āļ´āˇ™āļąāˇŠāˇ€āļą āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āˇƒāˇ„ āˇƒāˇāˇ„āˇāļŊ⎊āļŊ⎔ ⎁āļļ⎊āļ¯ āˇ€āˇ’āˇāˇāļŊ āļąāˇāļ¸āˇāˇ€āļŊ⎒āļēāļšāˇŠ ⎃āļ¸āļŸ āļ”āļļāļ§ āˇ€āˇ’āˇ€āˇšāļš āļœāļ­ āˇ„āˇāļšāˇ’āļē, āļąāˇ’āļ¯āˇāļœāļąāˇŠāļą, āļœāˇāļšāˇ”āļģ⎒āļąāˇŠ āļąāˇ’āļ¯āˇāļœāļąāˇŠāļą āˇƒāˇ„ āļ”āļļ⎚ āļ‘āļ¯āˇ’āļąāˇ™āļ¯āˇ āļ­āļ­āˇŠāˇ€āļēāļąāˇŠ āļšāˇ…āļ¸āļąāˇāļšāļģāļĢāļē āļšāļģāļąāˇŠāļą.

āļ‹āļĢ āļļāļ¸āˇŠāļļ⎔ ⎃⎐āļ¸āļ§, āļ†āļģāļ¸āˇŠāļˇāļšāļē⎒āļąāˇŠāļ§ āˇƒāˇ„ āˇ€āˇ’āˇāˇšāˇ‚ .āļē⎒āļąāˇŠāļ§ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āˇƒāˇ„ āˇƒāˇ’āˇ„āˇ’āļē āļŊāļļāˇ āļ¯āˇ™āļē⎒. āļ‘āļē āˇƒāˇžāļ›āˇŠâ€āļē āˇ€āˇ˜āļ­āˇŠāļ­āˇ’āļšāļēāļąāˇŠ āˇ€āˇ’āˇƒāˇ’āļąāˇŠ āļąāˇ’āļģ⎊āļ¯āˇšāˇ āļšāļģāļąāˇ” āļŊāļļāļą āļ…āļ­āļģ āļ‘⎄⎒ āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­āļē⎚ āļœāˇ”āļĢāˇāļ­āˇŠāļ¸āļšāļˇāˇāˇ€āļē āļ´āˇ’⎅⎒āļļāļŗāˇ€ ⎃āļŗāˇ„āļąāˇŠ āļšāļģ āļ‡āļ­.

āļ¸āļŸ āļ´āˇ™āļąāˇŠāˇ€āļą āļŊāļ¯ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ ⎃āļŗāˇ„āˇ āļšāˇāļŊāˇƒāˇ“āļ¸āˇāˇ€āļąāˇŠ āļšāˇ’⎄⎒āļ´āļēāļšāˇŠ āļ‡āļ­, āļ”āļļāļ§ āˇ€āˇ’āļąāˇāļŠāˇ’ 3 āˇƒāˇ’āļ§ āļ†āļģāļ¸āˇŠāļˇ āļšāˇ… ⎄⎐āļšāˇ’ āļ…āļ­āļģ āļ”āļļ⎚ āļšāˇāļŊ⎃āļ§āˇ„āļą āˇ„āˇ āļ‹āļ´āļēāˇāļĸāˇŠâ€āļēāļ­āˇāˇ€ āļ…āļąāˇ”⎀ āļ‘āļšāˇŠ āļ‘āļšāˇŠ āˇƒāˇāˇƒāˇ’āļē ⎃āļŗāˇ„āˇ ⎀āļŠāˇāļ­āˇŠ āļ´āˇ„āˇƒāˇ” āļšāˇāļŊ āˇƒāˇ“āļ¸āˇāˇ€ āļ­āˇāļģāˇ āļœāļ­ āˇ„āˇāļšāˇ’āļē.

⎃⎊āļ´āˇ Spain ⎊ of āļē⎚ ⎃⎊āļ´āˇ Spanish ⎊ and āļē āˇƒāˇ„ āļŊāļ­āˇ’āļąāˇŠ āļ‡āļ¸āļģ⎒āļšāˇāˇ€ āļ‰āˇƒāˇŠāļ¸āļ­āˇ” āļšāļģāļ¸āˇ’āļąāˇŠ āļ”āļļāļ§ āˇ€āˇ’āˇ€āˇ’āļ° āˇ„ o ⎀āļŊ⎊ āˇƒāˇ„ āļ‹āļ āˇŠāļ āˇāļģāļĢ āļ…āļ­āļģ āļ­āˇāļģāˇ āļœāļ­ āˇ„āˇāļšāˇ’āļē.

āˇƒāˇ’āļēāļŊ⎊āļŊāļ§āļ¸ āļ´āļģ⎒āļ´āˇ–āļģ⎊āļĢāļē⎒

āļ‹āļĢ āļļāļ¸āˇŠāļļ⎔ ⎃āļ­āˇ”⎀ āļ¸āˇ–āļŊ⎒āļš āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļ´āˇ course āļ¸āˇāļŊāˇāˇ€āļšāˇŠ āļ‡āļ­. āļ‹āļĢ āļļāļ¸āˇŠāļļ⎔ āļˇāˇ”āļšāˇŠāļ­āˇ’ ⎀⎒āļŗāˇ“āļ¸āļ§ āļ”āļļāļ§ āļ´āˇ™āļģ āļ…āļ­āˇŠāļ¯āˇāļšāˇ“āļ¸āļšāˇŠ āļ…āˇ€āˇāˇŠâ€āļē āļąāˇœāˇ€āļą āļ…āļ­āļģ āļ”āļļāļ§ āļ…āˇ€āˇāˇŠâ€āļē ⎀āļąāˇŠāļąāˇš āˇƒāˇ‘āļ¸ āļ¯āˇ’āļąāļšāļ¸ āļ¸āˇ’āļąāˇ’āļ­āˇŠāļ­āˇ” āļšāˇ’⎄⎒āļ´āļēāļšāˇŠ āļ´āļ¸āļĢ⎒.

āļ¸āļŸ āļ´āˇ™āļąāˇŠāˇ€āļą āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļ¸āļœāˇ’āļąāˇŠ āļ´āˇ’āļē⎀āļģ⎙āļąāˇŠ āļ´āˇ’āļē⎀āļģ āļ”āļļ⎚ āļ¸āļąāˇƒ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āˇƒāˇ„ āˇƒāˇāˇ„āˇāļŊ⎊āļŊ⎔ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āļ”āļļ āļ‰āļœāˇ™āļą āļœāļąāˇ” āļ‡āļ­. āļąāˇ’⎄ .⎀ āļ¸āˇ™āļąāˇ™āˇ„⎒ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āļ§āļē⎒āļ¸āļģāļēāļšāˇŠ āˇ„āˇ āļ§āļē⎒āļ¸āļģāļēāļšāˇŠ āļˇāˇāˇ€āˇ’āļ­āˇ āļšāļģāļąāˇŠāļą.

āļ¯āļģ⎔⎀āļąāˇŠ āˇƒāˇ’āļ§āˇ’āļą āļ´āˇ€āˇ”āļŊ⎊ ⎃āļŗāˇ„āˇāļ¯ āļ‰āļ­āˇ āˇƒāˇ”āļ¯āˇ”āˇƒāˇ”āļē.

āļŊ⎒⎀⎓āļ¸āļ§ āļ¯āˇ’āļąāļ´āļ­āˇ

⎄⎐āļŸāˇ“āļ¸āˇŠ āļ´āļ§āˇ’āļœāļ­ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āˇƒāˇ„ āļ¸āˇ”āļ¯āˇ ⎄⎐āļģ⎓āļ¸āļ§ āˇƒāˇ„ āˇƒāˇ‘āļ¸ āļ¯āˇ’āļąāļšāļ¸ āļ”āļļ⎚ ⎄⎐āļŸāˇ“āļ¸āˇŠ āļœāˇāļą āļŊ⎒⎀⎓āļ¸āļ§ āļŠāˇ’āļĸ⎒āļ§āļŊ⎊ āļ´āˇœāļšāļ§āˇŠ āļ¯āˇ’āļąāļ´āˇœāļ­āļšāˇŠ āļˇāˇāˇ€āˇ’āļ­āˇ āļšāļģāļąāˇŠāļą.

⎃⎊āļ´āˇāļąāˇ’āˇ‚āˇŠ ⎄⎒ āˇ„āˇœāļŗāļ¸ āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­āļē

āļšāˇ™āļ§āˇ’ āˇ„āˇ āļ¸āļŸ āļ´āˇ™āļąāˇŠāˇ€āļą āļˇāˇāˇ€āļąāˇ ⎀āļŊ āˇƒāˇ’āļ§ āļ¯āˇ’āļœāˇ”, āļ¸āļŸ āļ´āˇ™āļąāˇŠāˇ€āļą āļŊāļ¯ āˇ„āˇ āļ¸āļŸ āļ´āˇ™āļąāˇŠāˇ€āļą āļŊāļ¯ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļ¯āļšāˇŠāˇ€āˇ āļ”āļļāļ§ āˇƒāˇ’āļēāļŊ⎔ āļ†āļšāˇāļģāļē⎚ āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­āļēāļąāˇŠ āļ‡āļ­, āļ‘āļļ⎐⎀⎒āļąāˇŠ āļ”āļļāļ§ āˇƒāˇ‘āļ¸ āļ¯āˇ’āļąāļšāļ¸ āļ”āļļ⎚ āļšāˇāļŊ⎃āļ§āˇ„āļąāļ§ āˇ€āļŠāˇāļ­āˇŠ āļœāˇāļŊāļ´āˇ™āļą āļ‘āļšāļšāˇŠ āļ­āˇāļģāˇ āļœāļ­ āˇ„āˇāļšāˇ’āļē.

āļ”āļļāļ§ āļ¯āˇāļąāļ§āļ¸āļ­āˇŠ āļ´āˇ™āļģ āļ…āļ­āˇŠāļ¯āˇāļšāˇ“āļ¸āˇŠ āļ­āˇ’āļļ⎚ āļąāļ¸āˇŠ, āļ”āļļāļ§ āļ¯āˇ’āļœāˇ”āļšāˇāļŊ⎓āļą āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āˇƒāˇ„ āļ¸āļŸ āļ´āˇ™āļąāˇŠāˇ€āļąāˇ” āļąāˇœāļŊāļļāļą āļ§āļē⎒āļ¸āļģ⎊ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āˇš ⎀⎒āļšāļŊ⎊āļ´āļē ⎃⎜āļēāˇāļœāļ­ āˇ„āˇāļšāˇ’āļē.

āļ…āļ´āļœāˇš āļ…āļąāˇŠāļ­āļģ⎊āļœāļ­āļēāļ§ āļ‡āļ­āˇ”⎅āļ­āˇŠ ⎀āļąāˇŠāļąāˇš:

Itation āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļ´āˇ .āļ¸āˇāļŊāˇāˇ€
Day āļ‘āļ¯āˇ’āļąāˇ™āļ¯āˇ āļšāļ§āļē⎔āļ­āˇ” ⎃āļŗāˇ„āˇ āļ‰āļšāˇŠāļ¸āļąāˇŠ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸
Sleep āļąāˇ’āļąāˇŠāļ¯ āˇ„āˇ āļąāˇ’āļąāˇŠāļ¯ āˇ€āˇāļŠāˇ’ āļ¯āˇ’āļē⎔āļĢ⎔ āļšāļģāļąāˇŠāļą
Anxiety āļšāˇāļ‚āˇƒāˇāˇ€ ⎃āļąāˇŠāˇƒāˇ”āļąāˇŠ āļšāļģāļąāˇŠāļą
¡ āļ…⎀āļ°āˇāļąāļē āˇƒāˇ„ tivity āļŊāļ¯āˇāļē⎒āļ­āˇāˇ€
Stress āļ†āļ­āļ­āˇ’ āļšāˇ…āļ¸āļąāˇāļšāļģāļĢāļē
⎁āļģ⎓āļģ ⎃⎊āļšāˇ‘āļąāˇŠ
Reat āˇ„āˇ”āˇƒāˇŠāļ¸ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āˇš āˇ€āˇŠâ€āļēāˇāļēāˇāļ¸
¡ āļ‡āˇ€āˇ’āļ¯ āļœāˇœāˇƒāˇŠ āļ¸āˇ™āļąāˇ™āˇ„⎒ āļšāļģāļąāˇŠāļą
¡ ⎀⎐āļŠ āˇƒāˇ„ ⎃āļ¸āˇāļ°āˇ’āļē
āļ…⎀āļ´āˇāļ­āļē
And āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔⎀ āˇƒāˇ„ āļšāˇŠâ€āļģ⎓āļŠāˇāˇ€
¡ āˇ€āˇŠâ€āļēāˇ€āˇƒāˇāļēāļšāļē⎒āļąāˇŠ
Id āļąāˇ’āˇ€āˇāļŠāˇ” āˇƒāˇ„ āˇ€āˇ’āˇ€āˇšāļšāļē
¡ ⎃āļ‚āļœāˇ“āļ­āļē āˇƒāˇ„ ⎃⎜āļļāˇāļ¯āˇ„āļ¸ āļŊ⎒⎄⎒āļŊ⎊ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§
-āˇ€āˇ’āˇāˇšāˇ‚āˇ’āļ­ āļ§āļē⎒āļ¸āļģ⎊ āļˇāˇāˇ€āļąāˇāˇ€
More āļ­āˇ€āļ­āˇŠ āļļāˇœāˇ„āˇ āļ¯āˇš ...

āļ‘āˇƒāˇšāļ¸: āļ”āļļāļ§ āļ…āļ¸āļ­āļģ ⎁āļšāˇŠāļ­āˇ’āļēāļšāˇŠ āļ…āˇ€āˇāˇŠâ€āļē ⎀āļą āļ…āˇ€āˇƒāˇŠāļŽāˇāˇ€āļąāˇŠ ⎃āļŗāˇ„āˇ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ ⎃⎜āļēāˇ āļœāļąāˇŠāļą, āļœāļ¸āļąāˇš āļ¯āˇ“ āļ…⎀āļ°āˇāļąāļē āļē⎜āļ¸āˇ” āļšāļģāļąāˇŠāļą āˇ„āˇ āˇ€āˇ’āˇ€āˇšāļš āļœāļąāˇŠāļą.

āļ¯āˇ€āˇƒāˇš āļąāˇ’āˇāˇŠāļ āˇ’āļ­ āˇ€āˇšāļŊāˇāˇ€āļąāˇŠ ⎃āļŗāˇ„āˇ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸: āļ…⎀āļ¯āˇ’ ⎀⎓āļ¸, āļąāˇ’āļąāˇŠāļ¯āļ§ āļēāˇāļ¸, āļ†āˇ„āˇāļģ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸, āļ‡āˇ€āˇ’āļ¯āˇ“āļ¸, āļ¯āˇ”āˇ‚āˇŠāļšāļģ āˇ€āˇšāļŊāˇāˇ€āļąāˇŠ.

āļąāˇ’āļ¯āˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āļ§ āˇ„āˇ āļ¯āˇ’āļœāˇ” āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āļēāˇāļœāˇ āļŊāˇ™āˇƒ āļ´āˇ™āļąāˇš.

āļ”āļļ⎚ āļ´āˇŠâ€āļģāļœāļ­āˇ’āļē

āļ”āļļāļ§ āļ”āļļ⎚ āļ´āˇŠâ€āļģāļœāļ­āˇ’āļē āļąāˇ’āļģ⎓āļšāˇŠāˇ‚āļĢāļē āļšāˇ… ⎄⎐āļšāˇ’ āļ…āļ­āļģ āļ”āļļ⎚ āļ´āˇ”⎄⎔āļĢ⎔⎀⎓āļ¸āˇŠāˇ€āļŊ ⎃⎊āļŽāˇāˇ€āļģ⎀ āˇƒāˇ’āļ§āˇ“āļ¸āļ§ āļ”āļļāļ§ āļ‹āļ´āļšāˇāļģ⎓ ⎀āļą āļ¯āˇ›āļąāˇ’āļš āļ¸āļ­āļšāˇŠ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āˇŠ ⎃⎐āļšāˇƒāˇ’āļē ⎄⎐āļšāˇ’āļē.

BAMBOO SAY

- “āļ”āļļāļ§ āˇƒāļģāļŊ āˇ„āˇ āļ´āˇŠâ€āļģāˇ€āˇšāˇ ⎀⎒āļē ⎄⎐āļšāˇ’ āļ†āļšāˇāļģāļēāļšāˇ’āļąāˇŠ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āļ§ āˇƒāˇ„ ⎀⎐āļŠāˇ’āļ´āˇ”āļģ āļ´āˇ™āļąāˇ“ āˇƒāˇ’āļ§āˇ“āļ¸āļ§ āļ¯āˇ’āļąāļšāļ§ āļ¸āˇ’āļąāˇ’āļ­āˇŠāļ­āˇ” āļšāˇ’⎄⎒āļ´āļēāļšāˇŠ āļœāļ­ āļšāļģāļą āļĸāļ‚āļœāļ¸ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸āļšāˇŠâ€ - āļšāˇāļąāˇŠāļ­āˇ āˇƒāˇžāļ›āˇŠâ€āļēāļē

- â€œāˇƒāļąāˇŠāˇƒāˇ”āļąāˇŠ ⎀āļąāˇŠāļą, āļ¸āˇ™āļąāˇ™āˇ„⎒ āļšāļģāļąāˇŠāļą, āļ´āˇāļ¸āˇ’āļĢ āˇƒāˇ’āļ§āˇ’āļąāˇŠāļą, ⎀⎒āļąāˇāļ¯ āˇ€āļąāˇŠāļą āˇƒāˇ„ āˇ„āˇ”āˇƒāˇŠāļ¸ āļœāļąāˇŠāļąâ€ - āļģ⎙āļ§āˇ’āļąāˇ, āļ‘āļŊ⎊ āļ´āˇšāˇƒāˇŠ

- “āļļāļ¸āˇŠāļļ⎚ āļ¯āˇāļąāˇŠ āļœāˇ”⎀āļąāˇŠ āļœāļ¸āļąāˇŠ ⎃āļŗāˇ„āˇ ⎀⎒āļąāˇāļŠāˇ’ 80 āļš āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āˇƒāˇ„ āļ¸āļœāˇ“āļąāˇŠ ⎃āļŗāˇ„āˇ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļ´āˇ courses āļ¸āˇāļŊāˇ āļ‰āļ¯āˇ’āļģ⎒āļ´āļ­āˇŠ āļšāļģāļēāˇ’â€ - ⎃⎊āļ´āˇ Spain ⎊ I āļē⎚ āļ…āļē⎒āļļ⎓āļģ⎒āļēāˇ āļ‘āļēāˇāļģ⎊āļŊāļē⎒āļąāˇŠ

āļˇāˇāˇ€āļąāˇāˇ€āˇš āļ´āˇŠâ€āļģāļ­āˇ’āļŊāˇāļˇ

āļ…āļ¯ āˇ€āļą āˇ€āˇ’āļ§ āˇ€āˇƒāļģāļšāļ§ āļ´āˇŠâ€āļģāļšāˇāˇāļēāļ§ āļ´āļ­āˇŠ āļšāļģāļą āļŊāļ¯ āˇ€āˇ’āļ¯āˇŠâ€āļēāˇāļ­āˇŠāļ¸āļš āļ…āļ°āˇŠâ€āļēāļēāļą 300 āļ­āˇŠ 400 āļ­āˇŠ āļ…āļ­āļģ āļ´āˇŠâ€āļģāļ¸āˇāļĢāļēāļšāˇŠ āļ´āˇ™āļąāˇŠāļąāˇ”āļ¸āˇŠ āļšāļģāļąāˇŠāļąāˇš ⎀āļŠāˇ āˇ„āˇœāļŗ āļĸ⎓⎀āļą āļ­āļ­āˇŠāļ­āˇŠāˇ€āļēāļšāˇŠ āˇƒāˇ„ āˇāˇāļģ⎓āļģ⎒āļš āˇ„āˇ āļ¸āˇāļąāˇƒāˇ’āļš āļē⎄āļ´āˇāˇ€āˇāļ­āˇŠāļ¸āļšāļ§ āļ¸āļŸ āļ´āˇ™āļąāˇŠāˇ€āļą āˇ€āˇ™āļąāˇƒāˇŠāļšāļ¸āˇŠ ⎃āļŗāˇ„āˇ āļˇāˇāˇ€āļąāˇ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸ āˇƒāˇ„ āˇƒāˇ’āˇ„āˇ’āļē āļ´āˇ€āļ­āˇŠāˇ€āˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸ āˇ€āļœāļšāˇ’⎀ āļē⎔āļ­āˇ” āļļ⎀āļē⎒. ⎃āļ¸āˇ„āļģ āļļāļŊāļ´āˇ‘āļ¸āˇŠ:

- ⎀⎐āļŠāˇ’ āļ…⎀āļ°āˇāļąāļēāļšāˇŠ, ⎃āļ¸āˇāļ°āˇ’āļēāļšāˇŠ āˇƒāˇ„ āļ¸āˇāļąāˇƒāˇ’āļš āļ´āˇāˇ„⎐āļ¯āˇ’āļŊ⎒ āļļ⎀āļšāˇŠ
- āļ­āˇ“āļģāļĢ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸āˇš ⎄⎐āļšāˇ’āļēāˇāˇ€ ⎀⎐āļŠāˇ’ āļ¯āˇ’āļē⎔āļĢ⎔ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸
- āļ…āļąāˇŠ āļ…āļē āļšāˇ™āļģ⎙⎄⎒ ⎀⎐āļŠāˇ’ ⎃āļ‚āˇ€āˇšāļ¯āļąāļē
- āļĸ⎓⎀⎒āļ­āļē⎚ āļœāˇ”āļĢāˇāļ­āˇŠāļ¸āļšāļˇāˇāˇ€āļē āˇƒāˇ„ āļ āˇ’āļ­āˇŠāļ­āˇ€āˇšāļœāˇ“āļē ⎃āļ¸āļ­āˇ”āļŊ⎒āļ­āļ­āˇāˇ€āļē ⎀⎐āļŠāˇ’ āļ¯āˇ’āļē⎔āļĢ⎔ āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸
- āļ†āļ­āˇŠāļ¸ āļ…āļˇāˇ’āļ¸āˇāļąāļē āˇ„āˇ āˇƒāˇŠāˇ€āļēāļ‚ āļ…āļąāˇ”āļšāļ¸āˇŠāļ´āˇāˇ€ ⎀āļģ⎊āļ°āļąāļē āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸
- āļģ⎐āļšāˇ’āļēāˇāˇ€ āˇ„āˇ ⎃āļ¸āˇŠāļļāļąāˇŠāļ° āļ†āļ­āļ­āˇ’āļē ⎃āļ¸āļŸ āˇƒāˇāļģ⎊āļŽāļšāˇ€ āļšāļ§āļē⎔āļ­āˇ” āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸āˇš ⎀⎐āļŠāˇ’ ⎄⎐āļšāˇ’āļēāˇāˇ€
- ⎃āļļāļŗāļ­āˇāˇ€āļŊ ⎃āļ‚āˇ€āˇšāļ¯āļąāļē āˇƒāˇ„ āļąāˇ’āļģ⎊āļ¸āˇāļĢ⎁⎓āļŊ⎒āļ­āˇŠāˇ€āļē ⎀āļģ⎊āļ°āļąāļē āļšāˇ’āļģ⎓āļ¸
āļēāˇāˇ€āļ­āˇŠāļšāˇāļŊ⎓āļą āļšāˇ…āˇš
2023 āļ¯āˇ™āˇƒāˇ 5

āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇāˇ€

āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇāˇ€ āļ‡āļģāļšāˇ™āļąāˇ”āļē⎚ ⎃āļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāļąāˇŠ āļ”āļļ⎚ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļģ⎐⎃⎊ āļšāļģ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāļąāˇŠāļąāˇ āļ†āļšāˇāļģāļē āļ…āļąāˇ”⎀āļē. āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļģāˇ„āˇƒāˇŠâ€āļēāļ­āˇ āˇ„āˇ āļ†āļģāļšāˇŠāˇ‚āˇ āļ´āļģ⎒āļ āļēāļąāˇŠ āļ”āļļ⎚ āļˇāˇāˇ€āˇ’āļ­āļē, āļšāļŊāˇāļ´āļē āˇ„āˇ ⎀āļē⎃ āļ…āļąāˇ”⎀ ⎀⎙āļąāˇƒāˇŠ ⎀⎒āļē ⎄⎐āļš. ⎃āļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāˇ āˇ€āˇ’āˇƒāˇ’āļąāˇŠ āļ¸āˇ™āļ¸ āļ­āˇœāļģāļ­āˇ”āļģ⎔ ⎃⎐āļ´āļē⎖ āļ…āļ­āļģ āļšāļŊ⎒āļąāˇŠ āļšāļŊāļ§ āļ’āˇ€āˇ āļēāˇāˇ€āļ­āˇŠāļšāˇāļŊ⎓āļą āļšāļģāļąāˇ” āļŊ⎐āļļ⎒āļē ⎄⎐āļš.
āļ­āˇ™āˇ€āˇāļąāˇ’ āļ´āˇāļģāˇŠāˇāˇŠāˇ€āļēāļąāˇŠ ⎃āļ¸āļœ āļšāˇ’āˇƒāˇ’āļ¯āˇ” āļ¯āļ­āˇŠāļ­āļēāļšāˇŠ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāļąāˇ” āļąāˇœāļŊ⎐āļļ⎚
⎀⎐āļŠāˇ’ āˇ€āˇ’āˇƒāˇŠāļ­āļģ āļ¯āˇāļąāļœāļąāˇŠāļą āˇƒāļ‚⎀āļģ⎊āļ°āļšāļēāļąāˇŠ āļļ⎙āļ¯āˇ āļœāˇāļąāˇ“āļ¸ āļ´āˇŠâ€āļģāļšāˇāˇ āļšāļģāļą āļ†āļšāˇāļģāļē āļœāˇāļą
āļ¸āˇ™āļ¸ āļē⎙āļ¯āˇ”āļ¸ āļ¸āļœāˇ’āļąāˇŠ āļ¸āˇ™āļ¸ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āˇ€āˇ’āļ°āˇ’ āļ‘āļšāļ­āˇ” āļšāļģāļąāˇ” āļ‡āļ­
āļ´āˇ”āļ¯āˇŠāļœāļŊ⎒āļš āļ­āˇœāļģāļ­āˇ”āļģ⎔
āļœāļ¸āļąāˇāļœāļ¸āļąāļē⎙⎄⎒ āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āˇƒāļ‚āļšāˇšāļ­āļąāļē āļšāļģāļą āļŊāļ¯āˇ“
āļ¯āļ­āˇŠāļ­ āļ¸āˇāļšāˇ“āļ¸āļ§ āļ”āļļāļ§ āļ‰āļŊ⎊āļŊāˇ āˇƒāˇ’āļ§āˇ’āļē ⎄⎐āļšāˇ’āļē

āļ‡āļœāļē⎓āļ¸āˇŠ āˇƒāˇ„ ⎃āļ¸āˇāļŊāˇāļ āļą

4.7
⎃āļ¸āˇāļŊāˇāļ āļą āļ¯1āļšāˇŠ

āļ…āļŊ⎔āļ­āˇŠ āļ¸āˇœāļąāˇ€āˇāļ¯

👩đŸŊ‍🚀 Mejoras de usabilidad
đŸ—’ī¸ Diario y mÃĄs meditaciones
😴 Concilia el sueÃąo con mÃĄs historias
đŸŽĩ MÃĄs mÃēsica y sonidos para dormir
â­ī¸ Un reproductor mejorado
đŸŒŗ Planta ÃĄrboles y reforesta el planeta al invitar amigos y amigas