PURE Personal Training

පිවිතුරු පුද්ගලික පුහුණු යෙදුම සමඟින්, ඔබේ යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක වඩාත් ඵලදායි ලෙස සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ව්‍යායාම වැඩසටහන් වෙත ප්‍රවේශය ලබා ගන්න.

ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක නිර්වචනය කරන්න, ඔබේ ජයග්‍රහණ හඹා යන්න, සහ දැන් ඔබේ පිරිසිදු පුද්ගලික පුහුණුකරු සමඟ සන්ධිස්ථාන සැමරීම ආරම්භ කරන්න!

විශේෂාංග:
- අභිරුචි කළ පුහුණු සැලසුම් වෙත ප්‍රවේශ වන්න සහ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා වෙහෙසකින් තොරව ඔබේ ව්‍යායාම ලොග් කරන්න.
- නිසි ආකෘතිය සහ උපරිම කාර්යක්ෂමතාව සහතික කිරීම සඳහා අපගේ පිරිසිදු පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් විසින් මෙහෙයවන ලද ව්‍යායාම වීඩියෝ අනුගමනය කරන්න.
- MyFitnessPal යෙදුමට සම්බන්ධ වන්න, ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කිරීම ආරම්භ කරන්න සහ ඔබේ පෝෂණ ප්‍රමාණය ප්‍රශස්ත කිරීමට පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම් ලබා ගන්න.
- නව පුද්ගලික හොඳම දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීම සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුද්ද පවත්වා ගැනීම සඳහා සුවිශේෂී සන්ධිස්ථාන ලාංඡන ලබා ගන්න. ඔබේ කැපවීම සහ සාර්ථකත්වය සැමරීමට සුදුසුයි!
- ඔබගේ පිරිසිදු පුද්ගලික පුහුණුකරුට යෙදුම හරහා තථ්‍ය කාලීනව පණිවිඩ යවන්න සහ සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමට, අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට සහ අභිප්‍රේරණය වීමට ඔබේ සබැඳි ප්‍රජාවන් සමඟ සම්බන්ධව සිටින්න!
- ඔබගේ පරිණාමනය ලේඛනගත කිරීම සඳහා ඔබගේ ශරීර මිනුම් සටහන් කර ප්‍රගති ඡායාරූප ගන්න.
- ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීමට සහ ඔබේ ප්‍රගතිය සඳහා වගවීමට නියමිත ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා තල්ලු දැනුම්දීම් මතක් කිරීම් ලබා ගන්න.
- ලුහුබැඳීම ආරම්භ කිරීමට Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, සහ Withings උපාංග වැනි වෙනත් පැළඳිය හැකි උපාංග සහ යෙදුම් වෙත සම්බන්ධ වන්න.

දැන් බාගන්න!