Workout for Women: Fit & Sweat
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.8star
සමාලෝචන ද33.7ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
කාන්තාවන් සඳහා ව්‍යායාම 💪✨ - ඔබේ අවසාන යෝග්‍යතා සහකරු
කාන්තාවන් සඳහා ව්‍යායාම සමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන පරිවර්තනය කරන්න, ශක්තිමත්, විශ්වාසදායක සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවක් දැනීමට කැමති කාන්තාවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අවසාන යෙදුම! ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ යෝග්‍යතා ලෝලියෙක් වේවා, අපගේ යෙදුම ඔබගේ අවශ්‍යතාවලට සරිලන පරිදි පුද්ගලාරෝපිත, ඵලදායී සහ කාලය ඉතිරි කිරීමේ වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කරයි. සංකීර්ණ ව්‍යායාම් කාලසටහන් වලට සමු දී ඔබගේ පහසුව අනුව යෝග්‍යතාවයට ආයුබෝවන් කියන්න.
මිනිත්තු 7ක ව්‍යායාම, කාන්තාවන් සඳහා නිවසේ ව්‍යායාම, ශක්තිය පුහුණු කිරීම සහ දින 28ක බර අඩු කර ගැනීමේ අභියෝගය වැනි විශේෂාංග සමඟින්, ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම කිසිදා පහසු නොවීය.
කාන්තාවන් සඳහා ව්‍යායාම තෝරා ගන්නේ ඇයි?🌟
දිනපතා 7 ඉක්මන් ව්‍යායාම ⏱️: අවම කාලයකින් උපරිම ප්‍රතිඵල ලබා දෙන මිනිත්තු හතක ව්‍යායාමය වැනි මීටර් 7 කාන්තා චර්යාවන් සමඟ කාර්යබහුල කාලසටහන් සඳහා පරිපූර්ණයි.
කාන්තා යෝග්‍යතාවය කේන්ද්‍රගතයි💖: බර අඩු කර ගැනීමේ සිට ටෝනිං සහ ශක්තිමත් පුහුණු කාන්තාවන් ප්‍රිය කරන කාන්තාවන්ගේ අද්විතීය යෝග්‍යතා අවශ්‍යතා සඳහා සකස් කරන ලද වැඩසටහන්.
නිවසේ පහසුව🏡: ඔබේ ජීවන රටාවට බාධාවකින් තොරව ගැලපෙන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති, අවම උපකරණ සහිත ව්‍යායාම් ශාලාවේ සැලසුම් නොමැතිව, පහසු ගෙදර ව්‍යායාම කාන්තාවන් භුක්ති විඳින්න.
ජිම් කන්ෆිඩන්ස්🏋️♀️: කාන්තාවන් සඳහා ප්‍රවීණව සකසන ලද ජිම් ව්‍යායාම ඔබේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ කාලයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඔබට උදවු කිරීමට සැලසුම් කරයි.
28-දින බර අඩු කිරීමේ අභියෝගය🗓️: ඵලදායී ව්‍යායාම සහ පෝෂණ ඉඟි ඒකාබද්ධ කරන මෙම මාර්ගෝපදේශ වැඩසටහන සමඟ ඔබේ ශරීරය පරිවර්තනය කරන්න.
ඔබ කැමති විශේෂාංග
කාර්යබහුල කාන්තාවන් සඳහා මිනිත්තු 7ක ව්‍යායාම ⏱️
කාල සීමාවන් ඔබව රඳවා තබා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න! විද්‍යාත්මකව කැලරි දහනය කිරීමට, පරිවෘත්තීය ⚡ ඉහළ නැංවීමට සහ මාංශ පේශි තානය කිරීමට විනාඩි කිහිපයකින් 💪 නිර්මාණය කර ඇති අපගේ මිනිත්තු 7ක ව්‍යායාම සැලසුම් උත්සාහ කරන්න.
ශක්ති පුහුණුව සහ බර අඩු කිරීම🔥
කාන්තාවන්ගේ ශක්තිය පුහුණු කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද වැඩසටහන් සමඟ සිහින් මාංශ පේශි ගොඩනඟා ඔබේ ශරීරය මූර්තිමත් කරන්න. දෘශ්‍ය ප්‍රතිඵල ඉක්මනින් ලබා ගැනීම සඳහා කාන්තා දිනචරියාවන් සඳහා අපගේ බර අඩු කර ගැනීම සමඟ මෙය යුගල කරන්න.
SheFit Exclusive💎
ඉලක්කගත ටෝනිං සහ සම්පූර්ණ ශරීර පරිවර්තන සඳහා උසස් පුහුණුවක් සමඟ ප්‍රිමියම් SheFit අන්තර්ගතයට ප්‍රවේශ වන්න🌟.
නිවස සහ ජිම් විකල්ප🏋️♀️
ඔබ නිවසේ සිට වැඩ කිරීමට හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට කැමති වුවත්, අපි ඔබව ආවරණය කර ඇත! කාන්තාවන් සඳහා වන අපගේ නිවසේ ව්‍යායාම පහසුව සඳහා වඩාත් සුදුසු වන අතර, කාන්තාවන් සඳහා වන අපගේ ව්‍යායාම ව්‍යායාම මඟින් උපකරණ ඵලදායී ලෙස භාවිතා කිරීමට ඔබට මග පෙන්වයි.
කාන්තා සෞඛ්‍යය සහ සුවතාවය🌸
යෝග්‍යතාවය ව්‍යායාම වලට වඩා වැඩි දෙයක් - එය ඇතුළත සහ පිටත හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. කාන්තා සෞඛ්‍යය සඳහා අපගේ පරිපූර්ණ ප්‍රවේශය ශාරීරික, මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි ප්‍රතිඵල 📈
බර අඩු කිරීම🔥: දින 28 බර අඩු කිරීමේ අභියෝගය වැනි අභිරුචි කළ සැලසුම් සමඟ මේදය දහනය කර ඔබේ පරමාදර්ශී හැඩය ලබා ගන්න.
තවර්ණ ශරීරය💖: කාන්තා යෝග්‍යතා ඉලක්කවලට අනුව සකස් කරන ලද චර්යාවන් සමඟ මූර්තිමත් කර ශක්තිමත් කරන්න.
වැඩි කළ විශ්වාසය🌟: ඔබ සන්ධිස්ථාන කරා ගොස් ප්‍රගතිය සමරන විට බලවත් සහ ආඩම්බරයක් දැනේ.
පහසුව සහ නම්‍යශීලී බව🕒: ඔබේ කාලසටහනට ගැලපෙන ඉල්ලුමට අනුව ඕනෑම වේලාවක ව්‍යායාම කරන්න.
මෙම යෙදුම කා සඳහාද?🎯
ආධුනිකයන්🌟: පහසු ගෙදර ව්‍යායාම කරන කාන්තාවන් ව්‍යායාම් ශාලාවක් නොමැතිව පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි දින චර්යාවන් සමඟින් ඔබේ ගමන අරඹන්න.
උසස් පරිශීලකයින්💪: කාන්තාවන්ගේ ශක්තිය පුහුණු කිරීම සහ අධි-තීව්‍රතා ව්‍යායාම ඇතුළු අභියෝගාත්මක විකල්ප සමඟින් ඔබේ සීමාවන් තල්ලු කරන්න.
කාර්යබහුල කාන්තාවන්⏱️: මිනිත්තු 7ක ව්‍යායාම වැනි ඉක්මන් හා ඵලදායී වැඩසටහන් අවශ්‍ය අය සඳහා පරිපූර්ණයි.
ඉලක්ක සකසන්නන්🏆: එය බර අඩු කර ගැනීම, ටෝනිං කිරීම හෝ සමස්ත සුවතාවය වේවා, අභිරුචි කළ සැලසුම් සමඟ ඒ සියල්ල සාක්ෂාත් කර ගන්න.
යෝග්‍යතා විප්ලවයට එක්වන්න 🚀
කාන්තාවන් සඳහා ව්‍යායාම සමඟින්, ඔබ යෙදුමක් බාගැනීම පමණක් නොවේ - ඔබ පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු, අභිප්‍රේරකයෙකු සහ යෝග්‍යතා ප්‍රජාවක් ලබා ගනී. ව්‍යායාම කාන්තා නොමිලේ සැලසුම්, වාරික SheFit අන්තර්ගතය, සහ නිවස සහ ව්‍යායාම් ශාලාව සඳහා බහුකාර්ය චර්යාවන් වැනි නම්‍යශීලී විකල්ප සමඟින් ඔබේ කොන්දේසි මත යෝග්‍යතාවය වැළඳ ගන්න.
කාන්තාවන් සඳහා ව්‍යායාමය බාගන්න📲 අදම වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක්, විශ්වාසයක් සහ සතුටක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න. මිනිත්තු හතක ව්‍යායාමය, දින 28ක බර අඩු කර ගැනීමේ අභියෝගය සහ කාන්තාවන් සඳහා නිවසේ ව්‍යායාමය වැනි විශේෂාංග සමඟින් ඔබේ සිහින යෝග්‍යතා ගමන දැන් ආරම්භ වේ!
ඔබේ ඉලක්ක එකට සාක්ෂාත් කර ගනිමු - ඔබ එය වටින නිසා! 💖💪
කාන්තාවන් සඳහා ව්‍යායාම සමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන පරිවර්තනය කරන්න, ශක්තිමත්, විශ්වාසදායක සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවක් දැනීමට කැමති කාන්තාවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අවසාන යෙදුම! ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ යෝග්‍යතා ලෝලියෙක් වේවා, අපගේ යෙදුම ඔබගේ අවශ්‍යතාවලට සරිලන පරිදි පුද්ගලාරෝපිත, ඵලදායී සහ කාලය ඉතිරි කිරීමේ වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කරයි. සංකීර්ණ ව්‍යායාම් කාලසටහන් වලට සමු දී ඔබගේ පහසුව අනුව යෝග්‍යතාවයට ආයුබෝවන් කියන්න.
මිනිත්තු 7ක ව්‍යායාම, කාන්තාවන් සඳහා නිවසේ ව්‍යායාම, ශක්තිය පුහුණු කිරීම සහ දින 28ක බර අඩු කර ගැනීමේ අභියෝගය වැනි විශේෂාංග සමඟින්, ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම කිසිදා පහසු නොවීය.
කාන්තාවන් සඳහා ව්‍යායාම තෝරා ගන්නේ ඇයි?🌟
දිනපතා 7 ඉක්මන් ව්‍යායාම ⏱️: අවම කාලයකින් උපරිම ප්‍රතිඵල ලබා දෙන මිනිත්තු හතක ව්‍යායාමය වැනි මීටර් 7 කාන්තා චර්යාවන් සමඟ කාර්යබහුල කාලසටහන් සඳහා පරිපූර්ණයි.
කාන්තා යෝග්‍යතාවය කේන්ද්‍රගතයි💖: බර අඩු කර ගැනීමේ සිට ටෝනිං සහ ශක්තිමත් පුහුණු කාන්තාවන් ප්‍රිය කරන කාන්තාවන්ගේ අද්විතීය යෝග්‍යතා අවශ්‍යතා සඳහා සකස් කරන ලද වැඩසටහන්.
නිවසේ පහසුව🏡: ඔබේ ජීවන රටාවට බාධාවකින් තොරව ගැලපෙන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති, අවම උපකරණ සහිත ව්‍යායාම් ශාලාවේ සැලසුම් නොමැතිව, පහසු ගෙදර ව්‍යායාම කාන්තාවන් භුක්ති විඳින්න.
ජිම් කන්ෆිඩන්ස්🏋️♀️: කාන්තාවන් සඳහා ප්‍රවීණව සකසන ලද ජිම් ව්‍යායාම ඔබේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ කාලයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඔබට උදවු කිරීමට සැලසුම් කරයි.
28-දින බර අඩු කිරීමේ අභියෝගය🗓️: ඵලදායී ව්‍යායාම සහ පෝෂණ ඉඟි ඒකාබද්ධ කරන මෙම මාර්ගෝපදේශ වැඩසටහන සමඟ ඔබේ ශරීරය පරිවර්තනය කරන්න.
ඔබ කැමති විශේෂාංග
කාර්යබහුල කාන්තාවන් සඳහා මිනිත්තු 7ක ව්‍යායාම ⏱️
කාල සීමාවන් ඔබව රඳවා තබා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න! විද්‍යාත්මකව කැලරි දහනය කිරීමට, පරිවෘත්තීය ⚡ ඉහළ නැංවීමට සහ මාංශ පේශි තානය කිරීමට විනාඩි කිහිපයකින් 💪 නිර්මාණය කර ඇති අපගේ මිනිත්තු 7ක ව්‍යායාම සැලසුම් උත්සාහ කරන්න.
ශක්ති පුහුණුව සහ බර අඩු කිරීම🔥
කාන්තාවන්ගේ ශක්තිය පුහුණු කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද වැඩසටහන් සමඟ සිහින් මාංශ පේශි ගොඩනඟා ඔබේ ශරීරය මූර්තිමත් කරන්න. දෘශ්‍ය ප්‍රතිඵල ඉක්මනින් ලබා ගැනීම සඳහා කාන්තා දිනචරියාවන් සඳහා අපගේ බර අඩු කර ගැනීම සමඟ මෙය යුගල කරන්න.
SheFit Exclusive💎
ඉලක්කගත ටෝනිං සහ සම්පූර්ණ ශරීර පරිවර්තන සඳහා උසස් පුහුණුවක් සමඟ ප්‍රිමියම් SheFit අන්තර්ගතයට ප්‍රවේශ වන්න🌟.
නිවස සහ ජිම් විකල්ප🏋️♀️
ඔබ නිවසේ සිට වැඩ කිරීමට හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට කැමති වුවත්, අපි ඔබව ආවරණය කර ඇත! කාන්තාවන් සඳහා වන අපගේ නිවසේ ව්‍යායාම පහසුව සඳහා වඩාත් සුදුසු වන අතර, කාන්තාවන් සඳහා වන අපගේ ව්‍යායාම ව්‍යායාම මඟින් උපකරණ ඵලදායී ලෙස භාවිතා කිරීමට ඔබට මග පෙන්වයි.
කාන්තා සෞඛ්‍යය සහ සුවතාවය🌸
යෝග්‍යතාවය ව්‍යායාම වලට වඩා වැඩි දෙයක් - එය ඇතුළත සහ පිටත හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. කාන්තා සෞඛ්‍යය සඳහා අපගේ පරිපූර්ණ ප්‍රවේශය ශාරීරික, මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි ප්‍රතිඵල 📈
බර අඩු කිරීම🔥: දින 28 බර අඩු කිරීමේ අභියෝගය වැනි අභිරුචි කළ සැලසුම් සමඟ මේදය දහනය කර ඔබේ පරමාදර්ශී හැඩය ලබා ගන්න.
තවර්ණ ශරීරය💖: කාන්තා යෝග්‍යතා ඉලක්කවලට අනුව සකස් කරන ලද චර්යාවන් සමඟ මූර්තිමත් කර ශක්තිමත් කරන්න.
වැඩි කළ විශ්වාසය🌟: ඔබ සන්ධිස්ථාන කරා ගොස් ප්‍රගතිය සමරන විට බලවත් සහ ආඩම්බරයක් දැනේ.
පහසුව සහ නම්‍යශීලී බව🕒: ඔබේ කාලසටහනට ගැලපෙන ඉල්ලුමට අනුව ඕනෑම වේලාවක ව්‍යායාම කරන්න.
මෙම යෙදුම කා සඳහාද?🎯
ආධුනිකයන්🌟: පහසු ගෙදර ව්‍යායාම කරන කාන්තාවන් ව්‍යායාම් ශාලාවක් නොමැතිව පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි දින චර්යාවන් සමඟින් ඔබේ ගමන අරඹන්න.
උසස් පරිශීලකයින්💪: කාන්තාවන්ගේ ශක්තිය පුහුණු කිරීම සහ අධි-තීව්‍රතා ව්‍යායාම ඇතුළු අභියෝගාත්මක විකල්ප සමඟින් ඔබේ සීමාවන් තල්ලු කරන්න.
කාර්යබහුල කාන්තාවන්⏱️: මිනිත්තු 7ක ව්‍යායාම වැනි ඉක්මන් හා ඵලදායී වැඩසටහන් අවශ්‍ය අය සඳහා පරිපූර්ණයි.
ඉලක්ක සකසන්නන්🏆: එය බර අඩු කර ගැනීම, ටෝනිං කිරීම හෝ සමස්ත සුවතාවය වේවා, අභිරුචි කළ සැලසුම් සමඟ ඒ සියල්ල සාක්ෂාත් කර ගන්න.
යෝග්‍යතා විප්ලවයට එක්වන්න 🚀
කාන්තාවන් සඳහා ව්‍යායාම සමඟින්, ඔබ යෙදුමක් බාගැනීම පමණක් නොවේ - ඔබ පුද්ගලික පුහුණුකරුවෙකු, අභිප්‍රේරකයෙකු සහ යෝග්‍යතා ප්‍රජාවක් ලබා ගනී. ව්‍යායාම කාන්තා නොමිලේ සැලසුම්, වාරික SheFit අන්තර්ගතය, සහ නිවස සහ ව්‍යායාම් ශාලාව සඳහා බහුකාර්ය චර්යාවන් වැනි නම්‍යශීලී විකල්ප සමඟින් ඔබේ කොන්දේසි මත යෝග්‍යතාවය වැළඳ ගන්න.
කාන්තාවන් සඳහා ව්‍යායාමය බාගන්න📲 අදම වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක්, විශ්වාසයක් සහ සතුටක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න. මිනිත්තු හතක ව්‍යායාමය, දින 28ක බර අඩු කර ගැනීමේ අභියෝගය සහ කාන්තාවන් සඳහා නිවසේ ව්‍යායාමය වැනි විශේෂාංග සමඟින් ඔබේ සිහින යෝග්‍යතා ගමන දැන් ආරම්භ වේ!
ඔබේ ඉලක්ක එකට සාක්ෂාත් කර ගනිමු - ඔබ එය වටින නිසා! 💖💪
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
ස්ථානය, යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.8
සමාලෝචන ද32ක්
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
7M Limited
contact-us@7mfitness.com
Rm 409 BEVERLEY COML CTR
87-105 CHATHAM RD S
尖沙咀
Hong Kong
+1 206-809-0888
