Zbavte sa fajčenia a prevezmite kontrolu nad svojím zdravím s Puffendom, vaším osobným spoločníkom prestať fajčiť. Či už prestávate úplne alebo postupne, Puffend vás podporuje na každom kroku pomocou motivácie, sledovania a prehľadov o pokroku.
🔥 Sledujte svoj pokrok
Pozrite sa, koľko dní ste nefajčili, koľko cigariet ste sa vyhli a koľko peňazí ste ušetrili, keď ste prestali fajčiť.
🎯 Stanovte si ciele a zostaňte motivovaní
Vytvorte si osobné ciele a sledujte svoje míľniky. Každý deň bez fajčenia je výhra – oslávte svoju cestu k zdravšiemu ja.
💬 Zostaňte sústredení s motiváciou
Získajte motivačné citáty, pripomienky a pozitívne postrehy, ktoré vám pomôžu bojovať proti chutiam a zostať odhodlaní.
📊 Pozrite si svoje zdravotné benefity
Sledujte zlepšovanie svojho zdravia v priebehu času – napríklad lepšie dýchanie, zvýšenie energie a zlepšenie kapacity pľúc.
🧘♂️ Čisté a pokojné rozhranie
Žiadny tlak ani neporiadok. Len jednoduchý, podporný priestor, ktorý vám pomôže zostať bez dymu.
Každé potiahnutie, ktoré preskočíte, vás privedie bližšie k slobode.
Začnite svoju cestu bez dymu ešte dnes s aplikáciou Puffend – Quit Smoking App a vdýchnite svojim pľúcam život.
Aktualizované
13. 10. 2025