Çlirohuni nga duhani dhe merrni kontrollin e shëndetit tuaj me Puffend, shoqëruesin tuaj personal për lënien e duhanit. Pavarësisht nëse po e hiqni dorë plotësisht ose po e zvogëloni gradualisht, Puffend ju mbështet në çdo hap të rrugës me njohuri për motivimin, gjurmimin dhe përparimin.
🔥 Ndiqni përparimin tuaj
Shihni sa ditë keni qenë pa duhan, sa cigare keni shmangur dhe sa para keni kursyer që kur e keni lënë duhanin.
🎯 Vendosni objektiva dhe qëndroni të motivuar
Krijoni qëllime personale dhe gjurmoni momentet tuaja. Çdo ditë pa duhan është një fitore - festoni udhëtimin tuaj drejt një ju më të shëndetshëm.
💬 Qëndroni të fokusuar me motivim
Merrni citate motivuese, kujtime dhe njohuri pozitive për t'ju ndihmuar të luftoni dëshirat dhe të qëndroni të përkushtuar.
📊 Shikoni përfitimet tuaja shëndetësore
Monitoroni përmirësimet në shëndetin tuaj me kalimin e kohës - si frymëmarrje më e mirë, energji e shtuar dhe kapacitet i përmirësuar i mushkërive.
🧘♂️ Ndërfaqe e pastër dhe e qetë
Pa presion apo rrëmujë. Thjesht një hapësirë e thjeshtë, mbështetëse për t'ju ndihmuar të qëndroni pa duhan.
Çdo fryrje që kaloni ju sjell më pranë lirisë.
Filloni udhëtimin tuaj pa duhan sot me aplikacionin Puffend – Quit Smoking dhe rifitoni jetën në mushkëri.
Përditësuar më
13 tet 2025