Barbell Medicine

Merrni aplikacionin zyrtar Barbell Medicine në Android për të pasur akses në të gjithë shabllonet dhe përmbajtjet e Barbell Medicine në një format të lehtë për t'u përdorur.

Nëpërmjet aplikacionit, përdoruesit mund të kenë akses në të gjithë shabllonet e trajnimit falas të Barbell Medicine, si The Bridge, The Beginner Prescription, Peaking Templates dhe Free Strongman Template së bashku me librat e tyre elektronikë të lidhur.

Të gjitha shabllonet tona të tjera dhe burimet e lidhura janë gjithashtu të disponueshme për të përmirësuar forcën, madhësinë e muskujve, qëndrueshmërinë dhe/ose kthimin në stërvitje nga lëndimi. Për më tepër, një provë 1-javore falas është e disponueshme për të gjithë shabllonet dhe nëse jeni i ri në trajnimin, një pyetësor i shpejtë mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se ku të filloni.

Në Barbell Medicine, ne besojmë se të dhënat janë të dobishme për marrjen e vendimeve në lidhje me stërvitjen dhe shëndetin. Aplikacioni i lejon përdoruesit të ruajnë dhe shfletojnë të dhëna nga një numër i pakufizuar seancash në historikun tuaj, të cilat do të sinkronizohen në pajisjet tuaja, duke përfshirë:
• Përzgjedhja e ushtrimeve, me mbi 1100 ushtrime të integruara për të zgjedhur
• Pesha, përsëritjet dhe RPE (Vlerësimi i sforcimit të perceptuar)
• Kohëzgjatja e trajnimit dhe periudhat e pushimit
• Pesha maksimale e ngritur për çdo ushtrim të caktuar, deri në 10 përsëritje, duke përfshirë maksimum 1 përsëritje
• Vëllimi i ushtrimeve, si numri i përsëritjeve të kryera ose minutat e kryera në javë
• Ritmi mesatar dhe distanca më e shpejtë e përshkuar për ushtrime të lidhura me qëndrueshmërinë
• Pesha trupore, BMI (Body Mass Index), dhe perimetri i belit
• Komunikoni me trajnerin tuaj Barbell Medicine nëpërmjet mesazheve brenda aplikacionit
• Ruani videot tuaja të ushtrimeve, duke përfshirë ngarkimin e tyre në renë kompjuterike që trajneri juaj Barbell Medicine t'i rishikojë

Shkarkoni aplikacionin Barbell Medicine sot.