At Home Workouts by Daily Burn

Stërvitje në shtëpi nga Daily Burn – Fitness më e mirë Kudo®

Daily Burn ofron rutina stërvitore me cilësi në palestër për femra dhe meshkuj, të gjitha në komoditetin e shtëpisë tuaj. Dhe këto stërvitje në shtëpi sjellin rezultate reale!

LAJMET E MADHE STURIMEVE NE SHTEPI

Djersitni, digjni kalori dhe tonifikoni të gjithë trupin tuaj me stërvitjen tonë 365 – një rutinë e re e fitnesit të drejtpërdrejtë çdo ditë, e sjellë tek ju nga një trajner ekspert. Jeni në humor për stërvitje forcash, stërvitje HIIT, yoga, kardio, apo një rutinë streçuese? Gjeni planin e duhur të fitnesit për ju dhe zgjidhni nga 2500+ stërvitje në shtëpi. Madje kemi bërë disa stërvitje 5-minutëshe për gratë dhe burrat e zënë. Mundësitë e stërvitjes janë të pafundme – thjesht shtypni lojën në një stërvitje që ju pëlqen dhe ushtroni me një trajner personal kudo dhe kurdo!

GJENI stërvitje për çdo nivel të fitnesit

Nga stërvitjet e thjeshta në shtëpi për fillestarët deri tek stërvitjet intensive me gjashtë pako për atletët e avancuar, i keni marrë të gjitha! Zbuloni një plan për të përmbushur qëllimet tuaja, duke përfshirë sfidën e humbjes së peshës, fitnesin pas lindjes, pompën e sipërme të trupit, djegien e plaçkës dhe shumë të tjera. Daily Burn ka një plan stërvitjeje për të gjithë, duke përfshirë stërvitje dhe rutina të ndryshme miqësore për familjen, ekskluzivisht për gratë, burrat ose të moshuarit. Ushtroni në shtëpi ose jashtë, tonifikoni trupin dhe përmirësoni gjendjen tuaj fizike, edhe nëse nuk keni pasur kurrë stërvitje më parë.

STRËNIMET PËR TË SYNJUAR TË CDO ZONË

Ngrohni rutinën tuaj të stërvitjes me stërvitje argëtuese në shtëpi që do t'ju bëjnë të ndjeni djegien. Barku, krahët, muskujt e kraharorit, këmbët, bërthama - ju përmendni, ne kemi një video ushtrimesh për të! Nuk ka pajisje? Të kemi marrë. Shtypni lojën në një stërvitje me peshë trupore ose stërvitje kardio të djersitur, shpërndani yndyrën, fitoni muskuj të dobët dhe ndjehuni të mrekullueshëm!

TAKONI SHOKËT E RI

Festoni suksesin tuaj në shoqëri të mirë! At Home Workouts nga Daily Burn është një komunitet i grave dhe burrave frymëzues që lartësojnë njëri-tjetrin. Merrni motivim të përditshëm, inspo për stërvitje dhe ndani përparimin tuaj me ne!

PUNIME TRANSMETIVE NË ÇDO PAJISJE

Qasuni në stërvitjet e shtëpisë Daily Burn në celularin, desktopin dhe laptopin tuaj ose transmetoni në televizorin tuaj duke përdorur Roku dhe Amazon Fire TV. Sinkronizoni stërvitjet tuaja me gjurmuesit e shëndetit dhe shtypni qëllimet tuaja!

Qëndroni të sintonizuar në:
FB: https://www.facebook.com/dailyburn
Instagram: https://www.instagram.com/dailyburn
Pinterest: https://www.pinterest.com/dailyburn

Për më shumë informacion, ju lutemi shikoni Kushtet tona të Shërbimit (https://dailyburn.com/terms)
Politika e privatësisë (https://dailyburn.com/privacy)
ose Njoftimi i privatësisë në Kaliforni (https://public.dailyburn.com/privacy/DailyBurn_PrivacyPolicy.pdf#page=11)

Shërbimet e ofruara përmes aplikacionit janë krijuar vetëm për qëllime informative dhe përdorimi nga ana juaj i këtyre shërbimeve është vetëm në rrezikun tuaj. Ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj ose me një profesionist tjetër të kujdesit shëndetësor përpara se të filloni këtë ose ndonjë program tjetër ushtrimesh ose ushqimi për të përcaktuar nëse është i duhuri për nevojat tuaja.

Merrni Daily Burn dhe provoni stërvitjet në shtëpi të miratuara nga mijëra gra dhe burra që e bënë mirëqenien e tyre prioritetin kryesor!