Да ли желите да превазиђете нежељену навику?
Многи програми вам могу помоћи у кратком временском периоду... али шта ако желите дугорочне промене?
Анонимно здравље је другачије.
Анонимно здравље користи приступ целе особе, укључујући компјутерски потпомогнуту терапију – што студије показују да је двоструко ефикасније од терапије саме.
Користећи снажну комбинацију психологије, технологије и индивидуалних сесија са личним саветником, Анонимоус Хеалтх вам омогућава да доносите здравије одлуке.
Можемо вам помоћи са навикама у понашању као што су видео игре, коцкање, употреба мобилног телефона или интернета, компулзивни секс и куповина или употреба супстанци као што су алкохол, канабис, никотин или дуван, ејпинг, опиоиди или лекови против болова, стимуланси, депресиви и још много тога.
Анонимно здравље вам даје јасан план изводљив за постизање циљева и даје вам алате који ће вам помоћи да управљате окидачима. Пружамо одговорност и подршку како бисмо вам помогли да останете доследни у свакодневном раду и мотивисани да се држите своје посвећености дугорочно.
Неке од наших карактеристика укључују:
– Флексибилно саветовање и лекарски прегледи који одговарају вашем распореду
– Лечење уз помоћ лекова
– Подршка за осигурање укључујући планове послодавца, Медицаид и Медицаре
– Свакодневне пријаве које ће вам помоћи да останете на правом путу
– Вежбе које ће вам помоћи да постигнете живот какав желите, укључујући моћне алате за управљање проблемима, окидачима, високоризичним ситуацијама, депресијом и анксиозношћу
– Подршка када вам је најпотребнија, на пример када сте у искушењу да је користите
– Координација са локалним групама за подршку
– Награде док напредујете кроз програм
– Режим одржавања који вам помаже да одржите свој циљ када га постигнете