My Zen Place

Pumua. Chora. Acha siku ilegeze mshiko wake.
Sasa, tazama mfadhaiko ukigeuka kuwa utulivu. Kila swipe inaunda mchanga. Kila ripple inajibu nyuma.
Kutana na Mguso → Ripple → Kitanzi Tulivu — njia yako ya mkato ya kulenga na utulivu.
Hakuna kuingia. Hakuna matangazo. Hakuna ufuatiliaji. Inafanya kazi kikamilifu nje ya mtandao - hata katika hali ya ndege.

Jenga ulimwengu wako tulivu: chonga mchanga wa joto, mimina maji yanayometa, weka mawe, miti, taa, vibanda na mahekalu.
Tazama jioni ikitua, madirisha yakiwaka, na vimulimuli huonekana. Kila mguso mdogo hulipa umakini.

Je, unahitaji kuweka upya haraka? Gusa mzunguko wa Kisanduku-Kupumua wa sekunde 96 (4-4-4-4) na uhisi mapigo yako ya moyo polepole.
Je! Unataka kuteleza safi? Washa Kamera ya Kutafakari - obiti ya polepole na mwanga wa muda unaopumua nawe.

Weka mkao wako wa sauti ili ulingane na hali yoyote: mvua kwa ajili ya kutuliza, piano kwa ulaini, upepo kwa umbali, ndege wa kudumu, kelele nyeupe inayolenga, na toni ya hiari ya 528 Hz kwa utulivu mkubwa.

Vipengele utakavyohisi
• Mchezo wa kutuliza wa kisanduku cha mchanga - chora mchanga unaosikika, paka kwenye maji, na uguse vitu kwa maoni ya kugusa ya kuridhisha.
• Kamera ya Kutafakari - obiti isiyo na mikono na taa inayopita wakati; kamili kwa kuzima.
• Kuweka upya Kisanduku-Kupumua - kuongozwa sekunde 96 (kuvuta pumzi 4, kushikilia 4, exhale 4, kushikilia 4) kwa mishipa ya kutosha haraka.
• Sauti ya ASMR ya Tabaka - changanya mvua, upepo, ndege, kelele nyeupe, piano tulivu, toni ya 528 Hz; kuchanganya kwa uhuru.
• Mchana-Usiku na hali ya hewa - mizunguko ya alfajiri/mchana/jioni/usiku, mvua ndogo na maelezo mafupi ya anga.
• Maktaba ya kifaa - mawe, sakura, taa, vyumba, mahekalu, na zaidi - panga, zungusha, na unda onyesho lako.
• Hifadhi na utembelee upya - weka bustani nyingi zilizo na vijipicha; kurudi wakati wowote ili kuboresha au kupumzika.
• Vidhibiti vya kirafiki - ishara za kupumua za kuona, swipes laini.
• Nje ya mtandao kikamilifu - bora kwa safari za ndege, treni, safari na miunganisho ya kuvutia; hakuna data inayohitajika.

Jinsi inavyoendana na siku yako
Mtazamo wa asubuhi.
Weka upya mchana.
Kupumzika wakati wa usiku.
Mahali Pangu Zen panafaa popote ambapo utulivu unafaa zaidi - kwenye meza yako, kwenye ndege, au kitandani kabla ya kulala.

Gusa → Ripple → Kitanzi Tulivu hufanya kila mwingiliano kuwa wa kurejesha, sio wa kudai.
Anzisha uwekaji upya wa sekunde 96 mkazo unapoongezeka, au ubadilishe hadi kwenye Kamera ya Kutafakari na uruhusu ulimwengu ukupumue.

Hakuna akaunti. Hakuna arifa. Hakuna shinikizo.
Mchanga tu, mawimbi na pumzi - kusubiri mguso wako.

Maneno muhimu yanajumuisha: mchezo wa kupumzika wa sandbox, bustani ya zen, kupumzika kwa ASMR, umakini, programu ya kutafakari, mazoezi ya kupumua, kipima muda cha kuzingatia, mchezo wa kutuliza nje ya mtandao, kutuliza mfadhaiko, kupunguza wasiwasi, programu ya sauti za usingizi, kelele nyeupe, sauti za mvua, piano iliyoko, hakuna matangazo, kijenzi cha sanduku la mchanga, matumizi tulivu ya nje ya mtandao.