Sleep White Noise-Mindfulness

Sleep White Noise-Mindfulness என்பது ஒரு புதுமையான தூக்கம் மற்றும் தளர்வு உதவி பயன்பாடாகும், இது AI-உருவாக்கிய வெள்ளை இரைச்சலுடன் கவனத்துடன் கூடிய சுவாசப் பயிற்சிகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, இது பயனர்களுக்கு ஆழ்ந்த தளர்வு மற்றும் தரமான தூக்கத்தை அடைய உதவும். விஞ்ஞான நெறிமுறை வழிகாட்டுதல், தியானம் மற்றும் அறிவார்ந்த ஒலி சூழல்கள் மூலம், ஸ்லீப் ஒயிட் நைஸ்-மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் உங்களை அமைதிப்படுத்துவதற்கான சரியான மென்பொருளாகும்.

முக்கிய அம்சங்கள்:
தூக்க கண்காணிப்பு:

ஃபோன் சென்சார்கள் மூலம் பயனர்களின் தூக்க முறைகள் மற்றும் தரத்தை கண்காணித்து, விரிவான தூக்க பகுப்பாய்வு அறிக்கைகளை வழங்குகிறது. சிறந்த தூக்கத்திற்காக பயனர்கள் தங்களுக்கு விருப்பமான வெள்ளை சத்தத்தை தேர்வு செய்யலாம்.
தளர்வு மற்றும் தூக்கம் கண்காணிப்பு:

தினசரி சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிவர்த்தி செய்வதற்கும், குறுகிய இடைவெளிகளை எடுப்பதற்கும் பயனுள்ள வழியை வழங்க, வெள்ளை இரைச்சலுடன் இணைந்து டைமர்கள் மற்றும் கவுண்டவுன்களை வழங்குகிறது.
கவனத்துடன் சுவாச பயிற்சிகள்:

வழிகாட்டப்பட்ட மைண்ட்ஃபுல் ப்ரீத்திங்: பயன்பாட்டிற்குள் கவனத்துடன் சுவாசிக்க தொழில்முறை வழிகாட்டப்பட்ட ஆடியோவை வழங்குகிறது, பயனர்கள் தூங்குவதற்கு முன் ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் கவனம் செலுத்தும் பயிற்சி மூலம் தங்கள் உடலையும் மனதையும் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது.

AI-உருவாக்கப்பட்ட வெள்ளை இரைச்சல்:

ஸ்மார்ட் ஒயிட் சத்தம் உருவாக்கம்: அலைகள், மழை, காற்று மற்றும் பிற இயற்கை ஒலிகள் உட்பட பல்வேறு வெள்ளை இரைச்சல்களை உருவாக்க AI தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, இது வசதியான தூக்க சூழலை உருவாக்குகிறது.
தூக்க கண்காணிப்பு:

பயனர் நட்பு இடைமுகம்:

எளிய மற்றும் உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பு: பயன்பாட்டு இடைமுகம் எளிமையானதாகவும் உள்ளுணர்வுடனும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, பயனர்கள் தங்களுக்குத் தேவையான அம்சங்களை எளிதாகக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது.