AI Period Tracker

மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் புத்திசாலித்தனமான தனிப்பட்ட துணையான AI பீரியட் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும். நீங்கள் உங்கள் சுழற்சியை நிர்வகிக்கிறீர்களோ, கருத்தரிக்கத் திட்டமிடுகிறீர்களோ, அல்லது உங்கள் உடலை நன்றாகப் புரிந்துகொள்கிறீர்களோ, இந்த ஆப் உங்கள் ஆரோக்கியத்துடன் இணக்கமாக இருக்க உதவுகிறது - செயற்கை நுண்ணறிவின் சக்தியால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.

சுத்தமான மற்றும் உள்ளுணர்வு கொண்ட டேஷ்போர்டு உங்கள் அனைத்து நுண்ணறிவுகளையும் ஒரே இடத்தில் உங்களுக்கு வழங்குகிறது - சுழற்சி போக்குகள், சராசரி கால அளவு, அண்டவிடுப்பின் சாளரங்கள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார பகுப்பாய்வுகள். குழப்பமான வரைபடங்கள் இல்லை, குழப்பம் இல்லை - உங்கள் உடலின் தாளத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் அர்த்தமுள்ள தரவு.

உங்கள் மாதவிடாய் தொடக்க மற்றும் முடிவு தேதிகளைப் பதிவு செய்ய, அறிகுறிகள், மனநிலைகள் மற்றும் ஆற்றல் நிலைகளைக் கண்காணிக்க அல்லது உங்கள் நல்வாழ்வைப் பற்றிய தினசரி குறிப்புகளை எழுத ஊடாடும் காலெண்டரைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் கருத்தரிக்கும் நாட்களைக் குறிக்கலாம், ஓட்டத்தின் தீவிரத்தைப் பதிவு செய்யலாம் மற்றும் முறைகேடுகளைக் கண்காணிக்கலாம் - ஒவ்வொரு விவரமும் AI இயந்திரத்திலிருந்து சிறந்த கணிப்புகளுக்கு பங்களிக்கிறது.

பயன்பாட்டின் AI-இயக்கப்படும் கணிப்புகள் உங்கள் தனித்துவமான வடிவங்களிலிருந்து வரவிருக்கும் மாதவிடாய் தேதிகள், கருவுறுதல் சாளரங்கள் மற்றும் எதிர்கால அண்டவிடுப்பின் நாட்களை காலப்போக்கில் அதிகரிக்கும் துல்லியத்துடன் முன்னறிவிக்கின்றன. இது உங்கள் சுழற்சி உருவாகும்போது மாற்றியமைக்கும் டிஜிட்டல் சுகாதார உதவியாளரைப் போன்றது.

கண்காணிப்புக்கு அப்பால், AI பீரியட் டிராக்கர் உங்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில் ஸ்மார்ட் ஹெல்த் டிப்ஸை வழங்குகிறது - வாழ்க்கை முறை பரிந்துரைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல் முதல் ஹார்மோன் சமநிலை பற்றிய நுண்ணறிவு வரை. இந்த தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகள் உங்கள் சுழற்சியின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் சிறந்த உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வைப் பராமரிக்க உதவுகின்றன.

முக்கிய அம்சங்கள்:

அடுத்த மாதவிடாய் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் தேதிகளுக்கான ஸ்மார்ட் AI கணிப்புகள்

📊 உங்கள் அனைத்து சுழற்சி மற்றும் சுகாதார நுண்ணறிவுகளுடன் கூடிய டாஷ்போர்டு

🗓️ மாதவிடாய், குறிப்புகள் மற்றும் கருத்தரிக்கும் நாட்களைப் பதிவு செய்ய பயன்படுத்த எளிதான காலண்டர்

💡 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு குறிப்புகள்

🔒 தனிப்பட்ட, பாதுகாப்பான மற்றும் உங்கள் தனியுரிமையை மனதில் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்டது

நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சித்தாலும், இயற்கையாகவே கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க முயற்சித்தாலும், அல்லது உங்கள் உடலின் இயற்கையான தாளத்தைப் பற்றி மேலும் அறிந்திருந்தாலும், AI பீரியட் டிராக்கர் அறிவார்ந்த வழிமுறைகளால் இயக்கப்படும் துல்லியமான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது - ஒவ்வொரு சுழற்சியையும் புரிந்துகொள்வதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் சிறிது எளிதாக்க உதவுகிறது.

புத்திசாலித்தனமாக கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள். உங்கள் சுழற்சியை முன்பைப் போலவே புரிந்து கொள்ளுங்கள்.