குட் லக் யோகி: குழந்தைகளுக்கான மனதை அமைதிப்படுத்துதல்
உங்கள் குழந்தைக்கு உள் அமைதி, கவனம் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான மீள்தன்மை ஆகியவற்றை பரிசாக வழங்குங்கள் - இது குறிப்பாக இளம் மனங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இறுதி குழந்தைகள் சுவாச செயலி மற்றும் துணை 🧒✨. குழந்தைகளுக்கான படுக்கை நேரம் 🌙, பகலில் அமைதியான தருணங்கள் அல்லது விரைவான உணர்ச்சி மீட்டமைப்பு என எதுவாக இருந்தாலும், இந்த செயலி குழந்தைகளுக்கு மனநிறைவு, வழிகாட்டப்பட்ட தியான ஒலிகள் மற்றும் விளையாட்டுத்தனமான சாகசங்கள் மூலம் வாழ்நாள் முழுவதும் பழக்கங்களை உருவாக்க உதவுகிறது.
கதைகள், இசை மற்றும் மனநிறைவு பயிற்சிகளை இணைக்கும் அர்த்தமுள்ள பயணங்களில் உங்கள் குழந்தை தொடங்கும்போது, அமைதியையும் மகிழ்ச்சியையும் பரப்பும் பணியில் ஒரு அன்பான சூப்பர் ஹீரோவான GLY இல் சேருங்கள். ஒரு முன்னாள் துறவியால் உருவாக்கப்பட்டு குழந்தைகளால் குரல் கொடுக்கப்பட்ட குட் லக் யோகி, பண்டைய ஞானத்தை நவீன கதைசொல்லலுடன் கலந்து குழந்தைகளின் மனதை எளிமையாகவும், ஈடுபாடாகவும், பயனுள்ளதாகவும் மாற்றுகிறார்.
🌿இனிமையான ஒலிகள் மற்றும் கதைகளின் உலகம்🎶
உங்கள் குழந்தை தூக்க ஒலிகள், இயற்கை ஒலிகள், சுற்றுப்புற ஒலிகள் மற்றும் தியான இசை ஆகியவற்றின் அழகான நூலகத்துடன் ஓய்வெடுக்கக்கூடிய அமைதியான இடத்திற்குள் நுழையுங்கள். லேசான மழை முதல் சலசலக்கும் இலைகள் வரை 🌧🍃, ஒவ்வொரு பாடல் வரியும் ஆழ்ந்த ஓய்வு மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலைக்கு ஒரு அமைதியான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது. அது தூக்க நேரமாக இருந்தாலும் சரி அல்லது இரவில் தூக்க ஓய்வு அமர்வுகளாக இருந்தாலும் சரி, இந்த இனிமையான ஒலிகள் குழந்தைகள் எளிதாக ஓய்வெடுக்க உதவுகின்றன.
💤படுக்கை நேர கதைகள் மற்றும் தூக்க தியானம்🛏📖
இரவு வழக்கங்களை குழந்தைகளின் படுக்கை நேர கதைகள் மற்றும் அமைதியான தூக்க தியான அமர்வுகளுடன் மாயாஜால தருணங்களாக மாற்றவும். இந்தக் கதைகள் குழந்தைகள் அமைதியாகச் செல்ல உதவுவதோடு, நேர்மறை உணர்ச்சிகளையும் கற்பனையையும் வளர்க்க உதவுகின்றன 🌠. குழந்தைகளுக்கான படுக்கை நேரத்திற்கு ஏற்றது, அவை கதைசொல்லலை மென்மையான இசையுடன் இணைத்து இனிமையான கனவுகள் மற்றும் மறுசீரமைப்பு தூக்கத்திற்கான சிறந்த அமைப்பை உருவாக்குகின்றன 😴.
🌬 சுவாசம், கவனம் மற்றும் வளர்ச்சி🌬🧠
நல்ல அதிர்ஷ்ட யோகி என்பது தளர்வு பற்றியது மட்டுமல்ல - இது வளர்ச்சியைப் பற்றியது. எங்கள் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகள் குழந்தைகளுக்கு கவனம், உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு மற்றும் மீள்தன்மையை உருவாக்கும் சுவாசக் குழந்தை நுட்பங்களைக் கற்பிக்கின்றன. பரபரப்பான ஒரு நாளுக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்கும்போது அல்லது பள்ளிக்குத் தயாராகும்போது, இந்த குறுகிய பயிற்சிகள் மதிப்புமிக்க திறன்களை விளையாட்டுத்தனமான, அணுகக்கூடிய முறையில் வளர்க்கின்றன.
🧘அமைதியான தியானம் எந்த நேரத்திலும், எங்கும்🪷
பெற்றோர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் தினசரி வழக்கங்களில் அமைதியான தியானத்தை ஒருங்கிணைப்பது எவ்வளவு எளிது என்பதை விரும்புகிறார்கள். வகுப்பறை இடைவேளைகள், படுக்கை நேர சடங்குகள் அல்லது குடும்ப அமைதியான நேரத்தில் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும் 🫶. எங்கள் தியான இசை மற்றும் இனிமையான ஒலிகளின் தேர்வு மூலம், குழந்தைகள் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் அமைதியான நிலையை எளிதாகப் பெறலாம்.
🌟குடும்பங்கள் ஏன் நல்ல அதிர்ஷ்ட யோகியை விரும்புகின்றன🌟
👩🏫மனநிறைவு பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட நிபுணர் ஆதரவு உள்ளடக்கம்.
🧸குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற வேடிக்கையான, ஊடாடும் மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான வடிவமைப்பு.
🌙படுக்கை நேர வழக்கங்கள் முதல் வகுப்பறை நினைவாற்றல் அமர்வுகள் வரை பல்துறை பயன்பாட்டு வழக்குகள்.
🦸கற்றல் அமைதிப்படுத்தும் நுட்பங்களை உற்சாகமாகவும் தொடர்புபடுத்தக்கூடியதாகவும் மாற்றும் ஈடுபாடு கொண்ட சாகசங்கள்.
குட் லக் யோகி என்பது வெறும் சுவாச செயலி என்பதற்கு அப்பாற்பட்டது. இது குழந்தைகளுக்கு கவனம் செலுத்துதல், உணர்ச்சி நுண்ணறிவு மற்றும் அமைதியான தூக்கத்திற்கான கருவிகளை வழங்கும் ஒரு முழுமையான உணர்ச்சி அனுபவமாகும் 🌈. நினைவாற்றல், வழிகாட்டப்பட்ட தியானம், இயற்கை ஒலிகள் மற்றும் குழந்தைகள் படுக்கை நேரக் கதைகள் 📖🌿 மூலம், உங்கள் குழந்தை வாழ்க்கைக்கு அமைதியான, சமநிலையான மனதை உருவாக்கத் தேவையான அனைத்தையும் பெறும் ✨.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்