myHealthCheck360 ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது. உங்கள் உடல் மறைக்கக்கூடிய அபாயங்களைக் கண்டறிய உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார தகவல்களை அணுகவும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உணவு, நிகோடின் பயன்பாடு மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய உங்கள் பழக்கங்களை முறியடிக்க எங்கள் இருமொழி சுகாதார பயிற்சியாளர்களுடன் நேரடியாக வேலை செய்யுங்கள். உங்கள் நிறுவனத்தின் ஆரோக்கிய சவால்களுக்கான செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும், நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் தனிப்பயன் 1-ல் 1 சவால்களுடன் இணைக்கவும், மைல்கற்களைத் தாக்கும் பேட்ஜ்களைப் பெறவும்.
ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பாளர்கள்
    * பார்கோடு ஸ்கேனிங் உங்கள் உணவைத் தேடுவதையும் பதிவு செய்வதையும் எளிதாக்குகிறது, மேலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கும்.
    * எங்கள் தரவுத்தளத்தில் 550,000 க்கும் மேற்பட்ட உணவுகள் உள்ளன, பிராண்ட் பெயர்கள் மற்றும் பொதுவான உணவுகள் உங்களுக்கு பிடித்தவை என்பதை நீங்கள் உறுதிசெய்கிறீர்கள்.
செயல்பாடு மற்றும் சுகாதார கண்காணிப்பு
    * உங்கள் உடற்பயிற்சி, படிகள், எடை, தூக்கம், இரத்த அழுத்தம், இதயத் துடிப்பு, கொழுப்பு, குளுக்கோஸ், நிகோடின் மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.
சுகாதார சவால்கள்
    * உங்கள் சகாக்களுடன் மற்றும் எதிராக நிறுவன அளவிலான சுகாதார சவால்களில் பங்கேற்கவும். உங்கள் சொந்த வேடிக்கையான சவால்களை உருவாக்கி, ஆரோக்கியமாக இருங்கள்.
பயோமெட்ரிக் ஆய்வுகள் மற்றும் திரையிடல்கள்
    * MyHealthCheck360 பயன்பாட்டுடன் பயணத்தின்போது உங்கள் உடல்நல ஆபத்து மதிப்பீடு (HRA) கணக்கெடுப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்
    * உங்கள் பயோமெட்ரிக் ஸ்கிரீனிங் முடிவுகளை அணுகவும்
    * உங்கள் முடிவுகளின் அடிப்படையில் மதிப்பெண் பெற்று, மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளுக்கான அணுகலைப் பெறுங்கள்
வாழ்க்கை முறை வெகுமதிகள்
    * ஆரோக்கியமாக இருங்கள், வெகுமதி கிடைக்கும்.
    * இது மருத்துவரிடம் செல்வது, 5 கே இயக்குவது அல்லது உங்கள் ஊட்டச்சத்து பழக்கத்தை பதிவு செய்தாலும், உங்கள் நிறுவனத்தின் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் வரவு மற்றும் பண வெகுமதிகளுக்கு நீங்கள் தகுதி பெறுவீர்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்