ஃப்ரீம் என்பது ME/CFS மற்றும் லாங் கோவிட்க்கான புதிய புதிய பயன்பாடாகும். உங்கள் அறிகுறிகளை நேரடியாக குறிவைக்க உதவும் நரம்பியல் அறிவியலை இது பயன்படுத்துகிறது - எனவே நீங்கள் அவற்றை நிர்வகிப்பதை நிறுத்தி கட்டுப்பாட்டை எடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். 
உண்மையில் வேலை செய்யும் கருவிகள்
Freeme தினசரி பயிற்சிகள் மற்றும் அமர்வுகளை வழங்குகிறது, இது உங்கள் அறிகுறிகளை தீவிரமாக குறைக்க அறிவு மற்றும் கருவிகளை வழங்குகிறது.
நரம்பியல் அணுகுமுறை
ஃப்ரீம் சமீபத்திய நரம்பியல் ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்டது. இது ME/CFS மற்றும் நீண்ட கோவிட்-உங்கள் ஒழுங்கற்ற நரம்பு மண்டலத்தின் மூல காரணத்தை குறிவைக்கிறது.
FLARE-UP பயன்முறை
ஃப்ரீமின் ஃப்ளேர்-அப் பயன்முறையில் செயலிழக்கும்போது கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும், இது உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் விரைவான நிவாரணம் அளிக்கிறது.
இறுதி உபயோகம்
ஃப்ரீம் நம்பமுடியாத அளவிற்கு எளிமையாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் மாநிலத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒவ்வொரு நாளும் எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம்.
முடிவுகளை விரைவாகப் பார்க்கவும்
உங்கள் சொந்த வேகத்தில் குறுகிய 5-15 நிமிட அமர்வுகளை முடிக்கவும். பெரும்பாலான பயனர்கள் ஆறு அமர்வுகளுக்குப் பிறகு முன்னேற்றத்தைக் காண்கிறார்கள்.
ஃப்ரீம் முதன்மையாக ME/CFS மற்றும் நீண்ட கோவிட்க்கானது என்றாலும், மக்கள் பின்வரும் நிபந்தனைகளுக்கும் இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:
மயால்ஜிக் என்செபலோமைலிடிஸ் (எம்.இ.)
நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி (CFS)
நீண்ட கோவிட், பிந்தைய கோவிட் மற்றும் நீண்ட கால கோவிட்
POTS (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome)
பிந்தைய வைரஸ் நோய்க்குறி மற்றும் பிந்தைய வைரஸ் சோர்வு
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாள்பட்ட வலி
லைம் நோய்
உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்க ஒரு அறிகுறி கண்காணிப்பாளரை அல்லது பயன்பாட்டைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், Freeme உங்களுக்கானது அல்ல! ஃப்ரீம் என்பது கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்வது, கண்காணிப்பது அல்ல.
எங்கள் பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை இங்கே பார்க்கவும்: https://freemehealth.com/terms
எங்கள் தனியுரிமைக் கொள்கையை இங்கே பார்க்கவும்: https://freemehealth.com/privacy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 செப்., 2025