எங்கள் பயனர்களில் 90% பேர் தங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான மாற்றத்தைப் புகாரளிக்கின்றனர். தொழில்முறை உளவியல் மூலம் உங்கள் உள் அமைதியை மீண்டும் கண்டறியவும்
வரிசைப்படுத்துதல் என்பது அறிவியல் சார்ந்த AI மன ஆரோக்கிய பயன்பாடாகும், இது தொழில்முறை உளவியலாளர்களுடன் இணைந்து உருவாக்கப்பட்டது. வாழ்க்கையின் சவால்களை நீங்கள் வழிநடத்தும் போது உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க இது பல்வேறு சான்றுகள் அடிப்படையிலான சிகிச்சை அணுகுமுறைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது, இதில் அடங்கும்:
• உங்கள் உணர்ச்சி உலகம்
காதல் நிச்சயமற்ற தன்மைகள், ஒருவருக்கொருவர் மோதல்கள், தனிமை மற்றும் உணர்ச்சி அதிர்ச்சி.
• வாழ்க்கையின் அழுத்தங்கள்
வேலை கவலை, கல்வி அழுத்தம், முடிவெடுப்பதில் சிரமங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை மாற்றங்கள்.
• உள் வளர்ச்சி
சுய சந்தேகம், மதிப்பு ஆய்வு, ஆளுமைப் புரிதல் மற்றும் உங்கள் திறனைக் கண்டறிதல்.
• உறவுகள்
பெற்றோர்-குழந்தை தொடர்பு, கூட்டாளர் இயக்கவியல், நட்பைப் பேணுதல் மற்றும் சமூக சவால்கள்.
ஆராயுங்கள் → பிரதிபலிக்கவும் → வளரவும்
வரிசைப்படுத்துவது வெறும் சாட்போட்டை விட அதிகம்; இது உங்கள் தொழில்முறை ஆரோக்கிய துணை:
• உங்கள் உண்மையான எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்த பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்குகிறது.
• சிக்கலான உணர்ச்சிகளை அவற்றின் மூல காரணங்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
• உங்கள் சிந்தனை வடிவங்களில் உள்ள குருட்டுப் புள்ளிகளைக் காண உதவும் தொழில்முறை வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது.
• ஆரோக்கியமான மனப் பழக்கங்களை உருவாக்க உதவும் நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
நீங்கள் இருக்கும் போது சரியானது...
• வாழ்க்கையில் தொலைந்து போன உணர்வு: உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரியவில்லை, எதிர்காலத்தைப் பற்றிய கவலை, அல்லது திசையின் உணர்வு இல்லாமை.
• உறவுகளுடன் போராடுதல்: அன்புக்குரியவர்களுடன் மோதலை எதிர்கொள்வது, தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாக உணருதல் அல்லது உங்கள் தேவைகளை வெளிப்படுத்த கடினமாக இருப்பது.
• உணர்ச்சிச் சரிவைக் கடந்து செல்வது: விவரிக்க முடியாத பதட்டம், தொடர்ந்து குறைந்த மனநிலை அல்லது தன்னம்பிக்கையை இழப்பது.
• முக்கிய மாற்றங்களுக்கு வழிசெலுத்துதல்: பெரிய முடிவுகளை எதிர்கொள்வது, புதிய சூழலுக்கு ஏற்ப மாறுதல் அல்லது பங்கு மாற்றத்துடன் போராடுதல்.
நிபுணத்துவத்தால் ஆதரிக்கப்பட்டது
✓ தொழில்முறை உளவியலாளர்களுடன் இணைந்து உருவாக்கப்பட்டது.
✓ உளவியல் மற்றும் ஆலோசனை அறிவின் பரந்த தரவுத்தொகுப்பில் பயிற்சியளிக்கப்பட்டது.
✓ பல சான்றுகள் அடிப்படையிலான சிகிச்சை அணுகுமுறைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.
உள் வளர்ச்சிக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்
உளவியல் விஞ்ஞானம், மகிழ்ச்சியான, அமைதியான வாழ்க்கையை வாழ உதவும் நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளை வழங்குகிறது. இப்போது, இந்த தொழில்முறை அறிவை வரிசைப்படுத்துவது உங்களுக்கு அணுகக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.
முக்கிய குறிப்பு
தொழில்முறை உளவியல் ஆலோசனை, மனநல சிகிச்சை அல்லது மருத்துவ நோயறிதலுக்கு வரிசையாக்கம் மாற்றாக இல்லை. நீங்கள் நெருக்கடியில் இருந்தால் அல்லது உங்களுக்கோ மற்றவர்களுக்கோ தீங்கு விளைவிக்கும் எண்ணங்கள் இருந்தால், உடனடியாக தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் உள்ளூர் அவசரகால ஹாட்லைனை அழைக்கவும் அல்லது மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: www.getsort.ai/privacy-policy
சேவை விதிமுறைகள்: https://www.getsort.ai/terms-and-conditions
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்