VO2 Max Calculator

உங்கள் VO2 அதிகபட்சத்தை அறிய வேண்டுமா? உங்கள் வயது மற்றும் பாலினத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் VO2 அதிகபட்சத்தை மதிப்பிட VO2 மேக்ஸ் கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தவும். VO2 அதிகபட்ச கால்குலேட்டர் உங்கள் VO2 அதிகபட்சத்தைக் கணக்கிட நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய 4 முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.


வயது வாரியாக VO2 மேக்ஸ் விளக்கப்படம் என்பது பொது மக்களுக்கு எதிராக அவரது வயது மற்றும் பாலினத்தின் அடிப்படையில் ஒரு நபர் எவ்வளவு பொருத்தமாக இருக்கிறார் என்பதை சரிபார்க்க அட்டவணைகள் ஆகும். பொதுவாக, வயது முதிர்ந்தவர்களை விட வயது மற்றும் உடல் தகுதி உடையவர்கள் VO2 அதிகபட்சம் அதிகமாக உள்ளனர்.