మా వినియోగదారులలో 90% మంది వారి భావోద్వేగ శ్రేయస్సులో గణనీయమైన సానుకూల మార్పును నివేదించారు. వృత్తిపరమైన మనస్తత్వశాస్త్రంతో మీ అంతర్గత శాంతిని మళ్లీ కనుగొనండి
క్రమబద్ధీకరణ అనేది సైన్స్-ఆధారిత AI మానసిక ఆరోగ్య యాప్, వృత్తిపరమైన మనస్తత్వవేత్తల సహకారంతో అభివృద్ధి చేయబడింది. మీరు జీవితంలోని సవాళ్లను నావిగేట్ చేస్తున్నప్పుడు మీకు మద్దతునిచ్చేందుకు ఇది వివిధ సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్సా విధానాలను ఏకీకృతం చేస్తుంది, వీటితో సహా:
• మీ భావోద్వేగ ప్రపంచం
శృంగార అనిశ్చితులు, వ్యక్తుల మధ్య విభేదాలు, ఒంటరితనం మరియు భావోద్వేగ గాయం.
• జీవితం యొక్క ఒత్తిడి
పని ఆందోళన, విద్యాపరమైన ఒత్తిడి, నిర్ణయం తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు మరియు జీవిత పరివర్తనలు.
• అంతర్గత పెరుగుదల
స్వీయ సందేహం, విలువ అన్వేషణ, వ్యక్తిత్వాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మరియు మీ సామర్థ్యాన్ని కనుగొనడం.
• సంబంధాలు
తల్లిదండ్రులు-పిల్లల కమ్యూనికేషన్, భాగస్వామి డైనమిక్స్, స్నేహాలను కొనసాగించడం మరియు సామాజిక సవాళ్లు.
అన్వేషించండి → ప్రతిబింబించు → గ్రో
క్రమబద్ధీకరించడం అనేది కేవలం చాట్బాట్ కంటే ఎక్కువ; ఇది మీ వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య సహచరుడు:
• మీ నిజమైన ఆలోచనలు మరియు భావాలను స్వేచ్ఛగా వ్యక్తీకరించడానికి మీకు సురక్షితమైన స్థలాన్ని సృష్టిస్తుంది.
• సంక్లిష్టమైన భావోద్వేగాలను వాటి మూల కారణాలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.
• మీ ఆలోచనా విధానాలలో బ్లైండ్ స్పాట్లను చూడడంలో మీకు సహాయపడటానికి వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది.
• ఆరోగ్యకరమైన మానసిక అలవాట్లను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడటానికి నిరూపితమైన పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది.
మీరు ఉన్నప్పుడు పర్ఫెక్ట్...
• జీవితంలో కోల్పోయినట్లు అనిపించడం: మీకు ఏమి కావాలో తెలియకపోవటం, భవిష్యత్తు గురించి ఆత్రుతగా ఉండటం లేదా దిశా నిర్దేశం లేకపోవడం.
• సంబంధాలతో పోరాడడం: ప్రియమైన వారితో విభేదాలు ఎదుర్కోవడం, తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడం లేదా మీ అవసరాలను వ్యక్తం చేయడం కష్టం.
• భావోద్వేగ మందగమనం: వివరించలేని ఆందోళన, నిరంతర తక్కువ మానసిక స్థితి లేదా ఆత్మవిశ్వాసం కోల్పోవడం.
• ప్రధాన మార్పులను నావిగేట్ చేయడం: పెద్ద నిర్ణయాలను ఎదుర్కోవడం, కొత్త వాతావరణానికి అనుగుణంగా మారడం లేదా పాత్ర మార్పుతో పోరాడడం.
నిపుణుడి మద్దతు
✓ వృత్తిపరమైన మనస్తత్వవేత్తల సహకారంతో అభివృద్ధి చేయబడింది.
✓ మానసిక మరియు కౌన్సెలింగ్ పరిజ్ఞానం యొక్క విస్తారమైన డేటాసెట్పై శిక్షణ పొందారు.
✓ బహుళ సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్సా విధానాలను ఏకీకృతం చేస్తుంది.
అంతర్గత వృద్ధికి మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి
మనస్తత్వ శాస్త్రం మనకు సంతోషంగా, ప్రశాంతంగా జీవించడంలో సహాయపడే నిరూపితమైన పద్ధతులను అందిస్తుంది. ఇప్పుడు, క్రమబద్ధీకరించు ఈ వృత్తిపరమైన జ్ఞానాన్ని మీకు అందుబాటులో ఉంచుతుంది.
ముఖ్యమైన గమనిక
ప్రొఫెషనల్ సైకలాజికల్ కౌన్సెలింగ్, సైకియాట్రిక్ ట్రీట్మెంట్ లేదా మెడికల్ డయాగ్నసిస్కు క్రమబద్ధీకరణ ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీరు సంక్షోభంలో ఉన్నట్లయితే లేదా మీకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించే ఆలోచనలు ఉన్నట్లయితే, దయచేసి తక్షణ నిపుణుల సహాయాన్ని కోరండి. మీ స్థానిక అత్యవసర హాట్లైన్కు కాల్ చేయండి లేదా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.
గోప్యతా విధానం: www.getsort.ai/privacy-policy
సేవా నిబంధనలు: https://www.getsort.ai/terms-and-conditions
అప్డేట్ అయినది
17 అక్టో, 2025