RockBox ఫిట్నెస్ యాప్ ద్వారా ROCతో మీ సామర్థ్యాన్ని ఆవిష్కరించండి! మా యాప్ మిమ్మల్ని మీ పరిమితులకు చేర్చడానికి మరియు మీ ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. మీ వర్క్అవుట్లు, పోషణ, అలవాట్లు మరియు ఫలితాలను ట్రాక్ చేయండి—అన్నీ మీ రాక్బాక్స్ కోచ్ మార్గదర్శకత్వంతో.
లక్షణాలు:
* డైనమిక్ శిక్షణ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి మరియు ప్రతి వ్యాయామాన్ని ట్రాక్ చేయండి
* ఆకర్షణీయమైన వ్యాయామం మరియు వ్యాయామ వీడియోలతో పాటు అనుసరించండి
* మీ భోజనాన్ని లాగ్ చేయండి మరియు తెలివిగా ఆహార ఎంపికలను చేయండి
* మీ రోజువారీ అలవాట్లపై ఉంటూ, మీ పురోగతిని చూడండి
* ప్రతిష్టాత్మకమైన ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు మీ ప్రయాణాన్ని ట్రాక్ చేయండి
* వ్యక్తిగత రికార్డులను కొట్టడం మరియు అలవాట్లను కొనసాగించడం కోసం మైలురాయి బ్యాడ్జ్లను సంపాదించండి
* తక్షణ మద్దతు కోసం మీ కోచ్కి నిజ సమయంలో సందేశం పంపండి
* ఇలాంటి ఆలోచనలు గల ఫిట్నెస్ ఔత్సాహికులతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి డిజిటల్ కమ్యూనిటీల్లో చేరండి
* శరీర కొలతలను ట్రాక్ చేయండి మరియు ఫోటోలతో మీ పురోగతిని సంగ్రహించండి
* మీ షెడ్యూల్ చేసిన వర్కౌట్లు మరియు యాక్టివిటీల గురించి మీకు గుర్తు చేయడానికి పుష్ నోటిఫికేషన్లను పొందండి
* మీ వ్యాయామాలు, నిద్ర, పోషకాహారం మరియు శరీర గణాంకాలను ట్రాక్ చేయడానికి Garmin, Fitbit, MyFitnessPal మరియు Withings వంటి ఇతర ధరించగలిగే పరికరాలు మరియు యాప్లకు కనెక్ట్ చేయండి
ఈరోజే యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఆపలేని స్థితికి మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!
అప్డేట్ అయినది
22 సెప్టెం, 2025