BayBay - Thử Thách 7 Ngày

🧭 BayBay - 7-రోజుల ఛాలెంజ్
ప్రతి గొప్ప ప్రయాణం చిన్న అడుగుతో మొదలవుతుంది. మరియు ఇది మీ మొదటి అడుగు.

🎯 మీరు మారాలనుకున్నప్పుడు ఎప్పుడూ ఎందుకు విఫలమవుతారు?

మీరు త్వరగా మేల్కొలపడానికి ప్రయత్నించారా, కానీ 3 రోజుల తర్వాత విరమించుకున్నారా?

మీరు ప్రతి రాత్రి పుస్తకాలు చదవాలనే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకున్నారా, కానీ నెట్‌ఫ్లిక్స్ ఎల్లప్పుడూ గెలుస్తుందా?

మీరు అలవాటును పెంపొందించే యాప్‌ల సమూహాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేసారా, కానీ వాటిని కొన్ని రోజులు మాత్రమే ఉపయోగించి ఆపై వాటిని తొలగించారా?

చింతించకు. మీరు సోమరి కాదు. మిమ్మల్ని తగినంతగా అర్థం చేసుకునే, మీకు గుర్తు చేసేంత సున్నితంగా మరియు మీ మానసిక స్థితి, షెడ్యూల్ మరియు జీవనశైలికి సర్దుబాటు చేసేంత తెలివిగల సహచరుడు మీకు లేడు.

బేబే - 7-రోజుల ఛాలెంజ్ అలా పుట్టింది.

🌱 BayBayని ఏది భిన్నంగా చేస్తుంది?

1. కేవలం 7 రోజులు మాత్రమే - ప్రారంభించడానికి సరిపోతుంది, నిరుత్సాహపడటానికి ఎక్కువ సమయం లేదు
చాలా యాప్‌లకు మీరు 21 లేదా 66 రోజుల పాటు అలవాటును కొనసాగించాల్సి ఉంటుంది. సరిగ్గా అనిపిస్తుంది, కానీ వాస్తవానికి... ఎవరూ వేచి ఉండలేరు.

ప్రజలు ప్రారంభించడానికి ఒక టచ్ మాత్రమే అవసరమని BayBay అర్థం చేసుకుంది. మరియు మీకు 7 రోజులు సరిపోతుంది:

మొదటి ఫలితాలను చూడండి

కొత్త అవగాహనను ఏర్పరచుకోవడం ప్రారంభించండి

కొనసాగించడానికి ఒక కారణం ఉంది

2. ఇకపై "మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేసుకోవడం" లేదు - బదులుగా, మార్చుకునే ముందు మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోండి

BayBay "ప్రతిరోజూ ఉదయం 5 గంటలకు మేల్కొలపాలి" వంటి కఠినమైన సవాళ్లను సెట్ చేయలేదు.
బదులుగా, అప్లికేషన్ అడుగుతుంది:
👉 "మీ జీవితంలో మీరు ఏమి మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారు?"
👉 "మీరు ఏ దశలో సులభంగా వదులుకుంటున్నారని మీరు కనుగొంటారు?"
👉 "మీకు సున్నితమైన లేదా కఠినమైన రిమైండర్‌లు ఇష్టమా?"

మరియు అక్కడ నుండి, బేబే పూర్తిగా వ్యక్తిగతీకరించబడిన సవాళ్లు, పురోగతి మరియు సలహాలను సూచిస్తుంది.

3. AI అసిస్టెంట్ ప్రతిరోజూ మీతో పాటు ఉంటారు
బేబే కేవలం యాప్ మాత్రమే కాదు, ఇది వర్చువల్ సహచరుడు - వినడం, విశ్లేషించడం మరియు ఎల్లప్పుడూ మీ వైపు ఉంటుంది.

ప్రతి రోజు, మీరు అందుకుంటారు:

✅ మూడ్ విశ్లేషణ (ప్రవర్తన మరియు అభిప్రాయం ఆధారంగా)

💡 క్లిష్టమైన పాయింట్‌లను అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడే చిన్న చర్య సూచనలు

🔥 స్ఫూర్తిదాయకమైన రిమైండర్‌లు (స్పామ్ లేదు, ఒత్తిడి లేదు)

🚧 సాధారణ తప్పులపై హెచ్చరికలు మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలి

4. మీరు నియంత్రణలో ఉన్నారు
BayBayకి ఖాతా అవసరం లేదు. ఇది స్థిరమైన ఆకృతిని అనుసరించమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయదు. మీరు:

✍️ మీ స్వంత సవాలును సృష్టించండి

🎯 మీ రోజువారీ లక్ష్యాలను అనుకూలీకరించండి

🔄 మీ వ్యక్తిగత షెడ్యూల్ ప్రకారం తీవ్రతను సర్దుబాటు చేయండి

🌤 అవసరమైతే ఒక రోజు దాటవేయండి - నింద లేదు

5. అందరికీ
మీరు విద్యార్థి అయినా, పని చేసే వ్యక్తి అయినా, ఇంట్లో ఉండే తల్లి అయినా, వ్యాపారవేత్త అయినా లేదా కళాకారిణి అయినా... BayBay మీ కోసం ఏదైనా కలిగి ఉంది:

🧘 ఆరోగ్య సంరక్షణ సవాలు (తొందరగా నిద్రపోండి, ధ్యానం చేయండి, డిటాక్స్)

📚 వ్యక్తిగత అభివృద్ధి సవాలు (పుస్తకాలు చదవడం, విదేశీ భాష నేర్చుకోవడం)

🏃 వ్యాయామ సవాలు (నడక, ప్లాంక్, లైట్ జిమ్)

💰 ఆర్థిక సవాలు (తెలివిగా ఖర్చు చేయడం, అదనపు వస్తువులను కొనుగోలు చేయకపోవడం)

❤️ ఎమోషనల్ ఛాలెంజ్ (డైరీ రాయడం, మీతో కనెక్ట్ అవ్వడం)

📊 7 రోజుల తర్వాత మీరు ఏమి పొందుతారు?

✅ 1. "నేను చేయగలను!" అనే భావన
అందరూ పరిపూర్ణులు కాదు, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ చిన్న విషయాలను సాధించగలరు.

మీరు చూస్తారు: "ఓహ్, నేను అనుకున్నంత క్రమశిక్షణ లేనివాడిని కాదు".

✅ 2. ఒక చిన్న అలవాటు - ఏర్పడింది
బిహేవియరల్ సైన్స్ చూపిస్తుంది: మొదటి 7 రోజులు మెదడులో రివార్డ్-ఫీడ్‌బ్యాక్ సిస్టమ్‌ను రూపొందించే దశ. 7 రోజుల తర్వాత, కొనసాగించడం చాలా సులభం అవుతుంది.

✅ 3. కొత్త సవాళ్లతో కొనసాగడానికి ప్రేరణ
సవాలును పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:

14 రోజుల ఛాలెంజ్‌కి అప్‌గ్రేడ్ చేయండి

నిరంతర సవాలు గొలుసును సృష్టించండి

ఛాలెంజ్‌లో చేరడానికి స్నేహితులను ఆహ్వానించండి

🛡 గోప్యత అత్యంత ప్రాధాన్యత
❌ లాగిన్ అవసరం లేదు

❌ సున్నితమైన సమాచారం సేకరించబడలేదు

❌ బాధించే ప్రకటనలు లేవు

మీరు నమోదు చేసిన మొత్తం డేటా సురక్షిత ఎన్‌క్రిప్షన్‌తో Firebaseలో నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు మీరు దీన్ని ఎప్పుడైనా తొలగించవచ్చు.

💬 సృష్టికర్త నుండి
"నేను డజన్ల కొద్దీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకునే వ్యక్తిని కానీ చాలా అరుదుగా అనుసరించేవాడిని. నేను ప్రయత్నించే వరకు... మొదటి 7 రోజులపైనే దృష్టి పెడుతున్నాను.
అప్పటి నుండి, నా జీవితం క్రమంగా మారిపోయింది - ఒత్తిడి లేదు, గొడవ లేదు.
నేను బేబేని నిర్మించాను కాబట్టి మీరు కూడా దాన్ని అనుభవించవచ్చు."
- డుయోంగ్ (బేబే దేవ్)

📲 ఇప్పుడే ప్రారంభించండి!
మీకు ఖచ్చితమైన ప్రణాళిక అవసరం లేదు.
BayBayని డౌన్‌లోడ్ చేయండి - మరియు మీ మొదటి సవాలును ఎంచుకోండి.

ఒక వారంలో, ఈరోజు ప్రారంభించినందుకు మీరే కృతజ్ఞతలు చెప్పుకుంటారు.
📥 BayBayని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి – ఈరోజు 7-రోజుల ఛాలెంజ్.
7 రోజులు. 1 అలవాటు. లెక్కలేనన్ని సానుకూల మార్పులు.