MyBody: Health & Weight Loss

MyBody అనేది వ్యక్తిగతీకరించిన భోజనం & ఆరోగ్య ట్రాకర్ యాప్ మరియు మీ వ్యక్తిగత బరువు తగ్గించే కోచ్. మా మీల్ ప్లానర్, క్యాలరీ కౌంటర్ మరియు కార్బ్ కౌంటర్ మీ భోజనాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలను అన్వేషించడంలో మీకు సహాయపడతాయి, ఇవి ఆరోగ్యంగా మరియు ఫిట్‌గా మారడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి.


మీ కేలరీలు మరియు మాక్రోలు, బరువు, వ్యాయామాలు మరియు నీటి తీసుకోవడం - అన్నీ ఒకే చోట సులభంగా ట్రాక్ చేయండి!


మా ప్రోగ్రామ్ సిఫార్సు చేయబడిన పిండి పదార్థాలు, ప్రోటీన్లు, చక్కెర మరియు ఇతర ముఖ్యమైన కొలమానాలలో ఉంటూ సౌకర్యవంతమైన అనుకూలీకరణను అందిస్తుంది. స్మార్ట్ క్యాలరీ కౌంటర్ మరియు మాక్రో ట్రాకర్‌తో, MyBody మీ జీవనశైలికి సరిపోయే ఖచ్చితమైన భోజన ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.


బరువు తగ్గించే ఆహారం లేదా సమతుల్య ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం పోషకాహార నిపుణులు మా భోజన పథకాన్ని రూపొందించారు.

మీ ప్రాధాన్యతలకు సరిపోయే వివిధ రకాల ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలను అన్వేషించండి, తద్వారా మీరు మీ ఇష్టమైన అభిరుచులను వదులుకోకుండా బరువు తగ్గడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.


ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడానికి అర్హులని మేము నమ్ముతున్నాము. మీరు కొత్త బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించాలనుకున్నా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు ట్రాకర్‌తో మీ ఆహారాన్ని మెరుగుపరచుకోవాలనుకున్నా లేదా స్ట్రక్చర్డ్ వర్కౌట్ ప్లానర్‌ని అనుసరించాలనుకున్నా, MyBody మీరు ప్రేరణతో మరియు స్థిరంగా ఉండటానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని మిళితం చేస్తుంది.


వర్కవుట్ ప్లానర్‌తో చురుకుగా ఉండండి! మా ఫిట్‌నెస్ నిపుణులు మీరు ఎలాంటి పరికరాలు లేకుండా ఇంట్లో చేయగలిగే వ్యాయామాల జాబితాను కూడా సిద్ధం చేశారు. బరువు తగ్గించే కార్యక్రమంతో ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా ఆశించిన ఫలితాలను సాధించే అవకాశాలను పెంచుకోండి.


మేము మీకు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో దశలవారీగా మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మరియు 24/7 మద్దతుతో మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము. ఈరోజే దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు సానుకూల, జీవితాన్ని మార్చే ఫలితాల కోసం సిద్ధంగా ఉండండి!


మైబాడీ ఎందుకు?

✔ గ్లూకోజ్ మానిటర్, బ్లడ్ ప్రెజర్ ట్రాకర్, HbA1c ట్రాకర్, మూడ్ & లక్షణాల ట్రాకర్ మరియు హెల్త్ ట్రాకర్ మిమ్మల్ని బ్యాలెన్స్‌గా ఉంచడానికి.

✔ అంతర్నిర్మిత వ్యక్తిగతీకరించిన మీల్ ప్లానర్ మరియు క్యాలరీ కౌంటర్‌తో ఫుడ్ ట్రాకర్.

✔ హోమ్ వర్కౌట్ ఏ పరికరాల ప్రోగ్రామ్‌లతో పూర్తి ఫిట్‌నెస్ మద్దతు.

✔ మా క్యాలరీ మరియు మాక్రో ట్రాకర్‌తో మీ ప్రోటీన్, పిండి పదార్థాలు మరియు ఇతర మాక్రోలను ట్రాక్ చేయండి.

✔ మీ అన్ని భోజన ప్రణాళిక పదార్థాలతో వారపు షాపింగ్ జాబితా.


వ్యక్తిగతీకరించిన మీల్ ప్లానర్

మీ శరీర అవసరాలకు సరిపోయేలా అనుకూలీకరించదగిన భోజన ప్రణాళికను పొందండి: మొత్తం కేలరీల తీసుకోవడం, సిఫార్సు చేసిన పిండి పదార్థాలు, చక్కెర, కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఇతర ముఖ్యమైన కొలమానాలు.


ఫిట్‌నెస్, వర్కౌట్స్ & పైలేట్స్

శక్తివంతమైన వర్కవుట్ ప్లానర్‌తో చురుకుగా ఉండండి మరియు వివిధ రకాల వ్యాయామాలను ఆస్వాదించండి. మీరు పైలేట్స్, స్ట్రెచ్ లేదా ఫిట్‌నెస్ వర్కౌట్‌లను ఎంచుకోవచ్చు. మా హోమ్ వర్కౌట్ ఏ పరికరాల ఎంపికలు ఎక్కడైనా శిక్షణ పొందడాన్ని సులభతరం చేయవు. మీరు ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్‌లు లేదా లైట్ రొటీన్‌లలో ఉన్నా, MyBody ప్రతి స్థాయికి మద్దతు ఇస్తుంది.


మీ పరివర్తనను ప్రారంభించండి

MyBodyతో, మీ బరువు తగ్గే ఆహార ట్రాకర్ మరియు క్యాలరీ మరియు మాక్రో ట్రాకర్ ఎల్లప్పుడూ మీ పక్కనే ఉంటాయి. మీ దశలను మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయండి. మీ Health Connect యాప్ నుండి దశల డేటాను సమకాలీకరించండి. సులభంగా గ్లూకోజ్, HbA1c, రక్తపోటు, మానసిక స్థితి & లక్షణాల ట్రాకింగ్‌తో మీ ఆరోగ్యంపై అగ్రస్థానంలో ఉండండి. బహుళ సాధనాలు అవసరం లేదు! మీరు కేలరీలు, పిండి పదార్థాలు, ప్రొటీన్లు మరియు మాక్రోలు, వర్కౌట్‌లు - అన్నీ ఒకే యాప్‌లో ట్రాక్ చేయగలిగినప్పుడు మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణం సులభం అవుతుంది.


సబ్‌స్క్రిప్షన్ నిబంధనలు

MyBody యాప్ యొక్క సాధారణ కార్యాచరణను యాక్సెస్ చేయడానికి చెల్లింపు మరియు స్వీయ-పునరుద్ధరణ సభ్యత్వ ఎంపికలను అందిస్తుంది. సాధారణ సబ్‌స్క్రిప్షన్ నుండి వర్కౌట్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లు మినహాయించబడ్డాయి మరియు ప్రత్యేక సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఆధారిత కొనుగోలుగా అందుబాటులో ఉంటాయి.


ప్రాంతాల వారీగా ధర మారవచ్చు మరియు ఛార్జీలు మీ స్థానిక కరెన్సీకి మార్చబడవచ్చు. ముందస్తుగా రద్దు చేయకపోతే సభ్యత్వం స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.


👉 ఇప్పుడు MyBodyని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడం మరియు మెరుగుపరచడం ప్రారంభించండి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలను కనుగొనండి మరియు క్యాలరీ కౌంటర్, వర్కౌట్ ప్లానర్, హెల్త్ ట్రాకర్ మరియు కార్బ్ కౌంటర్‌తో మా మీల్ ట్రాకర్‌తో మీ ఆహారాన్ని నిర్వహించండి. మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి!


---


నిబంధనలు మరియు షరతులు: https://mybody.health/general-conditions

గోప్యతా విధానం: https://mybody.health/data-protection-policy