Runna: Running Plans & Coach

āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āđāļ­āļ›
4.7
15.3K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
1M+
āļ”āļēāļ§āļ™āđŒāđ‚āļŦāļĨāļ”
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­

āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰

āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ Runna

Runna āļ„āļ·āļ­āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļ§āļīāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļđāđāļĨāļ„āļļāļ“ āđ€āļĢāļēāļĄāļ­āļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄ āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļŠāļīāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ§āļīāđˆāļ‡āļˆāļēāļāđ‚āļ‹āļŸāļēāļŠāļđāđˆ 5 āļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļ§āļīāđˆāļ‡āļĄāļēāļĢāļēāļ˜āļ­āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāđ€āļĢāļēāļˆāļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ°āđāļ™āļ™ 4.99/5 āļšāļ™ Trustpilot

āļ—āļģāđ„āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ RUNNA

1) āđāļœāļ™āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļšāļĢāļĢāļĨāļļāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđƒāļ™āļ›āļĩ 2025
āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš 1 āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļļāļ“āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ° āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāđāļĨāļ°āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđāļĨāđ‰āļ§āđāļĨāļ°āļ­āļīāļ‡āļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

2) āļ‹āļīāļ‡āļ„āđŒāļāļąāļšāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļšāļ™āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļš* āđāļšāļšāđ€āļĢāļĩāļĒāļĨāđ„āļ—āļĄāđŒāļ‚āļ“āļ°āļ§āļīāđˆāļ‡ - āđāļ­āļ› Runna āļĄāļ­āļšāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āļˆāļēāļāđ‚āļ„āđ‰āļŠāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē

3) āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđāļšāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļĢāļ§āļĄ
āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđāļšāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļĢāļ§āļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļāļēāļ™āļ°āļ™āļąāļāļ§āļīāđˆāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āđāļĨāļ°āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš

4) āļāļēāļĢāļāļķāļāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡
āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāđāļœāļ™āļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

5) āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđāļĨāļ°āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđāļĨāļ°āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āļĢāļ°āļšāļšāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ GPS āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡ āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡ (āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļĄāļĨāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ) āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨ

RUNNA āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļ‰āļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ?
āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Runna āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļģāđāļĨāļ°āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļˆāļēāļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļĨāđˆāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§
āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļžāļąāļ’āļ™āļē āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļ§āļĨāļē āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ”āļ„āļīāļ” āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡ Runna āļˆāļ°āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļķāļāđāļšāļšāđ€āļĢāļĩāļĒāļĨāđ„āļ—āļĄāđŒ āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđāļ™āļ°āđāļšāļšāđ„āļ”āļ™āļēāļĄāļīāļ āđāļĨāļ°āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ āđāļœāļ™āļˆāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ„āļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ„āļļāļ“ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ—āļļāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ”āļ—āļ™āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāļĨāļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”

āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļąāļāļ§āļīāđˆāļ‡

1) āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļŠāļļāļĄāļŠāļ™
āļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļąāļāļ§āļīāđˆāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ

2) āļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ”āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†
āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļāļēāļĒ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļąāđ‰āļ™āļ™āļģ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĄāļ­āļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļ”āļŠāļļāļ”āļžāļīāđ€āļĻāļĐ

3) āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ āļ„āļĨāļēāļŠāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļŠāļ” āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ
āļĨāļ‡āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ§āļīāđˆāļ‡āđāļšāļšāļžāļšāļ›āļ°āļāļąāļ™āļ•āļąāļ§āļ•āđˆāļ­āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ§āļīāđˆāļ‡āđ€āļ—āļĢāļĨāđāļĨāļ°āđ„āļ—āļĄāđŒāđ„āļ—āļĢāļ­āļąāļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļ„āļĨāļēāļŠāđ‚āļĒāļ„āļ°āđāļĨāļ°āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠāļŠāļ”āļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē

4) āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļˆāļēāļāļ—āļĩāļĄāđ‚āļ„āđ‰āļŠāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē
āđ‚āļ„āđ‰āļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļ—āļĩāļĄāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļŠāļĄāļ­āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āļģāļ–āļēāļĄāđƒāļ”āđ† āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļēāđ€āļĢāļēāđƒāļ™āđāļ­āļ›

āđāļœāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē

āđāļœāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ–āļđāļāļ›āļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™ āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļĨāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāđāļœāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡ 5 āļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ 10 āļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ āļŪāļēāļĨāđŒāļŸāļĄāļēāļĢāļēāļ˜āļ­āļ™ āļĄāļēāļĢāļēāļ˜āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļąāļĨāļ•āļĢāļēāļĄāļēāļĢāļēāļ˜āļ­āļ™! āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđāļœāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđāļĨāļ°āđāļœāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŸāļīāļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āļˆāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš

āļ§āļīāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆ

āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āļĢāđˆāļĄāļšāļ™āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡ Runna āļāđ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļžāļ‹āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āđ„āļāļĨ āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļē āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ

āļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄ?

Runna āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™ London Marathon, New York Marathon, Copenhagen Half Marathon āļŦāļĢāļ·āļ­ Parkrun āđƒāļāļĨāđ‰āļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“ āđ€āļĢāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āļđāđāļĨāļ„āļļāļ“!

*āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļš:

Runna āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto āđāļĨāļ° Fitbit āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđƒāļ”āļāđ‡āļ•āļēāļĄ

RUNNA PREMIUM

āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŸāļĢāļĩāđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĄāļąāļ„āļĢ Runna Premium āđāļšāļšāļĢāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļēāļĒāļ›āļĩ
āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđ€āļžāļ‹ āđāļĨāļ°āđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļœāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ

āļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļ:
- āļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āļˆāļ°āļ–āļđāļāļŦāļąāļāļˆāļēāļāļšāļąāļāļŠāļĩ Play Store āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļāļēāļĢāļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ āļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļˆāļ°āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāđ‚āļ”āļĒāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī āđ€āļ§āđ‰āļ™āđāļ•āđˆāļˆāļ°āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™
- āļšāļąāļāļŠāļĩāļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ āļēāļĒāđƒāļ™ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™
- āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļīāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āđˆāļēāļšāļąāļāļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ”āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­
- āđ„āļĄāđˆāļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āđƒāļŦāđ‰āļĒāļāđ€āļĨāļīāļāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāļđāđˆ

āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™: https://www.runna.com/terms-and-conditions
āļ™āđ‚āļĒāļšāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§: https://www.runna.com/privacy-policy
āļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­
30 āļ•.āļ„. 2568

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ­āļąāļ›āđ€āļ”āļ•āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›
āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄ
āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļ­āļ›āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
āđāļ­āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰
āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡ āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļ 5 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—
āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļŦāļąāļŠāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ‚āļ“āļ°āļŠāđˆāļ‡
āļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđāļĨāļ°āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

4.7
15.1K āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
K kidda
16 āļāļąāļ™āļĒāļēāļĒāļ™ 2568
good app
āļ„āļļāļ“āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆ

You could call this an easy recovery run for the backend. Low effort, high reward.