Muscle Builder Diet & Meals

Змініть свою фігуру за допомогою персоналізованих планів харчування для бодібілдингу, розроблених для досягнення серйозних цілей щодо росту м’язів і складу тіла. Цей комплексний додаток для харчування для нарощування м’язів усуває здогадки, надаючи науково обґрунтовані макрообчислення, адаптовані до інтенсивності тренувань і цілей трансформації.

Будьте організовані за допомогою рішень для приготування їжі для фітнесу, які економлять години щотижня. Створюйте індивідуальні списки покупок, плануйте щотижневе харчування та оптимізуйте розподіл поживних речовин під час тренувань. Трекер білкової дієти точно відстежує ваше споживання, забезпечуючи досягнення ваших щоденних цілей для максимального синтезу м’язового білка.

Незалежно від того, чи плануєте ви зимове повноцінне харчування чи готуєтеся до новорічних м’язових цілей, адаптуйте свою харчову стратегію відповідно до сезону. Приготування святкової страви стає легким із попередньо розрахованими порціями, які підтримують ваш тренувальний цикл і враховують світські заходи.

Обчисліть свої точні потреби в макроелементах на основі маси тіла, частоти тренувань і фази нарощування м’язів. Відстежуйте прогрес за допомогою детальної аналітики, яка показує, як ваше харчування впливає на збільшення сили та зміни складу тіла з часом.

Оптимізуйте свій підхід до харчування в спортзалі за допомогою рекомендацій щодо часу прийому їжі, які підживлять інтенсивні тренування. Отримайте доступ до тисяч рецептів з високим вмістом білка, класифікованих за тривалістю приготування, перевагами інгредієнтів і щільністю калорій. Розумні пропозиції щодо заміни допомагають зберегти різноманітність, дотримуючись суворих вимог щодо макросів.

Повна база даних продуктів харчування містить детальну інформацію про харчові властивості цільних продуктів, добавок і популярних мереж ресторанів. Сканування штрих-коду робить реєстрацію швидкою та точною під час напруженого графіка.

Створіть стійкі харчові звички, які підтримують довгостроковий розвиток м’язів без шкоди для соціальної гнучкості. Автоматично регулюйте порції, коли ваші цілі змінюються між фазами складання та циклами різання.

Представлений провідними фітнес-публікаціями за інноваційну точність макророзрахунків і ефективність приготування їжі. Визнаний експертами з питань харчування за підхід, що ґрунтується на доказах, до харчування для нарощування м’язів та комплексної інтеграції бази даних продуктів харчування.