Trainest: Weight Loss Coach

Trainest: ваш персональний тренер зі схуднення.

Схудніть і утримуйте її за допомогою чіткого плану схуднення та підказок тренера, які тримають вас підзвітними. Встановіть ціль, а потім виконайте прості дії: відстежуйте їжу, слідкуйте за тренуванням або зважуйтеся, щоб спостерігати стабільний прогрес.

Ось як це працює:
* Індивідуальний план тренуваньПлан тренувань для схуднення, розроблений сертифікованими тренерами, побудований на основі вашого часу, обладнання та вподобань, щоб ви могли з’являтися на кожному занятті та залишатися постійними.
* Реєстрація тренера SMS-підказки від вашого тренера, які тримають вас підзвітними та допомагають, коли вам це потрібно.
* Розумні сповіщення
Отримуйте нагадування про сьогоднішні дії: тренуйтеся, записуйте їжу або ставайте на ваги. Ви контролюєте час, години тиші та сповіщення, які ви отримуєте.
* Керовані тренування. Покрокові відео тренувань із чіткими звуковими підказками, за якими ви можете стежити будь-де. Синхронізується з підтримуваними переносними пристроями для автоматичного журналювання тренувань.
* Безпека вашого прогресу Під час ваших тренувань Trainest продовжує відстежувати на передньому плані, тому ваш прогрес не буде втрачено, якщо ви заблокуєте телефон або перемикаєте програми. Ви завжди бачитимете прогрес, коли відстеження ввімкнено, і воно автоматично завершується після завершення сеансу.
* Фотографії прогресу та перевірка ваги Завдяки швидкому зважуванню та фотографіям до та після можна легко побачити прогрес з часом, у тому числі видимі зміни тіла, щоб ви залишалися мотивованими.
* Nutrition Tracker. Легко реєструйте прийоми їжі, щоб ваші калорії та макроси відповідали вашим цілям втрати ваги.

Ця програма сумісна з ОС Wear.
Додаток для смарт-годинника Trainest використовує синхронізацію в режимі реального часу з вашим телефоном, щоб відображати та відстежувати дані, зокрема прогрес тренування, пройдену відстань, пульс і спалені калорії.

Для роботи потрібен мобільний додаток Trainest з активною підпискою.
Насолоджуйтесь плавним, інтуїтивно зрозумілим досвідом, створеним спеціально для переносних пристроїв, щоб ви могли залишатися на шляху — від зап’ястка до ваших цілей.

Початок роботи та членство
Почніть безкоштовно зі свого особистого плану схуднення, включаючи 7 днів особистого консультування. Кредитна картка не потрібна.

Як Trainest допоможе вам почати роботу
1. Пройдіть швидку оцінку, щоб отримати свій перший безкоштовний план тренувань.
2. Додайте свій номер мобільного телефону, щоб зв’язатися зі своїм тренером і спонукати до відповідальності через SMS.
3. Поки ваш тренер завершує вашу програму, почніть негайно: занотуйте прийоми їжі, зробіть фото зважування або прогресу або спробуйте 7 безкоштовних тренувань у бібліотеці Trainest Plus.
4. Коли ваша програма надійде, слідкуйте за своїми тренуваннями та продовжуйте реєструвати, щоб спостерігати стабільний прогрес.

Коли будете готові, оновіть програму:
* Trainest Premium: включає необмежену кількість прогресивних оновлень плану, безперервну перевірку тренера для підзвітності та доступ до понад 1000 тренувань, обраних тренером (включаючи Trainest Plus), і все це для того, щоб ви були послідовними та бачили результати.
* Trainest Plus: надає вам доступ до понад 1000 тренувань, вибраних тренером, щоб ви могли тренуватися у своєму власному темпі та продовжувати рухатися до своїх цілей.

Підписка та умови                                                          
Trainest можна завантажити безкоштовно. Деякі функції потребують Trainest Plus або Trainest Premium (необов’язково, платно). Оплата стягується з вашого Apple ID під час підтвердження покупки. Підписка автоматично поновлюється, якщо її не скасовано принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. З вашого облікового запису буде стягнуто плату за поновлення протягом 24 годин до закінчення поточного періоду. Керуйте або скасуйте будь-коли в налаштуваннях облікового запису App Store. Ціни відображаються в додатку та можуть включати відповідні податки. Купуючи, ви приймаєте наші Умови використання та Політику конфіденційності (доступні в додатку).